Ma ei tea, kuidas oma teismelisega suhelda: mida ma peaksin tegema?

Praegu toimub see, et vanemad keskenduvad palju sellele, et anda oma lastele matemaatikat, füüsikat, trigonomeetriat ja palju muud. Nad jätavad kõrvale nõudmise sama tempoga enesehinnangu, mõjuvõimu ja sotsiaalsete oskuste piisava arendamise järele. ja rohkem ressursse, mida noorukid reaalses maailmas edukaks toimetulekuks vajavad.

Mõlemad diagnoosiga või ilma teraapias olevad täiskasvanud, kes mingil hetkel olid noorukid ja vajasid sel etapil oma vanemate tingimusteta tuge, vanemad, kes suudavad keskenduda oma tundemaailmale, jah, kui neil oleksid need tossud, mida nad nii väga tahtsid, jah, kui neil oleks need disainerrõivad, mida nad nii palju nõudsid, kuid mida nad ei oskaks sõnadega nimetada See oli see, et nad vajasid abi, et mõista teismeliste maailma, kui pealiskaudsed võivad mõned asjad olla ja kui raske oli oma emotsioone juhtida, mitte. Nad mõistsid, miks neilt nõuti imetlusväärset käitumist, kui nägid, et isa valetab, ema pole õiglane või õpetajad ei andnud mõne asja kohta põhjendatud vastuseid. nõuded.

Probleemi ilmnemisel keskenduvad vanemad lahenduse ainult selle kallal töötavale noorukile (millest tal puudu on, mida ei ole), kui sageli on töö peamiselt vanematega., kes ikka veel ei mõista, et kui nad tekitavad teistsuguse vastuse, saavad nad ka oma lastelt teistsuguse reaktsiooni. See tähendab, et kui nad lõpetaksid tegutsemise ärevuse, depressiooni, ülekaitse, nõudmise, paindlikkuse puudumise tõttu, reageeriksid nende lapsed, kes ei tunneks end rünnatuna, teisiti.

Kui olete nii kaugele lugenud, on see sellepärast, et miski resoneerib teiega. ja ta on juba aru saanud, et midagi on valesti ja see on esimene samm, eitusest vabanemine, sest paljud vanemad teavad, et neil pole oma lastega õigus ega tee midagi reaalsuse muutmiseks. Kui sa. Loete seda artiklit, sest teil on selge eesmärk ja te lähete selle poole.

Näpunäiteid teismelisega suhtlemiseks

Oluline on teada, et kinkida ei saa midagi, mida endal pole, seetõttu, nagu ikka on öeldud, on vanemad suunajad, eeskujud ja eeskujud. nende noorukite nõustajad on need, kes peavad andma oma enesehinnangu, mõjuvõimu, emotsionaalse jõu ja muu mudeli. lapsed. Siin on mõned juhised, mis aitavad teil teismelisega paremini suhelda:

1. Pidage meeles, et olete täiskasvanu

Mida ma selle all mõtlen? See Teie poeg ei ole enam laps ja lapsena olid tal teatud omadused, mis praegu püsivad, nagu impulsiivsus, jonnihood, jonnihood ja palju muud. Siiski, teie Tema on see, kes peab kontrolli hoidma, ta ei saa "kukkuda" provokatsioonidesse, sarkastilistesse kommentaaridesse ja raputustesse, mida poeg talle pakub.

2. Sina esimesena

Oma emotsionaalse enesekontrolliga: Sina oled see, kes peab õpetama eeskuju abil hingamistehnikaid, lõdvestumist, probleemide lahendamist, enesekehtestamist ja sotsiaalseid oskusi. Nii et kui sa Teil ei ole kogu seda repertuaari, soovitan teil kõigepealt endaga töötada. Individuaalteraapias Juhendina, sest sul on järjest raskem toime tulla oma noorukiga, kes on oma olemuselt hormonaalne ja emotsionaalselt tasakaalutu. "Ma tahan, et ta teaks, kuidas ennast kontrollida." Pea meeles kõigepealt sina. Koos näitega.

3. Ole emotsionaalne tugi

Samamoodi nagu siis, kui su laps oli väike ja sind vihastas. Ma hoidsin teda emotsionaalselt, see tähendab, et ma ei löönud teda ega karjunud ta peale, samamoodi saab ta nüüd sellest aru, ta mõistab, saadab teid rahulikust ja rahust, et aidata teil sellest dereguleerimise olukorrast läbi minna emotsionaalne.

Aga kui sa karjub, lööb, karistab, alandab, halvustab, saab vastuseks kaitsereaktsiooni. Nüüd pole ta enam väike, väike laps, keda sina Ma võiksin teda kanda ja võtta, nüüd on ta suureks kasvanud ja tema ümber on "täiuslik" armastaja, kes mõistab teda, pahesid, videomänge "kus ma saan põgeneda sellest maailmast, mis mind ei mõista", või kui ma tunnen, et ma ei looda kellelegi, sest mu ema või isa pole minu jaoks siin, ärevus ja depressioon.

4. Õppige kuulama

Esimese asjana tavaliselt loeme, sulgume oma mõtteviisi, kritiseerime, kohut mõistame ja vastuseks püstitab meie teismeline tohutu seina ja ei taha enam rääkida. "Ma lähen parem oma sõbraga, sest ta mõistab mind."

5. Ühendage oma maailmaga

Noorukitel on teistsugune maailm kui meil, teised prioriteedid, siseneda nende maailma, olla huvitatud nende maitsetest ja eelistustest, püüda neid mõista, õppida seda videomängu, mida nad nii palju kritiseerivad, ja jagada teiega poeg videomängude pärastlõuna, õppige neid laule, mida teie poeg nii väga armastab, ma proovisin teha neid tantsusamme, mis tunduvad nii "naeruväärne"

6. Kvaliteetaeg

Minge oma lapsega kohtingutele ja osalege tema maailmas. Osalege koolietendustel, lastevanemate koosolekutel ja muudel tegevustel. Nad viivad läbi iga kahe kuu tagant kogukonnas, kirikus, hariduskeskuses, räägivad oma õpetajaga sõbrad. Tegelege perega tegevusi, mida teile kõigile meeldib teha, nagu lauamängud, sport, reisimine.

7. Saage tuttavaks oma sõpradega

Reklaamige kodus toimuvaid tegevusi, nagu õhtusöök või lõuna, et saaksite kohtuda oma lapse klassikaaslastega., kodus saavad nad teha rühmatöid, suhtuda neisse heatahtlikult ja olla avatud nendega tutvumiseks ja mõnes koolitöös abistamiseks, aktiivselt osaleda.

8. Saatke teda tema uute kogemustega

Nende esimene armastus, nende esimene lahkuminek, ta ei tea, kuidas käituda, mida teha, mida öelda, nad näevad ainult televisiooni eeskujud, nad ei tea, kuidas tulla toime kaaslaste survega, nad ei taha välja näha "veidrad" ja veel vähem mitte olla vastu võetud.

Kas vajate professionaalset abi?

Rohkem kui 12 aastat olen aidanud vanematel ja nende noorukitel kasvatada emotsionaalselt terveid lapsi.. Selles vanuses on õigeaegne psühholoogiline tugi väga oluline, mitte ainult sekkumiseks tõsiste patoloogiateni. Teisest küljest on olemas ka lapsevanemate koolitusprogrammid, mis kujutavad endast seansside kogumit, mille käigus vanemaid juhendatakse üksikasjalikult ja konkreetselt nende konkreetsetel juhtudel.