Millised on peamised mitteainete sõltuvused?

Paljud inimesed võitlevad sõltuvusega sellistest ainetest nagu narkootikumid ja alkohol, kuid mitte kõik ei võitle seda tüüpi sõltuvustega.

Mõned võitlevad oma isu või hasartmängudega, samas kui teistel võib olla probleeme Interneti või mobiiltelefonide kasutamisega. Ja just sellest teemast tahame selles artiklis rääkida.

On palju inimesi, kes kannatavad ja peavad iga päev sõltuvusega võitlema, kuid mitte kõik ei kannata seda. On kahte tüüpi sõltuvusi: aineline ja käitumuslik sõltuvus. Esimene on seotud selliste ainete nagu narkootikumide kuritarvitamisega, alkohol, nikotiin või kofeiin. Teine tüüp hõlmab käitumist või tegevust, mida ei saa peatada ega vähendada, isegi kui need kahjustavad inimese elu. Neid nimetatakse käitumuslikeks sõltuvusteks.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Sõltuvus, mis on sama ohtlik kui see, mis hõlmab uimastitarbimist: käitumuslik

Mitte-ainelised või käitumuslikud sõltuvused tähendavad seda, et inimene kannatab sõltuvuse all objektist või käitumisest, mitte millestki käegakatsutavast, näiteks uimastitest.

Mitte-ainete sõltuvustel on suurem risk retsidiivide tekkeks, kuna nad kasutavad sõltuvust tekitavat käitumist oma elu mõne aspektiga toimetulemiseks. Need sõltuvused tekivad sageli vastuseks traumale, stressile, üksindusele või muudele rasketele aegadele inimese elus. Mõned näited võivad olla töö- või Interneti-sõltuvus.

Sõltuvuse eksisteerimiseks ei ole vaja füüsilist elementi, mida saab tarbida. Mõnikord on see lihtsalt käitumine, mis paneb meid bioloogilise tasakaalustamatuse tõttu kukkuma

Nii nagu keegi võib sattuda sõltuvusse mõnest ainest, võib keegi muutuda sõltuvusse ka käitumisest. Näiteks hasartmängud on käitumine, mis võib tekitada sõltuvust ilma füüsilisi elemente lisamata.. Põhjus on selles, et aju läheb mängude ajal dopamiini vabanemise tõttu tasakaalust välja.

• Teid võivad huvitada: "Sõltuvuse taastumist saab ära hoida"

Tänapäeval levinumad mitte-ainete sõltuvused

Oleme selles samas meediumis juba rääkinud sellest, kuidas aju käitub sõltuvuse kujunemisel. Aju struktuurid ja neurotransmitterid, ja sel põhjusel peame olema teadlikud võimalikest punastest lippudest.

Meie jaoks on selles artiklis asjakohane öelda teile, et teil oleks see oluline teave, millised on peamised sõltuvused ilma aineta. See ei tähenda, et seda enam poleks, sest igasugune käitumine, mida te ette kujutate, võib olla vastuvõtlik sõltuvuseks.

Seetõttu on väga oluline, et me oleksime valmis õigesti aru saama nende toimimisest, aga ka nende prognoosist ja arengust.

Nii on tänapäeval kõige levinumad käitumuslikud või mitte-ainelised sõltuvused järgmised.

1. Hasartmängusõltuvus või hasartmängud

Hasartmängud on tõeliselt sõltuvust tekitav ja hävitav probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. Selle üheks peamiseks põhjuseks on viis, kuidas hasartmängusõltuvus mõjutab aju.

Hasartmängusõltlane võite hasartmänge mängides tunda tugevat elevust või naudingut, kuid panuste kaotamisel võite tunda sama palju meeleheidet, pettumust ja pettumust. Sõltlane ei suuda tungi kontrollida, isegi kui ta seda ei taha.

See on väga tõsine häire, millel on märkimisväärsed isiklikud ja perekondlikud tagajärjed. See võib mõjutada inimeste võimet ühiskonnas toimida, samuti võib see oluliselt mõjutada nende rahalist olukorda.

• Seotud artikkel: "Patoloogiline hasartmängimine: hasartmängusõltuvuse põhjused ja sümptomid"

2. Töösõltuvus

Töösõltuvus on tänapäeva nähtus. See tekib siis, kui inimene ei saa töötamist lõpetada isegi siis, kui ta seda soovib ja isegi kui see pole nende organisatsioonilise või töökonteksti formaalne pealesurumine.

Sellel sõltuvusel on palju põhjuseid, kuid üks peamisi põhjusi on see, et inimesi on lapsepõlvest tööni haritud raske, nad peavad isiklike või perekondlike probleemide tõttu kodus töötama ja inimesed arvavad, et ühiskond ei hinda neid, kui nad seda ei tee. tegema. Veelgi enam, nad usuvad, et ei tee oma tööd hästi.

Töösõltuvus võib olla väga kahjulik, põhjustades mõnel juhul depressiooni ja ärevust. See võib kaasa tuua ka läbipõlemise ja kehva töötulemuse, mis võib viia vallandamiseni.

Kui inimene veedab liiga palju aega tööl ja ei muretse enam muude asjade pärast, võib tekkida piirav häire, millele tuleb läheneda erilise ettevaatusega.

On palju ameteid, mille õnnestumiseks kulub palju aega ja pühendumist, kuid enamikul juhtudel on võimalik töö ja eraelu tasakaalustada ja säilitada tervislik tasakaal.

• Teid võivad huvitada: "Tööstress: põhjused ja kuidas sellega võidelda"

3. Seksisõltuvus

Seks on iga inimese põhivajadus. Sellegipoolest obsessiivse käitumise või kuritarvitamise tõttu võib see muutuda väga tõsiseks probleemiks ja sellega tuleb tegeleda. See võib mõjutada isiklikke suhteid ja tegelikult kõiki sõltlase eluvaldkondi.

Oluline on märkida, et paljud seksisõltlased kasutavad pornograafiat, mis võib olla neile väga kahjulik, kuna tegelikult ei vasta nende ootustele.