Teie tervis sõltub teie isiksuse tüübist

Paljud on autorid ja teadusuurijad, kes seda kinnitavad isiksuse tüüp mõjutab otseselt või kaudselt meie füüsilist tervist.

Igaühe olemiseks on erinevaid viise, mis suurendavad või vähendavad teatud tüüpi haiguste esinemise tõenäosust, kuid nende päritolu või ravi pole ainult meeles.

• Võite olla huvitatud: "Üksindus võib suurendada surmaohtu"

Kas iga inimese isiksus võib mõjutada tema tervist?

Mõned inimesed säilitavad erakordselt rasketes olukordades imetlusväärse püsivuse ja jõu, kusjuures kõik tegurid töötavad neile vastu. Teiselt poolt leiame inimesi, kes, isegi kui kõik on nende kasuks, kalduvad terviseprobleemide all kannatama.

Võime tuua mõned meie ajastu embleemilisemad tegelased, et tuua esile igaühe isiksuse tüüp ja see, kuidas nad füüsilise kurnatuse hetkedega silmitsi seisid.

1. Muhammad Ali

Läbi aegade kuulsaim võitleja võeti 1966. aastal oma esimesest tiitlist ja keelati kolm aastat ringis, kuna ta keeldus Vietnami sõjas osalemast.

Kuid tema võitleja ja visa isiksus tegi ta veel kaks korda meistriks, pälvides talle hüüdnime "Kõigi aegade suurim" (kõigi aegade suurim).

2. Nelson Mandela

Lõuna-Aafrika Vabariigi endine president veetis vanglas üle 30 aasta rangemate piirangutega kui tavalised vangid, sunnitud kivimurdma, ilma külastustest ja tavapostiga suhtlemisest. Mandela säilitas väga positiivse suhtumise, mis viis ta 1993. aastal oma riigi presidendiks ja Nobeli rahupreemiaks.

Seos olemise viisi ja füüsilise heaolu vahel

Juba antiikajal liigitasid Kreeka Hippokrates ja Rooma Galen inimesi neli psühholoogilist tüüpi, millest igaüks on vastuvõtlik konkreetsetele terviseprobleemidele.

Näiteks vihased inimesed on iidse meditsiini järgi enamasti iseseisvad ja ambitsioonikad ja see tähendab, et nad on altid südameprobleemidele või kaotavad kaalu / võtavad kaalus juurde lihtsalt.

Neist esimestest temperamendi ja tervise uurimistöödest on möödas üle kahe tuhande aasta.

Asjatundlikud teadlased otsivad jätkuvalt seoseid isiksuseomaduste ja haigustüüpide vahel ning teevad seetõttu täpsustusi hüpotees, et oleks võimalik järeldada, kas need seosed on tingitud ühisest bioloogilisest alusest või seetõttu, et tegur on muud. Perio... Kas võib öelda, et meie isiksus mõjutab meie tervist?

• Seotud artikkel: "Nelja huumori, Hippokratese teooria"

Põhja-Carolina ülikoolis (USA) läbi viidud uuring, mille viis läbi Janice Williams, valgustab viha rolli tervisele. Viis aastat jälgis ta rühma inimesi ja täheldas, et ärritunud, küünilised ja vaenulikud kannatavad sagedamini kardiovaskulaarsete puuduste all.

Üks järeldus, mille teadlased tegid, oli see, et isiksus mõjutas igapäevaseid harjumusi. Näiteks alkoholi, tubaka või narkootikumide tarbimine oli kõige impulsiivsemate ja agressiivsemate inimeste seas tavalisem.

Pärast andmete üksikasjalikku analüüsimist jõuti järeldusele, et seos isiksuse ja iseloomu vahel on suhteliselt keeruline. Tegelikult olid inimeste seas, kelle halvad harjumused olid võrdsed, koleerikute halb tervis oli rohkem väljendunud.

Teisalt on Harvardi ülikooli professor Laura Kubzansky välja töötanud mitu uurimust optimismi või pessimismi kalduvuse ja selle seose kohta füüsilise tervisega. Tema järeldus on väga jõuline: negatiivsus on tervisele kahjulik. Aastakümneid nende kollektiivide vaatlusel põhinevate uuringute põhjal kogutud andmed näitavad seda inimesed, kes tajuvad oma tulevikku varjus, on haigustele altimad, sõltumata materiaalsetest elutingimustest ja ostujõust.

Kardiovaskulaarne süsteem see on eri tüüpi isiksuse uurimisel põhielement.

20. sajandi lõpus olid Meyer Friedman ja Ray H. Rosenman andis mõista, et südameriski ja teatud käitumismudelite vahel võib olla seos. Inimesed, kes kõige rohkem infarkti altid, olid stressis ja kannatamatud isikud (A-tüüpi isiksus).

Miks on seda tüüpi inimestel suurem südamerisk? Jällegi pole ühte põhjust. Neuroloog Redford Williams ühendab oma teooriates kaks võimalust: kehva rutiini lisanud A-tüüpi biokeemiaga isikud saavad sagedamini südameataki. Williamsi sõnul eritavad selle profiiliga inimesed pidevalt stressihormoone nagu kortisoolja teie vererõhk ja pulss tõusevad sageli.

Kuid ärge sattuge lõksu. Raamatu Haigus ja selle metafoorid kirjutaja Susan Sontag räägib meile lihtsustatud teooriate põhjustatud peavaludest kes tõlgendavad vaimset kui supervõimet, mis on võimeline kõike kontrollima.

Paljud eneseabiraamatud ja kirjutised põhinevad ebateaduslikel andmetel, see on ka nii populariseeris ideed, et haigused pole midagi muud kui haigusega seotud probleemide ilming vaim.

Seega nõuab palju pseudoteadustel põhinevat kirjandust, et vähem kehtestava isiksuse ja haiguse vahel on seos. Sontag mäletab vaimse sakraliseerimise oht:Kui arvame, et selgeltnägija suudab kõike kontrollida ja see on üle aine, tunneme pidevalt pettumust ja ülekoormust.

Enesestmõistetavaks pidamine, et vaim domineerib maailmas täielikult, on aja raiskamine ja pingutusi, sest selgeltnägija mõju füüsilisele on sageli hajus ja raske kontroll.

Muidugi peame hoolitsema oma mõtteviisi eest, kuid peame leppima selle juhuse ja ettenägematuse protsendiga, mida on tänapäeval nii raske ületada.