Millised on kaks kõige levinumat depressiooni põhjust?

Vaikne vaenlane, kes mõjutab kõiki inimesi nende inimarengu staadiumis ja võib elu lõpetada. Nii DSM-5 kui ka ICD-11 puhul viitavad need depressiivse häire eristamisele leinast põhjustatud kurbusest, aga ka teist tüüpi depressioonist. Mõlemas juhendis mainitakse, et on vaja teatud kestust ja sümptomeid, mis eristavad neid mõlemast ning sellest sõltub nende düsfunktsionaalsuse määr.

On palju uuringuid, mis viitavad depressiooni põhjustele, nende hulgas on ka põhjused geneetilised-bioloogilised ja välised põhjused, nagu kaotused, eluetapi muutused, traumaatilised sündmused, teiste hulgas. Samuti on oluline teada, et depressioon ei ole mitte ainult bioloogiliste muutuste põhjus, vaid see on ka kõrvalekallete või kaasuvate haiguste tagajärg, mistõttu on see diagnoosimisel ja ravimisel keeruline nähtus. ravi.

Samuti on oluline seda teada Depressioon mõjutab kõiki vanuserühmi, mistõttu ei tehta vahet rassi, soo, sotsiaalse või kultuurilise staatuse jms alusel.. Depressioonist rääkimine on väga keeruline teema, sest see esineb kogu inimese elu jooksul, mistõttu Selles artiklis keskendun ainult kahele põhjusele ja selleks tahan alustada definitsiooni järgi, mis on depressioon.

Depressioon: endogeensed ja eksogeensed põhjused

WHO (2023) andmetel on depressioon tõsine haigus, kuna see mõjutab võimet töötada, õppida, magada ja nautida elu ennast. Kognitiivsest vaatenurgast kujutab depressioon endast, keskkonnast ja tulevikust negatiivset vaadet.

Depressioon on vaimne haigus, mis mõjutab kõiki vanuserühmi vaimsel ja füüsilisel tasandil ning on üks levinumaid häireid. ja selle raskusaste võib viia puude ja isegi enesetapuni.

1. Endogeensed põhjused

Geneetilised tegurid on seotud päriliku osaga ehk kui tema vanemad või vanavanemad kannatasid depressiooni all, siis on võimalus, et ühel hetkel võidakse seda ka põdeda.. Bioloogiline/orgaaniline tegur viitab omalt poolt organismi bioloogilistele muutustele või meditsiinilistele põhjustele, nagu krooniline haigus, nagu diabeet, vähk, probleemid. tserebrovaskulaarne-kardiovaskulaarne, HIV, hüper- või hüpotüreoidism, hüper- või hüpoparatüreoidism, vaimsed häired nagu ADHD, teatud ainete ja isegi ravimite tarbimine, rasedus, sünnitus, muu hulgas menopausi.

Inimese arengu tõttu läbivad inimesed erinevaid etappe, kus hormoone saab muuta kas oma osana See muutus võib olla üheks depressiooni põhjuseks, eriti neerupealiste, kilpnäärme ja telje hormoonide tõttu. sugunäärmed. Need hormoonid mängivad väga olulist rolli dopamiini ja serotoniini retseptorite moduleerimisel. Selle hormoonide tasakaalustamatuse reguleerimiseks peavad nad läbima DHEA-S hormonaalse ravi (suguhormoonid), mis võib depressiooni parandada.

Samuti soovitatakse menopausi ja andropausi staadiumis hormoonravi (östrogeen, progesteroon ja testosteroon), et tasakaalustada defitsiiti ja parandada depressiooni. Teine hormoon, mis võib põhjustada depressiooni, on kortisool, kuna kõrge või madal tase põhjustab depressiooni. Samuti võib hüpofüüsi neerupealiste telje hüperaktiivsus põhjustada depressiooni. Melatoniin ja kasvuhormoon on samuti seotud depressiooniga, kuna nende puudus või muutumine tekitab selle probleemi.

Teisest küljest on meil vale toitumisega seotud vitamiinide ja mineraalide puudused, sealhulgas:

• A-vitamiin: Hiljutises uuringus on näidatud, et retinoidide ja depressiooni vahel on seos, mainitakse, et puudulikkus vitamiin põhjustab kahjustusi hipokampuse kihtidele, mis mõjutab pikaajalist sünaptilist plastilisust ja depressioon.
• B-vitamiinInsuldi üle elanud patsientide kliinilises uuringus manustati foolhapet, B6 ja B12 ning leiti, et nad vähendasid suure depressiooni riski.
• Vitamiin D ja EPaljud uuringud näitavad, et mõlema vitamiini puudulikkus on seotud depressiooniga.
• Kaltsium ja magneesium: Nende mõlema puudust seostatakse kroonilise depressiooniga ja seda soovitatakse kasutada ka hüpoparatüreoidismiga seotud depressiooni korral, kuna nende tarbimine parandab depressiooni.
• Omega 3 ja tsink*: mõlema puudus tekitab depressiooni, samas kui nende piisav annus aitab parandada viha, vaenulikkust ja depressiooni.

Teisest küljest väidab Manresa (2022), et põletikulised ja immuunsüsteemil põhinevad haigused, nagu reumatoidartriit, luupus, psoriaas, Soolepõletikud on haigused, mis on seotud elukvaliteedi halvenemisega ja suurendavad seeläbi riski haigestuda depressioon.

Psühholoogilised ja psühhiaatrilised häired võivad samuti põhjustada depressiooni. Näiteks lapsepõlvetraumad, isiksusehäired nagu BPD, ärevushäired jne. Kokkuvõtteks võib öelda, et endogeensetest põhjustest tingitud depressioonile viidates viitab see geneetilise või bioloogilise päritoluga või haiguse põhjusele.

2. Eksogeensed põhjused

Peamised eksogeensed põhjused, mis on põhjustatud meist välistest teguritest, on järgmised:

• Kaotused: Kui ma viitan kahjudele, pean ma silmas erinevaid kahjutüüpe, näiteks lähedase surm, armusuhte katkemine, töökoht, majanduslik või materiaalne kaotus, teiste hulgas. Igasugune kaotus, mis on inimese jaoks oluline, tekitab valu, kurbust, pettumust, viha... kõik see on osa tervenemisprotsessist. leina aga pikendavad paljud inimesed seda liiga palju või jäävad selle valu, kurbuse või kaotuse pärast süütunde juurde, mis tekitab depressiooni, olgu see siis äge või kroonika.

• Keha rahulolematus: Castillo (2021), viis läbi ülevaateuuringu kehapildi ja depressiooni kohta tantsivatel täiskasvanutel ja vanematel täiskasvanutel. Erinevatest allikatest saadud tulemused kinnitasid, et kehapildi ja vahel on kaudne ja proportsionaalne seos depressioon. Mis näitab, et kui inimene ei ole oma keha või mõne selle osaga rahul, tekib tal tõenäoliselt depressioon.

• Keskkond: Inimesed on suuresti oma keskkonnaga (kodu-pere, koolid-sõbrad, kogukond-naabruskond...) mikrost makrokosmoseni, nagu ühiskond, kontinent ja maailmas. See suhe subjekti ja keskkonna vahel võib olla konstruktiivne või hävitav, olenevalt sellest, kas tegemist on turvalise ruumiga, mis loob rahu ja turvalisuse ning võib areneda. Selle põhjal või võib-olla on see keskkond väga kahjulik ja hävitav ning see tekitab subjektis palju stressi ja see käivitab nende sees rea probleeme. depressioon.

• Sotsiaalne: Sotsiaalne põhjus viitab kõigile igapäevastele raskustele, soovimatutele või ebameeldivatele sündmustele, näiteks pandeemiale Covid-19, ka eluolud, mis kõik tekitavad kroonilist stressi ja sellest tulenevalt depressioon.

Ravi

Mis puudutab ravi, siis see oleneb põhjustest, kui te esitate, kui ütlete, et sellel on endogeensed ja eksogeensed põhjused, on ravi nii farmakoloogiline ja psühhoterapeutiline ning kui põhjus on endogeenne, kasutatakse ainult ravimeid ja kui põhjus on eksogeenne, on näidustatud psühhoteraapia.

Terapeutilise mudeli osas soovitatakse kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, kuid kroonilise depressiooni korral soovitab skeemiteraapiat, sest depressioon võib olla seotud lapsepõlvetrauma või isiksusehäiretega või teised. Kasutada võib ka käitumisteraapiat ja Klermani interpersonaalset teraapiat, mis keskendub olevikule, inimestevahelistele või psühhosotsiaalsetele probleemidele..

Järeldused

Kokkuvõtteks võib öelda, et depressioon on vaimne haigus, mis mõjutab erinevaid valdkondi või sfääre inimesele ja mõjutab ka kõiki vanuserühmi ning selle tõsidus võib inimese elu isegi lõpetada. isik. Just sel põhjusel peavad vaimse tervise spetsialistid koos teiste meditsiinivaldkondadega läbi viima põhjaliku analüüsi, et tuvastada häire põhjused. depressiooni, et sel viisil saaksid nad läbi viia õigeaegse ja tõhusa terapeutilise sekkumise (ravimid või psühhoteraapia), mis tõesti aitab inimesel depressioonist välja tulla. depressioon.