Kui teie identiteet on teie perekonna ootused

Mõistame elu kui väga keerulist tegurite, komponentide ja kogemuste kogumit, mille ühiseks punktiks ja milles kõik need elemendid on põimunud, on meie enda identiteet. Mõned inimesed on määratlenud identiteedi kui nähtamatut jõudu, mis kujundab seda, kes me oleme, kuidas me end näeme ja kuidas me ümbritseva maailmaga suhtleme.

Üldiselt ehitatakse identiteeti üles vähehaaval meie kogemuste põhjal, kuidas me nendega sobitame ja Me õpime neilt, oma valikutest... Samas sotsiaalses maailmas ja sellises, kus jagame teistega nii palju ruumi inimesed, On võimatu, et oma identiteedi ülesehitamist ei mõjutaks teiste inimeste arvamused, arusaamad ja ootused..

Täpsemalt mõistetakse perekonda kui sotsiaalset gruppi, kellega me üldiselt oma elu jooksul kõige rohkem aega ja ruumi jagame. Meie pere on olnud meiega sünnist saati ja õpetab meid mitte ainult igapäevastes ja igapäevastes arusaamades, vaid ka väärtuste ja ideoloogiate osas, mis mõjutavad seda, kuidas me oma keskkonda mõistame ja üksteisega suhestume. koos. Sel põhjusel peetakse perekonda meie identiteedikujunduses kõige mõjukamaks isiklikuks rühmaks.

Selles artiklis mõistame eneseidentiteeti sisemise jõuna, mis määratleb ja esindab meid. Arutleme, kuidas pere ootused saavad vahendada identiteedi konstrueerimist, tegemist meie isiklik tugevus kaotab tugevuse ja identiteeti vahendavad peamiselt need ootused ja mõjud.

Mis on identiteet?

Enne kui sukeldume sellesse, kuidas pere ootused võivad kujundada meie identiteeti ja selle arengut, Oluline on mõista, mida see mõiste, mis on meie kui inimeste olemasolu jaoks nii oluline, tegelikult tähendab.

Identiteet on keeruline ja pidevalt arenev konstruktsioon hõlmab seda, kes me oleme oma isiksuse, väärtuste, uskumuste, huvide, sotsiaalsete rollide ja inimestevaheliste sidemete poolest. See on meie kogemuste ja suhete summa aja jooksul ning see toimib nagu peegel mis peegeldab meie arusaama endast ja oma kohast meie maailmas töötajad. Meie identiteeti võib mõista meie otsuste, eesmärkide ja püüdluste edasiviiva jõuna; See määrab meie kired ja vaated elule.

Nagu oleme kommenteerinud, ei ole identiteet staatiline ega muutumatu; See areneb, kui kogume kogemusi ja seisame silmitsi väljakutsetega. Veelgi enam, see ei sõltu ainult meist, seda kujundavad välismõjud ja, nagu on selgitatud sissejuhatus, üks olulisemaid mõjutusi, mida saame saada, pärineb meie perekonnalt. Kui me kasvame, mängivad meie vanemad ja lähedased meie esialgse identiteedi kujundamisel olulist rolli. Nende väärtused, uskumused ja ootused on osa meie varasest psühholoogiast ning nende mõju kestab kogu meie elu.

• Seotud artikkel: "Enesekontseptsioon: mis see on ja kuidas see kujuneb?"

Perekonna ootuste mõju

Meie pere on meie esimene teabeallikas praktiliselt kogu meie õppimise ja liikumise kohta. Seetõttu saavad neist lõpuks inimesed, kelle arvamust me alati meeles peame ja ootused, mis neil meile on, saavad sageli meie identiteedi võimsaks kujundajaks. Juba varajases eas saavad vanemad, vanavanemad ja teised pereliikmed edasi anda oma püüdlusi ja väärtusi, mis võib oluliselt mõjutada seda, kuidas me oma isiklikke eesmärke ja soove tajume.

1. Karjääriootused

Pere ootuste üks tähelepanuväärsemaid aspekte on karjäärivalik. Paljud noored tunnevad survet minna karjäärile, mida nende vanemad peavad sobivaks või prestiižseks, selle asemel et järgida oma kirge ja andeid.

See võib kaasa tuua identiteet, mis on üles ehitatud elukutse ümber, mis neid tõeliselt ei rahulda.

• Teid võib huvitada: "Kolm erinevust isikliku arengu ja professionaalse arengu vahel"

2. Kultuurinormid ja traditsioonid

Pere ootused võivad olla tugevalt juurdunud ka kultuurilistes normides ja traditsioonides.

Näiteks eeldatakse mõnes kultuuris, et inimesed järgivad partneri või elustiili valimisel teatud soorolle või perekondlikke traditsioone. Need ootused võivad põrkuda kellegi isikliku identiteediga ja tekitada sisemisi pingeid, kui nad ei julge neid täielikult vaidlustada.

3. Akadeemiline surve ja saavutused

Paljud vanemad soovivad, et nende lapsed vastaksid teatud akadeemilistele standarditele või saavutustele, sageli uskudes, et see tagab neile eduka tuleviku. See surve võib aga viia noorte identiteedi kujunemiseni, mis põhineb tulemuslikkusel ja pideval välise heakskiidu otsimisel.

4. Ilu- ja kehaideaalid

Perekonna ootused võivad mõjutada ka seda, kuidas me end füüsiliselt tajume. Kommentaarid kehakaalu, välimuse ja kehakuju kohta võivad põhjustada kehapildi probleeme ja identiteet, mis on üles ehitatud füüsilise täiuslikkuse poole püüdlemise ümber.

• Seotud artikkel: "Ilu kaanonid: mis need on ja kuidas need ühiskonda mõjutavad?"

5. Perekonna rollid ja dünaamika:

Perekonnas määratud rollid, nagu vastutustundlik vanem vend või hellitatud noorem laps, võivad samuti kujundada inimese identiteeti. Need rollid võivad viia käitumismustriteni, mis püsivad täiskasvanueas.

Meie identiteedi arendamise tähtsus

Mõistes meie perekonna mõju meie identiteedi ülesehitamisel, on oluline mõista mõistame ka omaenda ja autentse identiteedi arendamise tähtsust, mis meid määratleb. tõesti. Kuigi perekonna mõju on võimas, on oluline tunnistada ka meie unikaalsust üksikisikute ja õppige vaidlustama perekondlikke piiranguid seni, kuni me nendega nõus ei ole. Peate õppima, et iga inimene on ainulaadne ja me peame nautima võimalust arendada oma häält ja enesetunnet.

Mõned põhjused, miks meid tõeliselt määratleva identiteedi arendamine on hädavajalik, on järgmised:

1. Autentsus

Eneseidentiteet võimaldab inimesel olla autentne ja ehe ning areneda teda tõeliselt esindavatel radadel või huvidel. Kui elame vastavalt teiste ootustele, mitte oma püüdlustele ja väärtustele, Me võime tunda, et mängime rolli, selle asemel, et elada oma elu normaalselt. autentne.

2. Enesehinnang

Enda identiteedi arendamine on seotud suurema enesehinnangu ja enesekindlusega. Kui tunneme end kindlalt selles, kes me oleme, ja väärtustame oma identiteeti, oleme rohkem valmis seisma silmitsi väljakutsetega, ületama takistusi ja usaldama, et meil on võimed ja potentsiaal tee seda.

3. Vastupidavus

Väljakujunenud identiteet toimib ebaõnne puhvrina. Tunnustades oma isiklikke ja eristavaid omadusi, suudame paremini toime tulla väljakutsetega, ületada välist ja sotsiaalset survet ning kohaneda keeruliste olukordadega.

4. Teadlik otsustamine

Eneseidentiteet annab kindla aluse otsuste tegemiseks. Kui mõistame, kes me oleme ja mida väärtustame, on meie valikud paremini kooskõlas meie isiklike eesmärkide ja soovidega.

5. Terved suhted

Tugev eneseidentiteet on kasulik ka inimestevahelistele suhetele. Kui oleme autentsed, tõmbame ligi inimesi, kes aktsepteerivad meid sellisena, nagu me oleme., ja meie suhted kipuvad olema tervemad ja sisukamad.

6. Eneseteostus

Eneseteostus ehk protsess, mille abil saavutame oma täieliku potentsiaali üksikisikutena, on olemuslikult seotud eneseidentiteediga. Kui elame oma elu vastavalt oma kirgedele ja väärtustele, oleme lähemal isikliku eneseteostuse saavutamisele.

Näpunäiteid tervisliku identiteedi loomiseks

Tee tervisliku ja autentse identiteedi arendamiseks võib olla keeruline, kuid see on väärt püüdlus.. Pidage meeles, et oma identiteedi arendamine on pidev protsess ja võib võtta aega. Selle saavutamiseks pole ühtset valemit, kuna iga inimene on ainulaadne. Kui tunnete, et te ei ole võimeline seda protsessi üksi läbi viima, kaaluge professionaalse ja terapeutilise abi otsimist, mis juhendaks teid oma isikliku identiteedi otsimisel.

Kokkuvõtteks anname mõned praktilised näpunäited, mis aitavad teil leida tasakaalu pere ootuste ja teie vahel oma identiteeti, enda ja oma keskkonna aspektide küsitlemist ning tehnikate väljapakkumist, kuidas realiseerida soovitud tee projekteerige ennast.

1. Enese uurimine

Võtke aega enda tundmaõppimiseks, mõelge oma väärtuste, tõekspidamiste, kirgede ja isiklike eesmärkide üle. Mõelge, millised proportsioonid kõiges, mida te enda kohta avastate, on teie arvates teie perekond määratlenud või suuremal määral määranud? või kui see, vastupidi, määratleb teid täielikult. Väärtustage neid omadusi, mis panevad teid tundma unikaalsena või perekonnast erinevana.

2. Avatud suhtlus

Rääkige perega oma mõtetest ja tunnetest. Võib olla hea mõte oma soovidest ja vajadustest avalikult rääkida, tehes oma vajadused arusaadavaks. muret teie identiteedi ja selle suhte pärast (või mitte) nende ootuste ja soovidega sinu jaoks. Võib-olla aitab see suhtlemine, et tunnete end nende poolt mingil määral piiratuna, teadvustada oma mõju teile ja seda muul viisil vahendada.

3. Sea piirangud

Tunnistage oma piire ja õppige vajadusel ei ütlema. Tervislike piiride seadmine on teie identiteedi säilitamiseks ja teie heaolu kaitsmiseks hädavajalik. Nagu eelmises näpunäites mainisime, võib oma vajaduste ja emotsionaalsete murede koos perega lauale panemine neid muuta Segadusest aru saamine ja võib-olla mõlema poole vahel lahenduse leidmine võib olla teie ja teie suhte jaoks väga positiivne. nendega.

4. Otsige uusi kogemusi

Avastage uusi tegevusi, huvisid ja hobisid mis aitavad teil enda kohta rohkem teada saada. Kui tunned, et asjad, mis sulle meeldivad, on suuresti vahendatud sinu pere mõjul, on sul aeg aru saada mis on see, mis sulle väga meeldib või et sa lõpuks julged teha seda asja, mida oled alati tahtnud, kuid oled kartnud reaktsiooni tuttav.