9 parimat emotsionaalse intelligentsuse kursust

The emotsionaalne intelligentsus See on üks olulisemaid ja vajalikke mõisteid isiklikuks arenguks. Seda saab määratleda kui võime omaenda emotsioone adaptiivselt juhtida nii otsuste langetamisel kui ka siis, kui peame teistega suhtlema või oma afektiivseid seisundeid reguleerima.

Isikliku ja tööalase edu saavutamiseks on väga oluline elada emotsionaalselt tasakaalustatud elu ja omandada emotsionaalsete pädevuste seeria. Selles artiklis pakume teile loetelu emotsionaalse intelligentsuse kursused ja töötoad mis võimaldab teil seda praktikat põhjalikult tunda ja mõjutab positiivselt teie heaolu ja isiklikku kasvu.

• Võite olla huvitatud: "31 parimat psühholoogiaraamatut, millest mööda ei saa"

Emotsionaalse intelligentsuse komponendid

Emotsioonide tõhusal haldamisel on suur mõju meie erinevatele eluvaldkondadele, näiteks inimestevahelistele suhetele või tööle.

Õnneks on emotsionaalne intelligentsus midagi sellist saate töötada ja omandada, ja mitmed teoreetikud, kes on seda konstruktsiooni põhjalikult uurinud, nõustuvad, et emotsionaalselt intelligentseks saamiseks peab meil olema viis võtmekomponenti. Need on järgmised:

• Emotsionaalne eneseteadvus: viitab teadmistele meie enda tunnetest ja emotsioonidest ning sellest, kuidas need mõjutavad meie käitumist.
• Emotsionaalne eneseregulatsioon: viitab meie enda emotsioonide kontrollimisele, mis võimaldab meil neid reflekteerida ja neid kontrollida sõltuvalt kontekstist, millesse me satume.
• Enese motivatsioon: see on võime suunata oma emotsioonid oma eesmärkide ja eesmärkide poole.
• Teiste emotsioonide äratundmine: viitab empaatiavõimele, st teiste emotsioonide äratundmisele ja mõistmisele.
• Sotsiaalsed oskused: teadmine, kuidas teistega tõhusalt suhelda ja suhelda.

Emotsionaalse intelligentsuse eelised

See tänapäeval väga populaarne kontseptsioon on osutunud inimeste heaolu jaoks hädavajalikuks. Tegelikult on palju uurimisi, mis on andnud andmeid selle eeliste kohta, ja see on ka tehtud Veidi üle kahe aastakümne on seda rakendatud nii töökeskkonnas kui ka haridus- või õppekeskkonnas kliiniline.

Emotsionaalselt intelligentsed inimesed on õnnelikumad, neil on suurem enesetundmine, suurem vaimne heaolu, paremad otsused, on stressile vastupidavamad, inimestevahelised suhted on paremad, ärevus või depressioon on vähem altid ja kõrgem enese motivatsioon.

Kõige soovitatavamad emotsionaalse intelligentsuse kursused

Kui soovite saada emotsionaalselt intelligentseks inimeseks ja soovite sellest praktikast kasu saada mis soosib psühholoogilist heaolu, saate registreeruda ühel kursusel, kus me teile näitame jätkamine. Need kursused on parima kvaliteediga ja neil on suur prestiiž.

Alustagem!

1. Emotsionaalse intelligentsuse ja NLP juhendamise ekspert (D'Arte Human & Business School)

D'Arte Human Business Schooli keskus viib läbi üks huvitavamaid emotsionaalse intelligentsuse kursusi Madridi linna koolitusprogramm

Emotsionaalse intelligentsuse ja NLP juhendamise ekspert.

Kogu selle arendamise vältel, mis kestab 450 tundi, jagatuna 8 moodulile, mis põhinevad näost näkku toimuvatel tundidel ja kus igaüks 15 tundi, - teooria ja eriti emotsioonide reguleerimise praktika ning emotsionaalse intelligentsuse põhimõtete kasutamine juhendamine.

Lisaks sisaldab kursus 20 praktilist juhendamisseanssi, mis viiakse läbi õpilaste poolt ja koos tegelike klientidega. Neil on igal ajal abi ja juhiseid mentorilt, kes vastab küsimustele ja juhendab neid ning lisaks saavad nad korraldada neile 3 juhendamisseanssi.

Selle kursuse kohta lisateabe saamiseks külastage D'Arte'i kontaktandmeid tema professionaalse profiili kaudu.

2. Vaimse meisterlikkuse ja tähelepanelikkuse kursus (Gurumind)

Teine tänapäeva silmapaistvamaid emotsionaalse intelligentsuse kursusi on vaimse meisterlikkuse ja tähelepanelikkuse kursus, mida pakub Gurumindi arendanud spetsialistide meeskond.

Gurumind on isiklik terviserakendus, mis pakub eri sekkumisvaldkondades spetsiaalseid programme, tööriistu ja kursusi, mis on suunatud igasugustele inimestele ja organisatsioonidele.

See kursus koosneb nii teoreetilisest kui ka praktilisest sisust, mille abil kõik osalejad tööriistu õpivad kõige kasulikum oma stressi- või ärevusküsimuste ületamisel ning enesekindluse, mõistuse kontrolli ja meisterlikkuse suurendamisel isiklik. See kestab 8 tundi ja seda saab teha 4 vormingus: näost näkku, võrgus, kapslis või kohandatud.

Lisaks sellele on selle kursuse korral teil võimalus saada pidevat jälgimist nii PWA kui ka muu kaudu kanalilt Telegram, kust saate pidevalt personaalset tagasisidet kasulike harjutuste ja muu kohta sisu.

• Peal sellel lehel seal on rohkem teavet.

3. Haridus emotsionaalse intelligentsuse alal: töötuba vanematele (TAP-keskus)

See kursus sobib ideaalselt inimestele, kes soovivad parandada oma üldist heaolu ja mille eesmärk on teada ja süvendada emotsionaalset intelligentsust praktilisel ja kogemuslikul viisilja aidata maja väikelastel oma emotsioone lihtsate harjutuste abil reguleerida. See on algatus, millest võtavad osa isad ja emad koos lastega, et oleks võimalik neile põhimõtteid õpetada emotsionaalse intelligentsuse põhioskused ja et nad saaksid oma emotsioone igapäevaselt mõista, kogeda ja juhtida päeval.

Need seansid on korraldatud nii, et rühmad jagunevad sõltuvalt vanusest lapsi paremini kohandada oma vajaduste ja arengu omadustega psühholoogiline.

• Centro TAP kontaktandmed leiate klõpsates nuppu sellel lingil.

4. Emotsionaalse intelligentsuse töötuba: emotsioonide tõhusa juhtimise kunst ja teadus (El Prado psühholoogid)

Neile inimestele, kes elavad Madridis või selle ümbruses ning on otsustanud praktikat alustada ja süvendada emotsionaalse intelligentsuse kohta annavad El Prado psühholoogid teile võimaluse integreerida see praktika oma ellu iga päev.

Sellel kursusel, mille on välja töötanud ja propageerinud psühholoogid, kes on El Prado psühholoogide psühhoteraapia eksperdid, emotsioonide moduleerimine ja kõik, mis on seotud emotsioonide muutmisega millekski, mis töötab meie kasuks, mitte meie endi jaoks vastu. See koosneb intensiivsest 12-tunnisest kursusest, mida õpetatakse nädalavahetusel.

El Prado psühholoogide kontaktandmete ja selle keskuse kohta lisateabe saamiseks klõpsake nuppu kliki siia.

5. Kuidas rakendada teadlikkust kliinilises praktikas (Psicode Instituut)

Väga hea võimalus treenida Mindfulness, üks võimsamaid vahendeid emotsioonide reguleerimise parandamiseks Ja eriti ärevus on see lühike Mindfulness treeningprogramm.

Selle kursuse on välja töötanud Instituto de Psicología Psicode de Madrid - üksus, mis viib regulaarselt läbi koolitusprogramme psühhoteraapia spetsialistidele ja patsientidele. See on mõeldud nii inimestele, kes on otsustanud Mindfulnessiga iseseisvalt alustada, kui ka spetsialistidele, kes soovivad seda ressurssi oma igapäevatöös rakendada.

• Lisateabe saamiseks külastage Psicode Instituudi kontaktandmeid klõpsates siia.

6. Mindfulness'i ülikooliekspert: emotsioonide tõhus haldamine teadveloleku kaudu (Malaga ülikool)

See kursus on üks parimaid isikliku arengu kursusi ja ühendab Mindfulness emotsionaalse intelligentsuse koolitusega. See kestab üks aasta ja seda õpetatakse Malaga ülikoolis, kuna see on kraadiõppe lõpetaja.

Tema tunnid on praktilised ja kogemuslikud, kuid ka teoreetilised, seetõttu on see kasulik nii psühholoogidele kui ka teistele koolitajad ja kõik, kes soovivad õppida seda iidset tava valdama, et neid parandada heaolu. Tähelepanelikkuse areng ja meditatsioon on väga tõhus strateegia emotsionaalselt teadlikuks ja intelligentseks inimeseks saamiseks.

7. Laste ja noorukite emotsionaalse intelligentsuse töötuba (emotsionaalse ja sotsiaalse arengu kool kasvab hästi)

Emotsionaalne haridus on hädavajalik ka lastele ja noortele, sest seda varem saavad nad emotsionaalsed pädevused, mis on vajalikud igapäevaste väljakutsetega toimetulemiseks, seda parem on neil emotsionaalne tervis, kui nad on Täiskasvanud. Looge emotsionaalselt intelligentsed lapsed ja noorukid see on teie tulevase heaolu elukindlustus.

Selle kursuse eesmärk on, et 0–18-aastased lapsed ja noored õpiksid uuenduslikke ressursse, mis võimaldaksid neil suurendada enesekindlust ise, hallata oma emotsioone, suhelda paremini ja olla empaatiline, lahendada inimestevahelisi konflikte ning austada iseennast ja teisi. Seda kõike väga praktilisel ja nauditaval moel ning selles valdkonnas ulatuslike kogemustega hariduspsühholoogide juhendamisel. olemas mitmesugused viisid nende töötubade korraldamiseks: intensiivselt kogu õppeaasta jooksul või spetsiaalsetes emotsionaalse intelligentsuse oskuste parandamisele suunatud laagrites osalemisel.

8. Emotsionaalse intelligentsuse ekspertkursus töökeskkondades (Universidad Jaume I)

Emotsionaalse intelligentsuse üks edukamaid rakendusvaldkondi on töö, kuna teaduslikud uuringud seda kinnitavad emotsionaalselt intelligentsed töötajad töötavad pareminiNad saavad keerulistes olukordades paremini hakkama, pakuvad paremat klienditeenindust, on rohkem rahul ja suhtlevad paremini.

Seda kursust rakendatakse silmapaistvalt ja selle eesmärk on arendada töökohal emotsionaalseid ja sotsiaalseid oskusi.

9. Emotsionaalse intelligentsuse ja juhtimise töötuba (Tööstuskorralduse kool)

Täna on emotsionaalselt intelligentsed juhid osutunud organisatsioonide jaoks väga tõhusaks. Enda ja teiste emotsioonide juhtimine pole lihtne, eriti neile, kes seda peavad tegema teha olulisi otsuseid ja juhtida meeskondi.

See kursus on mõeldud inimestele, kes juhivad inimrühmi ja kellel on ettevõttes kõrged ametikohad, nii et nad on inimesed teadlikumad ja võimelised oma alluvate motivatsiooni ja heaolu parandama, paremaid otsuseid vastu võtma ja rohkem suhtlema tõhus. See programm on teoreetilist ja praktilist laadi ning selle eesmärk on isiklik, suhteline ja kollektiivne ümberkujundamine.