Filosofoobia: mis see on ja kuidas armastuse hirmust üle saada

Tahaksime kinnitada, et kõik inimesed on suuremal või vähemal määral iseenda armastuse otsinguil, soovides leida oma kaaslast ja armuda. Kuid see pole päris tõsi, sest on inimesi, kes ei karda midagi enamat ega vähemat kui armastust.

Filosofoobia on olemas ja see on lihtsalt hirm armuda. Selle all kannatavad inimesed võivad tunda kõiki sümptomeid, mida igasugune foobia võib meile põhjustada, kuid kui nad tunnevad, et leiavad armastust. Me ütleme teile!

• Seotud artikkel: Hirm pühendumise ees: mis on selle taga ja kuidas sellest üle saada”

Mis on filofoobia

Nagu see kõlab, Filosofoobia on intensiivne ja irratsionaalne hirm armuda ja siduda või emotsionaalsed sidemed teise inimesega. Selles mõttes oleks lihtne öelda, et me kõik kannatame mingil määral filofoobia all, kuna armumine paneb meid haavatav olukord, mida me võime karta ja mille eest võime põgeneda, kui me ei tunne end selleks valmis armastus. Kuid see on rohkem seotud meie emotsionaalse küpsuse astmega ja viisiga, kuidas me oma tundeid kogeme.

Foobiaga on see erinev, sest need, kes selle all kannatavad, tunnevad kõiki sümptomeid, mida foobia endaga kaasa toob. olla avatud või seotud armastuse olukorraga. Foobiad tekitavad meis nii hirmu või hirmu, et kui leiame end selle ees, mis meid nii hirmutab, aktiveerime kõik oma kaitsemehhanismid; Olgu see ämblike, lennukite või armastuse foobia nagu filofoobias, reageerib meie olemus kaitseks sellele, mida me nii väga kardame.

Seetõttu võib armumine olla mõnele kõige imelisem ja rõõmsam kogemus meil võib olla, kuid filofoobiaga inimeste jaoks on kogemus täiesti vastupidine, a kohutav ebamugavustunne, ärevus ja nii emotsionaalne kui füüsiline stress.

Sellisel määral, et filofoobial võib olla väga suur mõju selle all kannatavate inimeste ühiskondlikule elule ja nende emotsionaalsele süsteemile, kuna see saavutab kõrgeima taseme, filofoobiaga inimesed ei väldi mitte ainult romantilisi suhteid, kuid on seotud ka oma pere ja sõpradega.

• “Suhte 6 tüüpi paarid ja nende omadused”

Filofoobiaga inimeste sümptomid

Et hirm armuda ja olla romantiliselt kellegi teise külge kinnitatud, on filofoobiaga inimeste sümptomid seotud tõkke püstitamisega, mis neid teistest eraldab. Selles mõttes räägivad filofoobiaga inimesed kaasamise vältimiseks endast väga vähe, nad üritavad end tegelikult mitte näidata sellisena nagu nad elavad, elavad nad lühikesi suhteid ilma pühendumata ja mõnel juhul hoiavad suhteid mitme inimesega ja samal ajal ka mitte ühtegi. Teie emotsioonid lähevad üles-alla nagu teerull.

Filofoobiaga inimeste sümptomid ilmnevad ka füüsiliselt, nagu teiste foobiate puhul, ja juhtuvad tavaliselt siis, kui nad on neid huvitava inimese ees füüsiliselt ja emotsionaalselt, samuti kui suhted üritavad jõuda kõrgemale tasemele pühendumus. Nendel juhtudel on tugev higistamine, muutused hingamises ja südamelöögis, õhupuudus, seedetrakti häired ja paanikahoo sagedased sümptomid koos intensiivse sooviga selle eest põgeneda. olukorda.

Nii vastuoluline kui see ka ei tundu, juhtub filofoobiaga inimestega see, et hoolimata hirmust armuda, nad ei saa vältida kontakti teiste inimestega sajaprotsendiliselt ega ka samal ajal armus. Kui see juhtub, siis teie hirm on, et partner jätab su maha; siit ka nende hirm armuda ja barjäär, mille nad teiste ees püstitasid.

Sellepärast on osa kaitsemehhanismidest minema kõndides, kui nad tunnevad, et suhe läheb tõsisemas suunas, provotseerivad vaidlusi, nii et teine ​​inimene lõpetab suhte ja otsib teises inimeses lõputuid vigu, et õigustada takistusi, mida nad peavad oma tunnetes edasi minema.

Kuidas filofoobiast üle saada

Filosofoobiast saab üle, kuid see sõltub täielikult teist kui filofoobiaga inimesest, andke endast kõik, et sellest üle saada, nagu see on teie emotsionaalse ja närvisüsteemi töö, mille jaoks keegi ei saa teie heaks töötada, veelgi enam, kui suunata teid teele tee seda. Alustage abi otsimisest, sest võite ületada filofoobia ja kogeda täielikult midagi nii ilusat kui armumine.

Neid on erinevaid psühholoogilise toetuse meetodid, millega saate ravida filofoobiat. Affektiivne desensibiliseerimisravi on üks neist ja seda kasutatakse erinevat tüüpi foobiate korral. Seda tüüpi foobiate korral paljastab teie terapeut teid reaalsel või virtuaalsel viisil sellele, mis teid hirmutab, antud juhul armub, kuni see muutub tundetuks.

Võite valida ka kognitiivse teraapia, kus terapeut teid juhendab, et saaksite ära tunda ja mõista vaimset protsessi, mida te selle hirmu tundmiseks teete.

On ka muid meetodeid, näiteks neurolingvistiline programmeerimine ja muud terviklikumad vahendid, mis aitavad teil filofoobia lõplikult lõpetada.

Oluline on see, et paluksite abi, sest mis tahes tüüpi foobia ja veelgi enam foobia puhul on teil sidemed, mis ei lase teil vabalt ja täielikult õnnelikuna elada. Tuhanded inimesed on filofoobiast juba taastunud, nii et ärge kartke sellega silmitsi seista.

• “Romantiline armastus: mis see on ja miks see meid nii tihti segadusse ajab?”