Psühholoogiline sekkumine eriolukordades

Arvestades meie eelmise artikli head aktsepteerimist Selle praktilise juhendi abil saate õppida psühholoogilist esmaabipakume selles uutes tööriistades, mis võimaldavad meil rohkem teada saada psühholoogilise sekkumise toimingud, mida tavaliselt tehakse eriolukordades.

Tuleb meeles pidada, et kuigi tegemist on kriisiga, mis on tihedalt seotud stressiga, on selle omadused Selline olukord tähendab, et sellist tööd tehakse teistmoodi kui tavalises psühhoteraapias konsultatsioon.

• Seotud artikkel: "10 olulist nõuannet stressi vähendamiseks"

Psühholoogiline sekkumine hädaolukordades

Enne rääkimist psühholoogilise sekkumise aluspõhimõtted hädaolukordades, on vaja kindlaks määrata kõige tõenäolisem kontekst, milles neid sekkumisjuhiseid rakendada. Need on tavaliselt järgmised:

• Looduskatastroofid nagu maavärinad, tulekahjud, orkaanid, üleujutused jne.
• Tehnoloogilised katastroofid, näiteks keemiliste, tuuma- või muude põhjustatud katastroofid
• Terroristlik tegevus.
• Liiklusõnnetused mitme ohvriga.
• Psüühiline ebastabiilsus või kriis.
• Sõjad.

Psühholoogilise abi põhimõtted katastroofide ja hädaolukordade korral

Nendes kontekstides sekkumise põhiprintsiibid on:

1. Kaitsma

See on seotud sellega, et mõjutatud inimesed tunneksid end turvaliselt ja turvaliselt. Selleks peate lubama järgmised piirkonnad:

• Ohvrite ja sugulaste füüsilised varjupaigad, eluruumid või varjupaigad, koosolekukeskused jne. Samuti on alad, kus osalejad saavad puhata, arvamusi vahetada ja kooskõlastada.
• Samamoodi muutub see vajalikuks seada punktid meediale eriti teatud ulatusega hädaolukordades.

2. Plii

Juhtige läbi vajalikud juhised mõjutatud isiku ülesannete täitmiseks. Tuletame meelde, et löögi faasis võib ohver teavet töödelda muutuda, seega on meie abi selles küsimuses hädavajalik.

3. Võtke ühendust ohvriga

Mille jaoks on vaja kasutada ressursse, mis hõlbustavad uuesti pere ja tuttavatega ühendust võtma, kohad, mis pakuvad teavet, sealhulgas haldus jne.

4. Sekkuda

Nagu me eelmises artiklis juba mainisime, peate:

• Tagada ohvritele põhivajadused, näiteks: vesi, toit, tekid jne.
• Isikliku ruumi hõlbustamine.
• Hõlbustage isiklikke kontakte vestluse kaudu, aktiivne kuulamine, empaatiavõime jne.
• Aidake taasühineda pere ja sõpradega.
• Hõlbustage leina, kui on olnud isiklikke kaotusi, hõlbustades emotsioonide väljendamist.
• Aidake stressireaktsioone kontrolli all hoida.

Ohvrite hooldamisel kasutatavad strateegiad

Üldiselt sekkumine sisaldab erinevaid kontekste, mis on nendes kontekstides kasulikud, nagu näiteks:

• Sotsiaalne ja perekondlik tugi.
• Lõdvestustehnikad, kõige sagedamini kasutatakse sügavat ja diafragmaalset hingamist nendel juhtudel.
• Strateegiad mõtete muutmiseks, keskendudes süüdistamisele.
• Käitumise muutmise strateegiad, näiteks tähelepanu hajumine.
• Spetsiifilisema sekkumise saamiseks võimalus pöörduda spetsialisti poole.

Leina juhtimine

Üks ohvritele kõige sagedasemaid ja valusamaid sekkumisi on kallima kaotusega toimetulek (või mitu), kui eriolukord selle tekitab.

Selles mõttes ja kui mõjufaas on läbi, leinasekkumine on tavaliselt korduv, kui on olnud surmajuhtumeid. Seda sekkumist viiakse läbi nii mõjutatud inimestel kui ka nende perekondadel.

Võime öelda, et lein on normaalne emotsionaalne reaktsioon lähedase inimese kaotusele. See on protsess, mis tuleb tulevaste probleemide vältimiseks teha õigesti. Selles mõttes kirjeldab William Wordem (1997) oma praktilises raamatus suurepäraselt Leina ravi: psühholoogiline nõustamine ja teraapia, ülesanded, mida inimene peab täitma leina ületamiseks ja nõuetekohaseks ettevalmistamiseks. Neid ülesandeid on neli ja need peavad järgima järgmist järjekorda, kuigi mõnikord antakse I ja II ülesanne koos:

• I ülesanne Aktsepteerige kaotuse tegelikkustsee tähendab, et inimene eeldab valuga ja isegi teatud "ebareaalsuse" tundega, et surm on toimunud, pole enam tagasiteed
• II ülesanne. Väljendage kaotuse emotsiooni ja valu.
• III ülesanne. Kohanege keskkonnaga, kus surnud inimene puudub.
• IV ülesanne. Jätka elamist.

Keeruline duell

Kõik need ülesanded tavaliselt viiakse läbi järgnevate kuude jooksul pärast surma, järk-järgult ja järk-järgult. Isegi tavaliste perioodide all mõistetakse neid, mis ulatuvad kahe aastani.

Teisest küljest võib kõigi nende ülesannete täitmata jätmine põhjustada keerulist või lahendamata leina. Nendel juhtudel jääb inimene ühte neist faasidest "ankrusse" pikka aega (isegi aastaid). Eeldatavad ilmingud on järgmised:

• Kurbus.
• Viha.
• Väsimus.
• Impotentsus.
• Šokk
• Ma igatsen.
• Kergendus.
• Süü ja süü.
• Ärevus.
• ** Üksindus. **
• Tundetus.
• Füüsilised aistingud, näiteks: tühjus maos, pingul rinnus, pingutus kurgus jne. *

Normaalse ja patoloogilise leinareaktsiooni vahe määratakse ajalise teguri järgi. Seega on see, kui sa ei suuda surnut mõelda mõni päev, nädal või paar kuud pärast surma, normaalne. Pole tõsi tunda, et see juhtub kümme aastat pärast surma.

Selle teema kohta lisateabe saamiseks võite pöörduda psühholoogilise esmaabi kaugkursuse poole Psühholoogiline väljaõpe korraldage oma veebisaidilt.

Bibliograafilised viited:

• Wordem, W. "Leina ravi: psühholoogiline nõustamine ja teraapia." 1997. Toimetuse payós.