Argaaniaõli: milleks see on mõeldud ja selle 8 tervislikku kasu

Argaaniaõli on a söödav taimeõli, mis on viimastel aastatel kosmeetikatoodetena kuulsust kogunud, kuna selle omaduste tõttu on see ideaalne liitlane tervema naha ja juuste jaoks.

Selles artiklis me ütleme teile milleks argaaniaõli on ja millised on selle eelised teie tervise ja ilu jaoks. Avastage selle suurepärase loodusliku kosmeetika kõik omadused.

• Seotud artikkel: "Kookosõli: selle 8 kasu teie tervisele ja ilule”

Mis on argaaniaõli ja milleks see sobib

Argaaniaõli See on argaaniapuu vilja seemnetest ekstraheeritud õli, Maroko edelaosa piirkonna kohalik ja endeemiline liik. Seda on selles piirkonnas kasutatud väga mitmekülgse kasutusega sadu aastaid, kuid alles siis - suhteliselt lühikese aja jooksul, mil see on oma kasulike omaduste tõttu kogu maailmas kuulsust kogunud tervis.

Milleks on argaaniaõli? Traditsiooniliselt toimis see õli nahahaiguste ravimina, juuksehooldusvahendina või toiduvalmistamise koostisosana, leiva kastmiseks või mõne traditsioonilise roa, näiteks amlou või kuskuss.

Praegu kasutatakse seda laialdaselt, eriti kosmeetikas, kuna argaaniaõli omaduste tõttu on see väga kasulik toode naha, juuste või isegi küünte ja ripsmete hooldamiseks. Selleks saab seda kanda otse nahale õlina või lisada kreemidesse ja kreemidesse.

Ka selle kasu tervisele on järjest populaarsust kogunud, mistõttu on see tervislikum alternatiiv muud tüüpi toiduõlile. Sel juhul võib seda tarvitada või kasutada koostisosana roogades, mille valmistamisel või valmistamisel on vaja teatud tüüpi õli.

• Seotud artikkel: "Eeterlikud õlid: omadused ja looduslik kasu”

Argaaniaõli kasu

Argaaniaõli sisaldab palju mineraale ning A- ja E-vitamiine, antioksüdante ja tervislikke rasvhappeid nagu oomega 6, nii et et selle omadused on toitvad, niisutavad, antioksüdandid, antibakteriaalsed ja aitavad ennetada teatud tüüpi haigused.

Need on argaaniaõli 8 kasu tervisele ja ilule, mida saate ära kasutada, kui lisate selle iga päev nii dieeti kui ka oma ilurutiinidesse.

1. Argaaniaõli nahale

Argaaniaõli üks peamisi eeliseid on see, et see aitab nahka parandada ja mõnda selle seisundit ravida.

Nende oma toitvad, niisutavad ja põletikuvastased omadused aitab säilitada tervet ja hüdreeritud nahka, kontrollida liigset rasu, võidelda kuivuse vastu, ennetada või ravida seisundeid nagu akne, koorimine või psoriaas, ravige nahaärritusi ja vähendage armide, venitusarmide või kortsud

2. Juustele

Argaaniaõli juustele aitab hoida teid niisutatud ja säravana, võitleb kuivuse vastu, parandab kahjustatud otsi ja aitab selle tervena hoida ning väljalangemist vältida.

See sobib suurepäraselt ka kõõma tekkimise vastu võitlemiseks ja selle ärahoidmiseks, samuti kuivuse raviks peanaha põletikuvastased omadused leevendavad ärritusi ja hoiavad ära ketendus.

3. Tugevdab küüsi ja ripsmeid

Argaaniaõli töötab küünte jaoks väga hästi, kuna see mitte ainult ei tugevda ja hoiab neid tervena, vaid toimib ka väga hästi pehmendada ja niisutada küünenahku.

See võib olla kasulik ka ripsmete jaoks, sest samamoodi tugevdab, niisutab ja hoiab ära nende välja kukkumise.

4. Noorendav toime

Teie panus E-vitamiini soodustab kollageeni tootmist ja naha elastsust, aidates kortse ja vanusemärke siluda. Selle antioksüdandid mõjutavad rakulist vananemist ja aitavad vähendada päikesekahjustuste või vanuse tõttu nahale tekkivate laikude teket.

5. Südame jaoks

Argaaniaõli üks omadusi on selle tervislikud rasvhapped ja steroolid, kasulik võidelda halva kolesterooli vastu. Need vähendavad kolesterooli imendumist ja aitavad vähendada triglütseriidide taset veres, aidates ära hoida südame-veresoonkonna haiguste teket.

See lisaks antioksüdantsetele omadustele, mis aitavad võidelda rakukahjustustega, on kasulik südameprobleemide ennetamisel.

6. Parandab seedimist

Selle tarbimine soodustab pepsiini moodustumist maomahlades, seda ensüümi aitab seedeprotsesse parandada. Lisaks parandab see maksa tööd. Seda õli kasutatakse mõnes dieedis kaalu langetamiseks, sest lisaks tervisele aitab tühja kõhuga tarbimine söögiisu vähendada.

7. Põletikuvastane

Teine argaaniaõli silmapaistvamaid omadusi on selle looduslik põletikuvastane toime, mis on kasulik selliste haiguste raviks nagu artriit või reuma.

8. Vähivastane

Selle antioksüdantide olemasolu aitab võidelda vabade radikaalide ja rakukahjustustega, mis on kasulik vähirakkude väljanägemise ja arengu ennetamisel.

Kust osta argaaniaõli

Arganõli saab selle populaarsuse tõttu osta peaaegu igast kosmeetikatoodete pakkujast. Muidugi on enamik juba töödeldud või lisanditega tooteid, mida müüakse spetsiifiliseks töötlemiseks. Samuti leidub seda tavaliselt juba kreemi kujul või mõne muu toote osana.

See on soovitatav osta puhast argaaniaõli, looduslikku ja ilma lisanditeta, eriti kui seda soovitakse süüa või kasutada toiduvalmistamisel koostisosana. Neid võib leida tervisekaupade kauplustest või looduslikke tooteid pakkuvatest toodetest ja nende hind on veidi kõrgem.

• See võib teile huvi pakkuda: "15 abinõu meie näo kuiva naha niisutamiseks”