10 taimeteed kehakaalu langetamiseks ja aitab kiiresti kaalust alla võtta

Nüüd, kui suvi on käes ja need lisakilod hakkavad ilmnema, kiirustavad paljud inimesed otsige kiireid viise kaalu langetamiseks, kuid selle kiire ja tervislik tegemine pole lihtne ülesanne.

Hea viis proovimise ajal ennast nügida on juua rohkem infusioone, kuna teatud tüüpi teed ja infusioonid aitavad kaalulangetamisele kaasa kõige mugavamal ja lihtsal viisil.

Kaalu langetamiseks oleme välja valinud 10 taimeteed, mis toimib lisana ja aitab teil selle suve uue dieedi mõjusid kiiremini märgata.

• Seotud artikkel: "6 ideaalset diureetilist toitu vedelike kõrvaldamiseks ja kehakaalu langetamiseks”

10 teed ja leotised kehakaalu langetamiseks

Kõik need teed ja leotised kehakaalu langetamiseks see, mida me teile allpool näitame, aitab teil tänu oma seedimis- ja salendavatele omadustele neid lisakilo mugavalt vähendada.

Loomulikult on need tõhusad seni, kuni olete ise hea dieedi järgimine ja mõõduka treeningu tegemine, kuna selle omadused on vaid väike lisaabi.

1. Roheline tee

Roheline tee on üks parimaid infusioone kehakaalu langetamiseks, sest

on diureetiliste omadustega, mis aitavad kaalust alla võtta, kuna see kiirendab ainevahetust ja aitab vähendada keha rasva ning vähendada maksas ladestuva rasva taset. Tänu antioksüdantsetele ja põletikuvastastele omadustele on selle tervislik kasu samuti silmapaistev.

• Seotud artikkel: "Viis liiki teed, nende päritolu ja omadused”

2. Kaneeli infusioon

Teine kõige tõhusam salendav infusioon on kaneeliga valmistatud. See vürts sobib suurepäraselt kaalu langetamiseks, nagu ka kiirendab ainevahetust, aidates vähendada liigset kaalu. Seda tänu suhkrutaseme langusele, mis aitab teil kaotada kaloreid ja seega kaalu langetada.

3. Sidruni infusioon

Sidrunitõmmis sobib suurepäraselt ka seedeprotsessi parandamiseks, tänu selle olemasolule antioksüdantides ja diureetilistele omadustele. See sisaldab rikkalikult ühendit, mida peetakse tõeliseks rasvapõletuseks, olles veel üks ideaalne kaalulangetamise infusioon. See on eriti efektiivne, kui seda võetakse kuumalt.

4. Punane tee

Punane tee, tuntud ka kui Pu Erh, on juba ammu olnud üks infusioone, mida peetakse kõige tõhusamaks rasva põletamisel. See on ideaalne tee seedimise stimuleerimiseks, olles ka antioksüdantide rikas ja võimas detoksifitseerija. Lisaks keha puhastavale toimele aitab see vähendada ka halva kolesterooli taset, suurendades omakorda heaks peetavat kolesterooli.

5. Kummeli infusioon

Teine infusioon, mis aitab kiiresti kaalust alla võtta, kuna selle üks peamisi omadusi on seedeprotsessi parandamine ja soolestiku maomahlade tootmine, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele. Lisaks aitab kummeli infusioon enne sööki lõõgastuda ja süüa vähem ärevusega, mis on üks kaalutõusu põhjustest.

6. Ingveri infusioon

Ingveri infusioon sobib ideaalselt ka kaalulangetamiseks, tänu oma termogeensetele omadustele, mis aitavad seedetrakti üles soojendada ja ainevahetust kiirendada. Nii aitab see ka ladustatud rasva kiiremini põletada, soodustades kehakaalu langust.

• Seotud artikkel: "Ingveri 8 kasu teie tervisele ja heaolule”

7. Valge tee

Valge tee on tänu infusioonidele veel üks ülekaaluga võitlemiseks diureetiline toime ja soodustab seedimist, parandades soolestiku liiklust. See aitab kaasa toksiinide väljutamisele ja rasvade põletamisele.

8. Oolongi tee

Oolongi sort on veel üks taimeteed kehakaalu langetamiseks, mis aitab teil kiiresti kilo kaotada, tänu oma omadustele, mis aitavad vältida rasva imendumist. Seda tänu antioksüdantide, näiteks katehhiinide rikkusele, mis soodustavad lipiidide ainevahetust.

9. Piparmündi infusioon

See on teist tüüpi kehakaalu langetamiseks mõeldud infusioon, kuna aitab vähendada söögiisu, nii et teil on vähem ärevust süüa ja see aitab kaalust alla võtta. See on ka väga madala kalorsusega, nii et see aitab teil säilitada vajalikku päevast taset, olles suurepärane liitlane teie kaalulangetamise dieetides.

10. Rooibose tee

See on veel üks populaarsemaid teesid, aga ka teine tüüpi tee, mis aitab kaalust alla võtta. Selle naatriumisisalduse reguleerimine teie kehas muudab selle heaks diureetikumiks. See on kasulik tee seedetraktile, kuna see aitab leevendada gaase ja muid sooleprobleeme. Lisaks toimib see vedelikupeetuse vastu ja tekitab vähem paisunud tunde. Samuti on selles palju antioksüdante, mis aitavad keha toksiinidest vabastada.

• Seotud artikkel: "Detox mahlad: 5 rohelist ja rikkalikku retsepti kodus valmistamiseks”