Piparmünt: selle traditsioonilise taime 7 omadust ja eelist

Piparmünt on üks tuntumaid traditsioonilisi lehttaimi. Oleme sadu aastaid tarvitanud piparmündi infusioone toiduvalmistamise koostisosana, kreemidesse kandmisel, närimiskummi maitsena ja meil on isegi mündost piparmünt.

Ja värskendav ja meeldiv maitse, mida piparmünt pakub mis tahes paljudes kasutusvaldkondades, on vaieldamatu; aga tõde on see piparmündi eelised need sisaldavad palju enamat kui selle aroom ja maitse.

• Seotud artikkel: "Aloe Vera: selle taime 8 omadust ja eelist”

Mis on piparmünt ja mis erinevus piparmündist?

Piparmünt on aromaatne ravimtaim, mida on laialdaselt kasutatud sadu aastaid. See on osa aromaatsete ürtide perekonnast, mida nimetatakse piparmündiks ja selle botaaniline nimi on mentha spicata.

Üsna tavaline on see, et me seguneme piparmündi ja piparmündi vahel ning arvame isegi, et need on sama ravimtaim. Tegemist on siiski kahe erineva taimega. Nagu me mainisime, on piparmünt üks neist rahapaja tüübid, mis on olemas, nii et selle nimetamine rahapajaks pole päris vale. Kuid see pole sama taim, mida me selle nime all tunneme.

Üks peamisi erinevused piparmündi ja piparmündi vahelLisaks taimeliigile on see ka värv: tumedamad rohelised lehed on piparmünt, veidi heledamad rohelised on piparmünt. Kuigi need on erinevad, võivad nende aroom ja maitse olla väga sarnased. Neil on ka samad eelised ja omadused, nii et kahe ürdi väike segadus pole midagi muret.

• Samuti võib teile meeldida: "Moringa: milleks see sobib ja 8 selle taime eelist”

Piparmündi eelised

Ega asjata pole piparmünti sajandeid kasutatud infusioonides, karastusjookides ja salvides, et saada kõiki ravimeid, mida see meile pakub. Siin me ütleme teile piparmündi peamised eelised, nii et teil soovitatakse seda kodus olla.

1. Piparmünt seedimiseks

Kui on üks asi, on piparmünt juba sajandeid kuulus, siis selle poolest seedimise parandamiseks ja aitab meie seedesüsteemi. Ükskõik, kas teil on gaase, seedehäireid, iiveldust, krampe või puhitus, võtke piparmünti infusioonid on leevendusteks kõigile nendele muudatustele tänu spasmolüütilistele omadustele ja karminatiivne.

Nad on nii tervendavad piparmündi omadused meie seedesüsteemile See võib isegi vähendada ärritunud soole sündroomi 75% võrra. Muidugi vajate päevas head annust piparmünti ilma ebaõnnestumiseta. Piparmünt annab meile need eelised, kuna see toimib maos ja seedetraktis üldiselt, lõdvestades seedelihaseid ja vähendades ärritust.

2. Tugevdab immuunsüsteemi

Piparmündi üks omadusi on see, et see on antibakteriaalne. Kui sa jood piparmündi infusioone regulaarselt, see hävitab bakterid, mis võivad põhjustada selliseid vaevusi nagu nohu.

3. Hüvasti külma ja gripiga

Lisaks seda tüüpi bakterite ja viiruste põhjustatud haiguste ennetamisele on veel üks selle eeliseid Piparmünt juhtub siis, kui tunnete juba häirivaid külmetusnähte, nagu liigne lima, hästi on aktiivsete omadustega, mis kergendavad ja vähendavad lima. Sel viisil vähenevad ninakõrvalkoobad ja need võivad kergemini lima kehast välja tõrjuda ja lõppeda ülekoormusega rinnus.

4. Piparmünt halva hingeõhu vastu

Tänu oma antibakteriaalsetele ja antimikroobsetele omadustele on piparmündi üks eeliseid see, et see aitab teil halva hingeõhu kõrvaldada. See taim on teie liitlane halva hingeõhu vastuKas piparmündilehte närides kindlatel kellaaegadel või tehes piparmündil põhinevat loputust kõige tõsisemate halitoosiprobleemide korral.

• Seotud artikkel: "Kuidas halb hingeõhk vabaneda: halitoosi põhjused ja 7 ravimit”

5. Stressi vastu

Piparmündi teine ​​eelis on see, et see aitab meil stressist vabaneda ja paremini magada. Piparmünt on üks ravimtaimedest, millel on kõige rahustavam ja lõõgastavam omadus, nii et ärge unustage piparmündi infusioone juua, kui olukorrad muutuvad teie jaoks raskeks ja stressirohkeks.

6. Nahaärritused

Üks piparmündi par excellence omadusi on jahutusjõud. Sellepärast on see väga kasulik nahaärrituste leevendamiseks mis võib põhjustada põletusi, putukahammustusi, lööbeid või ekseeme.

Muidugi, kui kavatsete piparmünti otse nahale määrida, on parem seda teha kreemi või Segage piparmündiõli vähese koorega, nii et selle taime liig ei põhjusta efekti vastupidi.

7. Peavalu jaoks

Piparmündi omadused on sobib suurepäraselt peavalude leevendamiseksja saate sellest kasu kahel viisil.

Ühelt poolt võite piparmündiõli või kreemi sisse hingata, et vähendada rinnale avaldatavat survet (ja seega ka peavalu) ning viia see tagasi selle loomulikku olekusse.

Teisest küljest võite kreemi või piparmündiõli hõõruda strateegilistesse rõhupunktidesse, kus tunnete valu, näiteks templid ja kõrvade taga. Kui soovite, saate ka tugevdada selle toimet piparmündi infusiooni abil.

• Seotud artikkel: "Kuidas peavalust lahti saada: 6 kodust ravimit”