Sternbergi kolmnurkne armastusteooria

Kolmnurkse armastusteooria eesmärk on selgitada armastuse keerukat nähtust ja armastavad inimestevahelisi suhteid. Selle pakkus välja psühholoog Robert Sternberg ja kirjeldab erinevaid armastuse moodustavaid elemente, samuti nende elementide võimalikud kombinatsioonid eri tüüpi elementide moodustamisel suhted.

Seda peetakse kasulikuks teooriaks, kuna aitab meil seda keerukat tunnet mõista see lisaks sellele, et see on meie elus väga oluline, on paljude meie inimestevaheliste suhete alus.

• Soovitatav artikkel: "14 tüüpi paari: kuidas on teie romantiline suhe?"

Psühholoogia ja armastus

Armastus ja armumine on teema, mis on väga huvitav, kuna see on üks ägedamaid tundeid, mida me kogeda saame. Armastus mõjutab meid igati ja kui kohtume selle erilise inimesega, muudab see meie elu täielikult. Tegelikult, muudab oluliselt seda, kuidas me reaalsust tajume ja paneb meid tegema otsuseid tavapärasest erinevalt, et me juhiksime oma suhteid teistega teistmoodi ja korraldage meie prioriteedid ümber selles, mis programmis oluline on eluaeg.

Armudes mõjutavad meid ümbritsevad intensiivsed emotsioonid ja kirg meie meelt ja keha.

Sel põhjusel on nii psühholoogid, sotsioloogid kui ka arstid püüdnud seda mõista ja selgitada erinevatest vaatenurkadest (bioloogiline, kultuuriline jne). Viimastel aastakümnetel on Selle valdkonna uuringud on olnud mitmekesised, püüdes mõista armumist, armastust, tõmmet või armastuse puudumist.

• Kui soovite teada nende uuringute järeldusi, kutsume teid üles lugema meie postitust: "Armastus ja vaimustus: 7 üllatavat uurimist"

Sternbergi armastuse teooria

Üks tuntumaid armastuse teooriaid on Sternbergi kolmnurkne teooria. Robert Sternberg on Ameerika psühholoog, Yale'i ülikooli professor, kes on oma uurimistöö eest laialdaselt tunnustatud. Teda pole huvitanud mitte ainult armastus, vaid ka intelligentsus või loovus kognitiivse psühholoogia valdkonnas tehtud uurimistööst huvipakkuvad objektid ja emotsioonid. Eriti, tema panus luureuuringute valdkonnas nad on hästi tuntud.

Kuid, see tegelane on tuntud oma teooria kohta armastuse ja inimestevaheliste suhete kohta ja paljud selle teema eksperdid on tema ideid toetanud.

Oma teooria mõistmine

Sternbergi jaoks koosneb armastus 3 omadusest, mis avalduvad igas armusuhtes: lähedus, kirg ja pühendumus. Need elemendid segunevad praktikas üksteisega, kuid teadmine, kuidas neid teoreetilises raamistikus eristada, aitab meil mõista armastuse nähtust ning paremini ära tunda selle nüansse ja üksikasju. Allpool leiate nende kohta lühikese selgituse.

• Privaatsus: Intiimsus viitab lähedustundele, ühendusele kahe armuloo osaks oleva inimese vahel, nende omavahelisele usaldusele, sõprusele ja kiindumusele.
• Kirg: See komponent on suhte põnevus või energia. Füüsilise külgetõmbe tunne ja tung või vajadus olla teisega koos ja pidada intiimsuhteid.
• Pühendumine: Viitab otsusele jätkata suhtes vaatamata tekkivatele tõusudele ja mõõnadele. See sisaldab selliseid aspekte nagu elatud hetked, suhte ajalugu jne.

Need kolm elementi esindavad Sternbergi teooriapüramiidi nurki, kusjuures kõige kõrgemal on intiimsus ja külgedel pühendumus ja kirg. Sõltuvalt kombinatsioonidest, mis nende komponentide vahel esinevad, on armusuhted erinevad. Näiteks uues suhtes valitseb kirg läheduse ja pühendumise ees.

• Seotud artikkel: "Armastuse tüübid: milliseid erinevaid armastusi on?"

Võimalikud kombinatsioonid või armastuse tüübid

Vastavalt võimalikele kombinatsioonidele Sternberg kinnitab, et armastamiseks on erinevaid viise. Neid armastamise viise võib mõista eraldi või etappidena:

1. Kallis

Kiindumus viitab tõelisele sõprusele. On ainult lähedus, kuid puudub kirg ega pühendumus. Suhte liikmed tunnevad end lähedastena ja usaldavad üksteist, kuid paarisuhtes ei soovi intiimsuhteid ega pühendumist.

2. Vaimustus

Sel viisil armastades on palju kirge, kuid puudub intiimsus ega pühendumus, mis muudab seda tüüpi suhte pealiskaudseks. See oleks omamoodi romantika, kuid varsti lõppev või suhte algus, milles soovitakse küll palju intiimsuhteid luua, kuid usaldust või pühendumist pole piisavalt.

3. Tühi armastus

Tühja armastust iseloomustab kõrge pühendumus, ilma kire ja läheduseta. See on tavaline huvitatud või pikaajalistes suhetes, kui pole usaldus- ega intiimsuhteid, kuid on kohustus olla koos.

4. Romantiline armastus

Romantiline armastus on armastamise viis, mille käigus suhte liikmed tunnevad külgetõmmet ja põnevustning lisaks on neil enesekindlus ja lähedus. Romantiline armastus on inspireerinud tuhandeid romaane ja filme, just seda armastust tunnevad Romeo ja Julia. Kui see etapp jätkub koos suurepäraste kogemustega, võib see lõpuks kaasa kutsuda pühendumist.

5. Seltskondlik armastus

Tavaliselt toimub see pikaajalistes suhetes. On intiimsust ja pühendumust, kuid mitte kirge. See on armastuse tüüp, mis võib ilmneda siis, kui paaril puudub soov ja põnevus teise inimese suhtes, kuid kooselu, lapsed ja kogemused hoiavad neid koos. See suhe võib liikmetele tunduda rahuldav ja püsida kaua.

6. Saatuslik armastus

Kire ja pühendumus on ülekaalus armulises armastuses, kuid intiimsust pole. Kannatamatu armastus võib tekkida seetõttu, et paari liikmed tahavad koos olla, sest on intiimsete kogemuste elamise soovi ja põnevust, kuid neil pole palju ühiseid jooni.

7. Kombineeri armastust

See on täielik armastus. See koosneb Sternbergi püramiiditeooria kolmest elemendist. Suhteline armastus on peamine armastuse arhetüüp, see on ideaalne armastus ja seda nimetatakse ka küpseks armastuseks..

• Kas soovite küpsest armastusest rohkem teada saada? Külastage meie artiklit: "Küps armastus: miks on teine ​​armastus parem kui esimene?"

Täieliku armastuse saavutamiseks peate töötama kolme elemendi abil

Sternberg räägib "armastuseta", kui neid kolme elementi suhtes pole. Sama autor väidab, et täiusliku või täieliku armastusega paarid jagavad intiimset soovi ja kirge jätkuvalt kõigil tasanditel, isegi paljude aastate pärast. Kuid Sternberg juhib tähelepanu sellele, et lõpule viidud armastuse säilitamine on keerulisem kui selle saavutamine, seetõttu on paaridel vaja tema teooria kolme põhielemendi kallal töötada. Lõppude lõpuks räägivad teod valjemini kui sõnad.

Tasakaal nende kolme koostisosa vahel võib suhte edenedes muutuda. Kuid ainuüksi aeg ei too kaasa suurt intiimsust, kirge ega pühendumust. Armastuse nende kolme koostisosa tundmine võib aidata näitlejatel ära tunda, millal on vaja mõnda neist elementidest paremaks muuta, või see võib aidata neil lõpetada otsus. Sternberg järeldab sellest ilma kolme komponendi väljenduseta võib surra ka kõige ehtsam armastus.

Mis juhtub meie ajus, kui armume?

Paljud selle teema asjatundjad kinnitavad, et armastus on keeruline nähtus ja seda paljudele vaatamata Siiani läbi viidud uurimiste puhul ei ole Eurojusti asutuste vahel alati olnud üksmeelt teadlased. Armumine, külgetõmme ja armastus on keerulised kogemused, milles kultuurilised ja bioloogilised tegurid suhtlevad.

• Aga, Mis juhtub meie ajus, kui armume? Vastame sellele küsimusele oma artiklis “Armastuse keemia: väga võimas ravim”