Mida teha, kui mu teismeline hakkab alkoholi jooma?

Alkohol on inimestele juba sajandeid tuttav aine. Juba antiikajal kasutati seda religioossetel ja kultuurilistel eesmärkidel, olles erinevate rituaalide ja traditsioonide võtmeelement. Juba ajaloo moodsaimal ajastul hakkas alkohol olema pidustustel ja vaba aja veetmise hetkedel eriline külaline. Praegu pole ühtegi seltskondlikku üritust, kus seda sisaldavad joogid ei oleks kohal.

Kuigi sellekohased uuringud on kindlaks teinud, et soovitatavat alkoholitarbimise kogust ei ole, on tõsi, et sellele teadmisele ei ole järgnenud tarbimise vähendamist. See on muu hulgas tingitud sellest, suured juured, mis sellel ainel meie kultuuris on. Selle hind ja kättesaadavus muudavad selle ühiskonnas kättesaadavaks ja normaliseeritud ravimiks. Lisaks võimaldavad selle mõjud inimestel põgeneda, lõbutseda ja olla teistega suhtlemisel avatumad.

• Seotud artikkel: "Noorukiea 3 etappi"

Alkoholi kuritarvitamine: oht, millega noorukid kokku puutuvad

Noorukid moodustavad uimastitarbimise suhtes eriti haavatava elanikkonnarühma

. Üldjuhul on alkohol äsja mainitud põhjustel esimene aine, mida kõik noored oma elus proovivad. Impulsiivsus, vajadus sobituda, hirmud ja ebakindlus... on olulised tegurid, mis sunnivad noorukeid jooma alustama. See tekitab suurt muret vanematele, kes tunnevad end abituna, kui nende lapsed hakkavad esimesi jooke jooma.

Seetõttu räägime selles artiklis sellest, mida teha, kui teismeline hakkab alkoholi jooma.

Mida teha, kui mu teismeline hakkab alkoholi jooma

Järgmisena käsitleme mõningaid olulisi küsimusi, mida vanemad peaksid meeles pidama, kui nende teismelised hakkavad jooma.

1. Rääkige sellest oma lapsega

Paljud vanemad üritavad käituda nii, nagu nad ei teaks, et nende lapsed joovad. Nad väldivad sellest rääkimist, sest ei tea, kuidas sellele läheneda. Selline suhtumine ei aita aga kaasa vastutustundliku suhtumise kasvatamisele joomise suhtes. Täiskasvanute kohustus on noorukeid suunata, alati rahuliku ja mõistva suhtumisega. See ei tähenda kriitikat ja hinnanguid täis kõne pidamist. Tegelikult on mugav seda last enne ära kuulata ja aru saada, miks ja milleks ta joob. Oluline on, et vanemate ja laste vahel valitseks piisavalt usaldust, et alkoholist saaks avatult, soojas ja ausas kliimas rääkida.

• Teid võivad huvitada: "Mässumeelsus noorukieas: miks see ilmneb ja mida teha"

2. pane end tema asemele

Paljud täiskasvanud suhtuvad alkoholisse väga hukkamõistvalt, nulltolerantsiga. Selline käitumine võimaldab lastel aga harva tarbimist vähendada. Vastupidi, sageli soodustab see vanemate kulisside taga vastupidist reaktsiooni. On oluline, et täiskasvanud mäletaksid oma teismeea ja püüaksid oma lapse poole empaatiliselt suhtuda.mõistes, et nad on läbimas rasket etappi, kus rühma sobitumine on prioriteet.

3. Teatage ja märkige punased jooned

Kaastunne ja kuulamine ei tähenda, et piire ei tohiks seada. Vanemad peaksid oma lapsi selgelt teavitama alkoholiga kaasnevatest ohtudest. Lisaks on soovitav, et need tähistaksid katkematuid punaseid jooni, näiteks joobes autojuhtimist, teatud rahasumma alkoholile kulutamist või jookide ostmist alla seadusega kehtestatud miinimumea.

4. Jutlustage eeskujuga

Teine oluline probleem on seotud noorukitele eeskuju näitamisega. Täiskasvanutel ei ole mõtet keelata alkoholi tarvitamist, kui nad ise seda oma laste silme all teevad. Vanemad on noortele eeskujuks, nad on peegel, kust nad ennast vaatavad. Seetõttu on selles osas positiivseks eeskujuks olemine hädavajalik.

Mõned noored on alkoholismi suhtes eriti haavatavad, kuna nende peredes on vanemaid või teisi tarbimisprobleemidega liikmeid. Seda riski mõjutavad ka muud stressitegurid, nagu majanduslikud raskused või perekonnasisene vägivald.

5. Õpetage oma last ütlema ei

Paljud noorukid joovad lõpuks sotsiaalse surve mõjul. Kuigi on loomulik, et eakaaslaste grupil on noorukieas suur tähtsus, on oluline, et täiskasvanud hariksid oma lapsi nii, et nad õpiksid ütlema EI. See juhtub, luues kodus kliima, kus on enesekindel suhtlemine ja kuuldakse nooruki häält. Kui teie kodus ei võeta teie arvamust kunagi kuulda ja surutakse teile peale läbirääkimisteta see, mida peaksite tegema, siis eeldate, et peate alati tegema seda, mida teile väljastpoolt osutatakse. Arendage kriitilist vaimu ja õppige seadma piire see on põhiõpe, mida vanemad peavad õpetama. Seega keeldub see laps suurema tõenäosusega joomisest isegi siis, kui tema sõbrad seda nõuavad.

• Seotud artikkel: "Enesekindlus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

6. Kasvatage oma enesehinnangut

Alkoholi tarbimine on paljude noorte jaoks viis oma ebakindluse anesteseerimiseks. Kuigi hetkel võimaldab see aine inimesi lõdvestusseisundi esilekutsumisega pidurdada, on tõsi, et alkohol ei soosi raskete emotsioonide kadumist. Vastupidi, see aitab muuta need aina intensiivsemaks, kui organism naaseb algsesse olekusse.

Sel põhjusel kipuvad need noorukid, kes tunnevad end vähem mugavalt, olema joomise alustamise suhtes haavatavamad. Nad langevad lõksu, otsides leevendust oma sisemisele ebamugavusele alkoholist, mis paradoksaalsel kombel teeb neile rohkem haiget. Noorukite enesehinnangu kasvatamine kodus on viis, kuidas luua kilp, mis kaitseb neid selliste võimalike probleemide eest. Andke talle teada, et ta on kehtiv, kiitke tema võimeid, usaldage teda, andke talle kiindumust ja kiindumust, julgustage teda nende eesmärgid... on näited tegevustest, mida vanemad saavad enesekindlate noorte kasvatamiseks ette võtta ise.