Kas Internet saab kognitiivse languse ära hoida?

Meie plastilisus aju, mis võimaldab seda muuta nii oma funktsioonides kui ka ülesehituses (Kolb ja Whishaw, 1998), on olnud suures võime kohaneda inimese keskkonnaga, võimaldades meil kohaneda paljude keskkondadega ja koloniseerida kogu maailma nurka Maa.

Lisaks muudele funktsioonidele See vormitavus võimaldab, et keskkonnaga suheldes saame oma kognitiivset reservi suurendada, võimaldades omakorda suuremat aju plastilisust. Mõiste kognitiivne reserv viitab asjaolule, et teatud piirkonnas suuremat ajutegevust nõudvate ülesannete täitmisel võime tõhusamalt kasutada alternatiivseid ajuvõrke, mis võivad olla enesekaitsemehhanismid näiteks näiteks kognitiivsed häired seotud vanusega või trauma põhjustatud vigastusega (Rodríguez-Álvarez ja Sánchez-Rodríguez, 2004).

Milline on Interneti kasutamise mõju kognitiivsete ressursside sellisele kasutamisele?

Arvutikasutuse mõju kognitiivsele jõudlusele

Patricia Tun ja Margie Lachman (2010) Brandeisi ülikoolist viisid läbi uuringu, mille valimi moodustasid MIDUS (Middle Age Development in the United States) programm. See 2671 osalejast koosnev valim hõlmas 32–84-aastaseid täiskasvanuid, kellel oli erinev sotsiaalmajanduslik seisund ja erinev haridustase.

Kõigepealt vastasid osalejad reale küsimustele, milles hinnati nende arvuti kasutamise sagedust. Pärast seda mõõdeti testide abil erinevaid kognitiivseid domeene, näiteks episoodiline verbaalne mälu, töömälu maht, täidesaatev funktsioon (verbaalne sujuvus), induktiivne arutluskäik ja kõnekiirus süüdistuse esitamine. Lisaks viidi läbi veel üks test, milles mõõdeti reaktsiooniaega ja kiirust, millega osalejad vaheldumisi vahetasid kahte ülesannet, mis nõudis keskse täidesaatva funktsiooni olulist täitmist, mis omakorda mängib kriitilist rolli arvuti.

Nende andmete saamine võimaldas teadlastel välja töötada hüpoteesi selle olemasolu kohta seos arvuti kasutamise suurema sageduse ja hüpoteetiliselt parema täitmise vahel täidesaatvates funktsioonides, võrreldes üksikisikute vahel, kes on sarnased nii intellektuaalsete põhivõimete kui ka vanuse, soo, hariduse ja tervisliku seisundi poolest.

Tulemused

Pärast tulemuste analüüsimist ja selliste demograafiliste muutujate kontrollimist, mis võivad tulemusi segada, kogu vanusevahemikus nähti positiivset seost arvuti kasutamise sageduse ja kognitiivse jõudluse vahel. Pealegi oli sama kognitiivse võimekusega inimestel arvuti suurem kasutamine seotud kahe ülesande vaheldustesti täidesaatva funktsiooni parema täitmisega. Viimane täidesaatvate funktsioonide parema kontrolli mõju avaldus rohkem inimestel, kellel on madalam intellektuaalne võimekus ja vähem hariduslikke eeliseid, mis kompenseeris nende tööd olukorda.

Kokkuvõtteks väidavad teadlased, et need tulemused on kooskõlas nende uuringutega, mille käigus on leitud märkimisväärse vaimse tegevusega seotud ülesannete täitmine võib aidata kognitiivseid võimeid kogu elu jooksul heal tasemel hoida täiskasvanuks saamine.

Nende faktide valguses tõstetakse arvutite ja Interneti-juurdepääsu universaalsuse tähtsust. Alustades hüpoteesist, et tõeliselt stimuleeriva vaimse tegevuse tegemine on kasulik nii intellektuaalsetele võimetele kui ka nende jaoks kognitiivse reservi tugevdamiseks võib järeldada, et nende tehnoloogiate edendamine ametiasutustelt oleks investeering elukvaliteeti kodanikud.

Mida neuroteadus selle kohta ütleb?

Tuginedes ülalmainitud teooriatele selle kohta, kuidas vaimse tegevuse harjutamine saab muuta neuraalse aktiivsuse mustreid, Small ja tema kaastöötajad (2009) California, otsustas uurida, kuidas uute tehnoloogiate kasutamine muudab aju struktuuri ja funktsioone. Selleks oli neil 24 katseisikut vanuses 55–78 aastat, kes määrati kahte kategooriasse.

Kõik uuritavad olid demograafiliselt sarnased ning sageduse ja võimete põhjal arvutite ja Interneti kasutamisel arvati 12 Interneti-ekspertide rühma ja 12 Interneti-ekspertide rühma algajad. Mõlema rühma ülesanded olid kaks; ühelt poolt paluti neil lugeda raamatuvormingus teksti, mida hiljem hinnatakse. Teiselt poolt paluti neil otsimootoris läbi viia konkreetse teema otsing, mida hiljem ka hinnatakse. Teemad, mida nad pidid lugema või otsima, olid mõlemas tingimuses ühesugused. Nende ülesannete täitmise ajal skanniti katsealuste aju, kasutades selleks tehnikat funktsionaalne magnetresonantstomograafia, et näha, millised alad olid lugemise või otsingu ajal aktiveeritud.

Teksti lugemise ülesande ajal nii Interneti-algajad kui ka eksperdid näitasid vasaku ajupoolkera olulist aktiveerumist, frontaalses, ajalises ja parietaalses piirkonnas (nurgeline gyrus), samuti visuaalses ajukoores, hipokampus ja tsingulaarkoores, see tähendab valdkondades, mis on seotud keele ja visuaalsete võimete kontrollimisega. Erinevus leiti, nagu ennustas teadlaste hüpotees, aktiivsusest Interneti-teabe otsinguülesande ajal.

Saadud andmed, selgitatud

Kui algajatel aktiveeriti samad piirkonnad nagu tekstilugemise ajal, siis ekspertides aktiveeriti lisaks lugemisele pühendatud aladele ka Otsmikusagara, parem eesmine ajutine ajukoor, tagumine cingulate gyrus ning parem ja vasak hipokampus olid oluliselt suuremad, näidates ajutegevus. Need valdkonnad, kus ekspertides oli suurem aktiveeritus, kontrollivad peamisi vaimseid protsesse teha Interneti-otsinguid õigesti, näiteks keerulisi arutlusi ja otsuste tegemist otsused. Neid tulemusi saab seletada asjaoluga, et Interneti-otsing ei nõua ainult teksti lugemist, vaid peate pidevalt suhtlema esitatavate stiimulitega.

Teisest küljest, teadustöös, mis viidi läbi muud tüüpi vaimsete ülesannetega, pärast kõrge aktivatsiooni tippu, ajutegevus kippus vähenema, kui katsealune omandas ülesandes oskusi ja see muutus rutiinseks. Tundub, et seda ei juhtu Interneti kasutamisel, sest hoolimata jätkuvast praktikast on see aju jaoks endiselt stimuleeriv ülesanne, mõõdetuna ajutegevuse mustritest.

Selle uuringu tulemuste põhjal usuvad Small ja tema kolleegid, et kuigi aju tundlikkus uue suhtes tehnoloogiad võivad põhjustada sõltuvusprobleeme või tähelepanupuudust eriti vormitava ajuga inimestel (lastel ja noorukitel) Üldine Nende tehnoloogiate kasutamine toob eelkõige positiivseid tagajärgi enamuse elukvaliteedile.. Nad väidavad seda optimismi põhjusel, et olles vaimselt väga nõudlik ülesanne, on need kavandatud hoida inimesi tunnetuslikult ärkvel, kes kasutavad oma võimeid ja saavad kasu psühholoogiline.

Kahjulik mõju aju funktsioonile

Kuid mitte kõik pole head uudised. Mündi teiselt küljelt leiame argumente nagu Nicholas Carr (populaarse artikli autor Kas Google muudab meid lolliks?), mis kinnitab, et aju juhtmestiku selline ümberkorraldamine võib viia meid nõudvate ülesannete täitmisel tekkima suuri raskusi püsiv tähelepanu, näiteks pikkade tekstilõikude lugemine või keskendumine samale ülesandele teatud aja jooksul ilm.

Oma raamatus Pindmine: mida Internet meie mõistusega teeb?, viidates Smalli töös välja pakutud lähenemisviisile, rõhutab Carr (2010), et "närviaktiivsuse osas on ekslik eeldada, et mida rohkem, seda parem." Ta põhjendab, et kui tegemist on teabe töötlemisega, on suurem ajutegevus harjunud inimestel Interneti kasutamine pole lihtsalt meie aju harjutamine, vaid põhjustab sellele ülekoormust.

See üliaktiveerimine, mida raamatute lugemisel ei esine, on tingitud täidesaatvate funktsioonidega seotud ajupiirkondade pidev ergutamine, kui me Internetis surfame. Kuigi palja silmaga ei saa seda hinnata, alluvad meile esitatavad mitmed stiimulid meie aju pidevale otsustusprotsessile; Näiteks kui me tajume linki, peame mõne sekundi murdosa jooksul otsustama, kas me sellel "klõpsame" või mitte.

Nendele eeldustele tuginedes järeldab Nicholas Carr, et see meie ajufunktsiooni muutmine ohverdab mingil määral meie teabe säilitamise võime, mida soosisid rahumeelsed ja tähelepanelikud lugemismeetodid, mida nõutavad tekstid paber. Seevastu tänu Interneti kasutamisele saavad meist suurepärased ja kiired väikeste infokildude detektorid ja töötlejad, kuna... Miks peaks minu eelajaloolisse aju salvestama nii palju teavet, kui ränimälu suudab seda minu jaoks teha?

Bibliograafilised viited

• Carr, N. (2010). Madalad: kuidas Internet muudab meie mõtlemist, lugemist ja mäletamist. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B. ja Whishaw, mina. (1998). Aju plastilisus ja käitumine. Aastane psühholoogiaülevaade, 49 (1), 43–64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitiivne reserv ja dementsus. Anales de psicología / Annals of Psychology, 20 (2), 175–186
• Tun, P. A., & Lachman, M. JA. (2010). Arvutikasutuse ja tunnetuse seos kogu täiskasvanueas: kasutage seda, et te seda ei kaotaks? Psühholoogia ja vananemine, 25 (3), 560–568.
• Väike, G. W., Moody, T. D., Siddarth, P., & Bookheimer, S. Y. (2009). Teie aju Google'is: aju aktiveerimise mustrid Interneti-otsingu ajal. American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116–126.