Kuidas Coaching töötab?

Coaching on järjest suuremat tähtsust omandav ja mitmekesisemaks muutuv professionaalse soorituse valdkond; siiski on veel palju inimesi, kellel pole treeneri ülesannetest ja eesmärkidest umbkaudset ettekujutustki. Seda tüüpi kahtluste lahendamiseks selles artiklis teeme kokkuvõtte, kuidas coaching töötab enne seda tüüpi probleeme, mille puhul seda tavaliselt rakendatakse.

• Seotud artikkel: "6 tüüpi juhendamist: erinevad treenerid ja nende funktsioonid"

Mis on coaching?

Kõigepealt on oluline käsitleda treeneri töö tuumaks oleva termini "coaching" definitsiooni, ehkki kokkuvõtvat. See on praktikate kogum, mille eesmärk on aidata üksikisikutel ja rühmadel oma eesmärke saavutada, eriti professionaalse ja/või isikliku arengu valdkonnas.

Selles mõttes coaching analüüsib iga konkreetset juhtumit, selgitades välja nii vajadused ja lahendatavad probleemid kui ka võimalikud parendusvõimalusedning loob treeneri ja treeneri suhtlusvoo, mis võimaldab reaalajas hinnata rakendatud strateegiate tulemusi. Siiski on oluline vahet teha coachingul ja rakenduspsühholoogial: kui ajalooliselt on teine ​​keskendunud elukvaliteeti kahjustavate probleemide lahendamisele kaasaaitamisele. inimestest (vaimse tervise häired, raskused koolis toimetulekul...), välistab coaching sekkumise nendesse probleemidesse, mis nõuavad tervishoiutöötajate sekkumist. tervis või haridus ning keskendub sellistele valdkondadele nagu isiklik areng, juhtimisdünaamika ja meeskonna juhtimine, kutsealane uurimine, suhtlemisoskuste arendamine, jne

• Teid võivad huvitada: "Eneseteostusvajadused: mis need Maslow sõnul on?"

Mis on coachingu toimimine?

Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et treeneri poolt rakendatavad lahendused sõltuvad tema erialast, mis määrab, milliseid vajadusi ta käsitleb. Näiteks töötate mõnikord meeskondadega ettevõtete või organisatsioonide kontekstis, aidates parandada nende suhtlus- ja koordineerimisprotsesse; muudel juhtudel koolitatakse tegevjuhte, tegevjuhte ja osakondade direktoreid oma juhtimisoskusi arendama; Samuti on treenereid, kes keskenduvad isiklikule arenguprotsessile, sõltumata treeneri ametiprofiilist...

Teisest küljest, kuigi see, mida oleme seni näinud, on treeneritöö "harud", on see ka nii treenerina tegutsemiseks on erinevaid lähenemisviise: Süsteemne coaching ei ole sama, mis näiteks ontoloogiline coaching. Kuid jättes need kategooriad kõrvale, on võimalik välja tuua ühiseid aspekte coachingu toimimises üldiselt. Vaatame, mis need on.

1. Paranduspotentsiaali tuvastamine

Coachingu protsessi lähtepunkt tuleneb hetkeolukorra parandamise võimaluse tuvastamisest, pakkudes välja positiivseid meetmeid. Üldiselt, treenerid keskenduvad olevikule ja projitseerivad seda tulevikku, pööramata suurt tähtsust inimeste või nende abistatavate meeskondade kaugele minevikule, kuna siin ja praegu on juba olemas elemendid, mis võimaldavad inimestel oma potentsiaali avastada.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"

2. Enesetundmise impulss

Coachingu toimimise teine ​​tugisammas seisneb strateegiate rakendamises eneseteadmine. Are võimaldada treeneril suhelda oma tegelike väärtuste ja huvidega, selle asemel, et tegutseda alati välise surve funktsioonina.

3. Dünaamika rakendamine suhtluse ja vastastikuse usalduse tugevdamiseks

See on eriti oluline organisatsiooni coachingu või meeskonna coachingu puhul, kuna võimaldab vältida suhtlusblokeeringuid ja arusaamatuste ilmnemist. See on aga võtmetähtsusega ka üksikisikutele keskenduva juhendamise puhul, kuna tuleb veenduda, et treener ja juhendatav on ühel lainel ja luua liit, kust saab avameelselt rääkida väljakutsetest, inimese motivatsiooni taga olevatest väärtustest ja prioriteetidest, millega arvestada. konto.

4. Erisuste rakendamine

Eristused on kategooriasüsteemid, mis võimaldab meil eristada mõisteid, mis seni olid segaduses üksteist ja muutsid seetõttu eesmärgi poole liikumise raskeks. See on protsess, mis on inspireeritud psühholoogias kasutatavast kognitiivsest ümberkorraldamisest.

5. Emotsionaalse eneseregulatsiooni oskuste koolitus

Nendega kohanemiseks on oluline teadmine, kuidas oma emotsioone moduleerida ja teiste emotsioone ära tunda sotsiaalne kontekst, milles inimene elab, mis on alati mis tahes protsessi üks alustalasid juhendamine. Ei tohi unustada, et isiklik ja tööalane areng toimub alati suhte raames teiste inimestega ja iseendaga.

6. Motivatsiooni- ja/või enesemotiveerimistehnikate koolitus

Lõpuks on motivatsiooni tõstvate tehnikate rakendamine veel üks coachingu toimimise võti, kuna see aitab pühenduda määratletud eesmärgile keskmises ja pikas perspektiivis protsessi esimeses faasis. Selleks kasutatakse rutiine, näiteks isikliku päeviku loomist, väga määratletud ajakavasuuniseid, et piiritleda iga ülesande algus ja lõpp, saavutatavate eesmärkide jaotus mitmeks lihtsamaks ja lühiajaliseks väljakutseks, jne

Kui soovid coachingust rohkem teada saada võtke ühendust CEC-iga.