Olen armunud kahte inimesse korraga: mida teha?

On inimesi, kes kannatavad, sest tunnevad rahulolematust oma armuelu vaesusega; teised aga kannatavad vastupidise käes: olla topelt armunud. Eriti kui tegemist on vastuarmastusega ja tekib kahtlus. "Mida teha ja keda valida, kui olen armunud kahesse inimesesse korraga".

Käesolevas artiklis käsitleme viimast juhtumit ja uurime võimalikke lahendusi.

Kas on võimalik armuda kahte inimest korraga?

Armumist mõistetakse tavaliselt kui psühholoogilist nähtust, mille puhul meie armastatud inimese vaimne esitus "laieneb" kuni hõivavad peaaegu kogu meie psühholoogilise tegevuse heaoluga seotud emotsioonide ja selle side kaotamise hirmu tõttu, võlakiri. On kibemagus mõtete kombinatsioon, mis paneb meid tundma korraga eufooriat ja ärevust, ja mis võtavad kõik mõtted, mis ei ole seotud ülesannetega, mida tuleb kiiresti täita lühikese aja jooksul armastuse maastikul.

Ütleme nii, et see on kogemus, mis kulutab tähelepanuressursse ja mis suunab meie teadvuse mälestused ja fantaasiad, mis on seotud selle inimesega koosolemise ideega: see on kuulus "kõik meenutab mulle ta ta". Kui me armume, on võõraste nägudel lihtne väga peene sarnasuse tõttu panna meid sellele erilisele inimesele mõtlema; Püüdes keskenduda õppimisele, hajume sellele viimasele ühisele vestlusele mõeldes Eelmisel päeval oma naabruskonnas tänavale minnes oleme tähelepanelikud juhuks, kui see meiega juhtub. leiame…

Inimkogemused on aga väga mitmekesised ja mitmuslikud ning erandeid leidub alati; Seetõttu on inimesi, kes kõigest ülaltoodust hoolimata armuvad korraga kahte inimesse. See on keeruline juhtuda, kuid see juhtub. On neid, kes mingil moel Neil on aega ja energiat, et toita paralleelselt kahte erinevasse inimesse armumisega seotud mõtteid.. Mis on kogemus nii intensiivne kui ka kurnav ja ilmselgelt palju rahutust tekitav, sest tavaliselt kaasneb sellega kahtlus, mida teha, keda valida.

Kokkuvõtteks: jah, tehniliselt on võimalik armuda kahte inimest korraga. Need juhtumid on aga suhteliselt harvad ja lisaks tuleb arvestada, et armumine on tavaline segi ajada teiste väga ägedate tunnetega. Vaatame seda järgmises jaotises.

Võlts topeltarmumise juhtumid

Nagu oleme seni näinud, on armumise üheks tunnuseks see, et oma olemuselt on meil eelsoodumus tunda seda konkreetse inimese, mitte teiste suhtes. Kuid sellele tuleb lisada veel üks tõsiasi: mõned topeltarmumise juhtumid pole reaalsed, vaid pigem tekivad madalast emotsionaalne intelligentsus ja väga piiratud võime tunnete adekvaatseks tuvastamiseks. See seletab, miks “kahesse inimesesse korraga armumine” on pisut tavalisem kui peaks, sest osa nendest olukordadest põhinevad arusaamatusel.

Näiteks on neid, kes armuvad ettepaneku või isegi automaatse sugestiooni tõttu kahte inimest korraga. Mõelgem sellele inimesele, kes oli juba kellessegi armunud, kuid saab siis teate, et tema perekond soovib, et ta abielluks kellegi teisega ja korraldab kohtinguid nii, et armastuse leek tärkab. Sellistes olukordades võib sotsiaalne surve muuta igasuguse kogemuse, mis ei ole ebameeldiv või milles on teatud seksuaalne külgetõmme, näiliseks "armumiseks": kui kuupäev ei ole olnud katastroof, on teatud keemia ja selle suhte toimimisele seatakse palju ootusi, on suhteliselt lihtne ette kujutada väga elaval viisil armumine

Samuti võib juhtuda, et mõned inimesed usuvad, et on kahekordselt armunud, kui nad kardavad, et see juhtub. See on psühhosomaatiliste haigustega sarnane nähtus: Kui on hirm, et kosimine või abielu närbub teise inimese sünni tõttu, võib see emotsionaalne reaktsioon panna meid hirmu segamini armastusega.

Lühidalt, kuna armumine ei ole esmane emotsioon, vaid pigem tunne, mis koondab keerulisi vaimseid protsesse, mis põhinevad abstraktsed mõtted, jätab see palju ruumi segaduseks, eriti neil, kes pole treeninud oma võimet oma seisundeid ära tunda emotsionaalne. Sellistes olukordades on soovitatav pöörduda psühholoogi poole.

• Seotud artikkel: "3 kõige olulisemat armastuse teooriat"

Mida teha, kui olen armunud kahesse inimesesse korraga?

Noh, siinkohal peame juba iseenesestmõistetavaks ideed, et olete armunud kahte inimesse, olgu need siis mehed, naised või üks neist; Reeglid, mida tuleb järgida, on põhimõtteliselt samad, sõltumata iga inimese soost. Nüüd tuleb kõige õrnem osa: mida teha ja kuidas sellele otsustamisele läheneda? Jätkamiseks pidage meeles järgmisi juhiseid.

1. Varuge mõistlikult aega

Selle esimese sammu, mis ei tohiks kesta kauem kui paar nädalat, peamine eesmärk on tagada, et see, mida kogete, on elujõuline armusuhe, mis põhineb tõelisel kogemusel. Me ei tohi unustada, et isegi kui olete tõeliselt armunud, võib see armumine põhineda miraažil, sest see armastuse esimene etapp paarina põhineb teise idealiseerimisel. Nendest inimestest distantseerimine aitab teil näha teiega toimuvat perspektiivis ja teadke selgemalt, kuidas te end tunnete ja kuidas need inimesed tunnevad. Kuid ole ettevaatlik; See esimene samm toimib ainult siis, kui sa pole veel suhet alustanud ja mõnes mõttes ei jää sa kellelegi selgitusi võlgu, sest sa pole võtnud endale kohustust.

• Teid võib huvitada: "Aja juhtimine: 13 näpunäidet päevatundide ärakasutamiseks"

2. Kui suhe on stabiliseerunud, peaksid mõlemad teadma, mida te tunnete

See ei ole lihtsalt moraalne küsimus, abstraktses mõttes "õigete asjade tegemise" ja inimkonnale kasu toomise küsimus. Kui olete armunud kahte inimesesse korraga ja olete kindel pühendumus ühele või mõlemale, peate sellest rääkima sel lihtsal põhjusel, et kui te ei armu, siis varem või hiljem Suhe satub kriisi, mis on tingitud emotsionaalsest ebastabiilsusest ja võimetusest aru saada, mida sa teed ja mida tunned (teise vaatevinklist). inimene).

Samuti pane kaardid lauale See võimaldab teil probleemiga tegeleda ilma, et oleksite end sidunud ja kordamata düsfunktsionaalseid käitumismustreid, et varjata, mis teiega toimub.. Vestelge ausalt ja kontekstis, mis võimaldab teil ennast hästi ja segajateta selgitada. Tehke selgeks, et kui ta seda ei taha, ei tähenda see, et suhe peaks lõppema ja et olete suuteline suhet säilitama pühendumust kõigele vaatamata selles mõttes, et sa ei tegutse ühepoolselt ja austamata inimest, kes samuti midagi tunneb sinu jaoks.

3. Mõelge mittemonogaamsele suhtele

See valik ei sobi kõigile ega tähenda kohustuse murdmist; See seisneb lihtsalt idee kahtluse alla seadmises, et seda tüüpi armastust peaks kogema ainult paar. Üksmeel ja paktid millegi pikaajaliseks ülesehitamiseks peavad jätkuma., sest vastasel juhul on see tekitatud ebakindluse tõttu masendav ja rahulolematu kogemus. Igal juhul pole "traditsioonilise" paarimudeli eelistamine sugugi halvim variant ega ka lüüasaamine.

4. Kuulake teist inimest

Otsuse tegemisel tuleb lähtuda sellest, mida tunneb inimene või inimesed, kes tunnevad teie vastu tundeid. Kuulake ja olge teadlik nende prioriteetidest, hirmudest ja tulevikuplaanidest.

5. Määrake valimiseks tähtaeg

Peate tegema otsuse, määrates kindlaks võtmepunkti, kus saate teada, mida soovite, millise inimesega soovite seda sidet jätkata. Et seda teha, Soovitatav on seada oma sihiks keskpika ja pika perspektiivi.ja mitte lühiajaliselt. Ärge unustage, et armumine kestab vaid paar kuud ja lõpuks kustub, et anda teed küpsele armastusele.

Kas otsite psühholoogilise abi teenuseid?

Kui olete huvitatud psühholoogi toest, võtke minuga ühendust.

Minu nimi on Tomás Santa Cecilia ja ma olen spetsialiseerunud kognitiiv-käitumusliku psühholoogia rakendamisele; Saan teid aidata isiklikult või veebiseansside kaudu.