See on ettevõtete koolitus vaimses tasakaalus

Pakume En Equilibrio Mentalis ettevõtetele võimalust oma töötajate heaolu parandada. Ja seda on näidatud inimesed töötavad paremini, kui neil on kõrge heaolu.

Seetõttu hoolime kvaliteetsete teenuste pakkumisest ettevõtetele, kes mõistavad, et töötajate õnn on esmatähtis.

Meie keskuses panustame alati tõenduspõhisele psühholoogiale, see tähendab, et kõik kasutatavad protseduurid on demonstreeritud kümnete inimestega läbi viidud uuringutes.

• Seotud artikkel: "Töö- ja organisatsioonipsühholoogia: tulevikuga elukutse"

Kuidas korraldame ettevõtetele koolitust?

Esimese asjana peame otsustamiseks vestluse ettevõtte koolitusjuhiga mis tüüpi töötuba või koolitus võib olla kõige sobivam sõltuvalt üksuse ja selle töötajate vajadustest.

Kui oleme otsustanud, millist tüüpi sekkumist saame teha, kavandame kuupäevad, mis sobivad mõlemale poolele, et nad saaksid töötuba läbi viia.

Sõltuvalt koolituse tüübist hindame enne alustamist osalejaid näidatud küsimustike abil omavad kehtivust ja usaldusväärsust, et oleks võimalik pärast sekkumist meie tulemusi uuesti hinnata ja näha saavutatud.

Muidugi, hinnang on anonüümne ja me lihtsalt teeme seda selleks, et kontrollida, kas meie koolitus on ettevõtte töötajatele tõesti oodatud mõju avaldanud.

Mis tüüpi koolitusi teeme En Equilibrio Mentalilt?

Meil on kahte tüüpi seminare või koolitusi, sõltuvalt meie teenuseid palgava üksuse vajadustest.

Töötoad

Umbes väikesed seminarid, kus antakse üldist teoreetilist ja praktilist teavet mis tahes konkreetsel aspektil, mida ettevõte soovib parandada.

See on umbes kaks tundi kestev lühivorming, milles ei toimu eelnevat ega järgnevat hindamist, kuna pakutav sisu on üldine ja informatiivne, kuigi töötoa ajal viiakse läbi ka harjutusi praktiline.

Koosseisud

See on formaat, mis kestab kauem. See kestab umbes 12 tundi ja toimub mitu päeva.

Sellisel juhul viiakse läbi eelnev ja järgnev hindamine, et kontrollida sekkumise tulemuslikkust.

Milliseid teemasid käsitletakse ettevõtete vaimse tasakaalu töötubades?

Meie teemadel on üldine teema emotsioonide tõhus reguleerimine. Kuid igas meie töötoas või koolituses pannakse rõhku erinevatele aspektidele.

Lisaks on võimalik, et loome teie jaoks kohandatud töökoja. Selleks peate lihtsalt meiega ühendust võtma need muutujad, milles soovite, et ettevõtte töötajad paraneksid ja soovitame teile sobiva töötoa.

Praegu pakutavad koolitused on järgmised.

1. Emotsioonide juhtimine

Inimese emotsionaalse reguleerimise võime ennustab, kui edukas sa oled mitte ainult oma töös, vaid ka oma elu erinevates aspektides.

Ja see on see, et teadmine, kuidas oma tundeid ja emotsionaalseid seisundeid juhtida, on eelis kõigis valdkondades.

2. Tõhus stressireguleerimine

Stress on emotsionaalne protsess, mis aitab meil tõhusalt kohaneda keskkonna nõudmistega.

Mis juhtub, on see, et mõnikord ei suuda me tunda selle emotsiooni potentsiaali ja satume nõiaringi, kust on üha raskem välja tulla.

3. Kindla suhtlemise ja meeskonnatöö oskus

Suhtlus on igas ettevõttes üks võtmetükke. Psühholoogia seisukohalt on kehtestav suhtlemine võime edastada taotlusi, emotsioone, kriitika, teadmine, kuidas öelda ei, aktsepteerida ja öelda komplimente ja pikk jne, minimeerides võimaluse, et teine ​​pool saab häirima.

4. Muredest üle saada

Mure on pandeemia läänes. Veedame päeva minevikule ja tulevikule mõeldes. Ja me teeme seda ka väga ebatäpselt, kuna enamik hirme ei tule kunagi täide. Selles töötoas avastate, kuidas muretsemine lõpetada.

5. Mindfulness koolitus

Viimastel aastatel oleme tähelepanelikkuse eksponentsiaalse arengu tunnistajad. see on idamaisel meditatsioonil põhinev tehnika, kuid teaduslik psühholoogia näitab, et see on tohutult kasulik paljudes tervisevaldkondades.

Näiteks emotsioonide reguleerimise võimes, valuprotsessides, depressiooni ja pika jms retsidiivide ennetamisel.

6. Positiivne psühholoogia

Positiivne psühholoogia tegeleb inimese heaoluga. Seetõttu õpime sellel kursusel tehnikaid, mis on osutunud tõhusaks meie heaolu parandamisel. Õpime olema õnnelikumad.

7. Emotsionaalne intelligentsus

Emotsionaalne intelligentsus on oskus tunnete ja emotsioonidega ümber käia, neid vahet teha ja kasutage neid teadmisi oma mõtete ja tegude suunamiseks. Väidetavalt ennustab klassikaline intelligentsus ametikohta, mille täidame. Emotsionaalne intelligentsus ennustab meie edu sellel positsioonil.

8. Aja planeerimine

Meie kõigi jaoks on päeval 24 tundi. Kuid on inimesi, kes näivad seda aega palju pikemaks muutvat. Peamine on see, et nad teaksid, kuidas oma tegevust tõhusalt juhtida. Me õpetame teile, kuidas seda saavutada.

9. Läbipõlemise ennetamine

Selle töötoaga, millele keskendutakse, saate õppida enesehoolduskäitumist ja ergutada motivatsiooni tööl läbipõlemise ennetamine, et vältida teie töötajate põletamist.

• Võite olla huvitatud: "Läbipõlemine: kuidas seda tuvastada ja tegutseda"

10. Avaliku esinemise oskus

Viimastel aastatel hinnatakse üha enam avalikkuse ees esinemise oskust. Ja see on see, et inimesed, kes suudavad tõhusamalt suhelda mõjutavad tõenäolisemalt teisi. Avaliku esinemise töötoas arendame neid oskusi.

Teile vajalik isikupärane töötuba

Lehelt In Mental Equilibrium püüame kohaneda iga ettevõtte tingimustega, seega alati varem töötuba läbi viia, võtame ettevõttega ühendust, et näha vajadusi tuvastatud. Sealt pakume välja töökoja või kursuse, mis kohandub ettevõtte tegelike vajadustega.

Kuidas palgata ettevõttele töökoda või kursus?

See on väga lihtne, sa lihtsalt pead Võta meiega ühendust et saaksime teile kogu teabe anda.

Tavaliselt planeerime esimese kõne ajal väikese kohtumise kas isiklikult, veebis või telefoni teel, et saaksite oma vajadused meile edastada. Nii saame kujundada teie väärilise sekkumise.

Kui see on kavandatud, anname teile eelarve ja kui olete nõus, planeerime töötoa või kursuse kas teie ettevõttes või ruumis, mis on kohandatud töötuba külastavate inimeste arvule.