Loovuse ergutamiseks kasutage ära igavus

Praegu elame ühiskonnas, kus oleme normaliseerunud, et oleme pidevalt aktiivsed, tehes pidevalt juhutööd.

Oleme üles kasvanud, õppides, et hüperarousal on hea asi ja et mitte midagi tegemine on kindel märk aja raiskamisest. See idee paneb meid sageli liiga hõivatud lõksu langema. olgu see siis töö, kodutööde tegemine, sõpradega kohtumine, jõusaalis käimine või muud tüüpi vaba aja veetmise kavandamine. Seda seetõttu, et tunnistamine, et me midagi ei tee, on muutunud sotsiaalselt vähe aktsepteeritud faktiks.

• Seotud artikkel: "Ajajuhtimine: 13 näpunäidetundide ärakasutamiseks"

Igavuse väärtus

Sel kiirel ajal on raske leida valemit, mis võimaldaks meil oma elu ühildada isiklik meie tööeluga, nii et igapäevased kohustused ei jätaks palju ruumi aega rohkem. Tundub, et me ei suuda oma päevaga jätta ruumi mitte midagi tehaehk anna meile aega kardetud igavuse tekkimiseks.

Võimalik, et kui me näiteks kujutame end ette üheks tunniks, ilma et vaataksime oma mobiiltelefoni, televiisorit, teeksime seda majapidamistööd või teiste inimestega telefonis või WhatsAppis rääkimine, võib lihtne idee juba genereerida ebamugavustunne.

Tõde on igavusest on saanud emotsioon, mille oleme klassifitseerinud negatiivseks ja ebameeldiv. Just sel põhjusel eelistavad paljud meist, et sooviksime seda ebameeldivat tunnet endast eemal.

Siiski peaksime ehk meeles pidama, et igavus on võimas loovuse ja produktiivsuse tekitaja. Niimoodi, kui lubame endale igavuse jaoks ruumi jätta, näeme, kuidas kujutlusvõime tekitab ideid, mis aitavad meil rutiinist lahti saada ja see võimaldab meil jõuda palju sügavamate mõtisklusteni.

Kalduvus tühikäiku vältida

Oleme olnud juba mitu päeva suletud ja tundub, et suhteliselt hiljuti läheneme uue normaalse algusele. Kuigi meil on juba lubatud üksi, paarina või koos lastega väljas jalutada või trenni minna füüsiline, on veel palju tunde, mille jooksul peame koju jääma nii enda kui ka nende heaolu nimel ülejäänud.

Häireseisundi algusest peale ja pärast kohanemisperioodi, mis tähendab meie igapäevaste harjumuste ja tavade muutumist, on paljud meist juba oleme loonud ja korraldanud majas uued rutiinid, tõusmise ja magamamineku ajad, söögikordade aja, kehaliste harjutuste jaoks ruumi otsimise, vajaliku aja eraldamise kaugtööks... Oleme proovinud leida viis, kuidas tulla toime tõeliselt erakorralise olukorraga, mis on meid püüdnud täiesti kõrvale ja mis on tekitanud meile kõigile suurt emotsionaalset mõju USA

Valemite võrgustiku hulgast, mida igapäevaselt hallata, oleme otsinud ka erinevaid stiimulid meie lõbustamiseks, kuid siiski... kas me kasutame olukorda ära, et ruumi anda igavus? Võimalik, et valdav enamus lugejatest on iga päeva planeerinud nii, et igavust ei jätku, sest see tähendab eriti esialgu teatud ebamugavust. Harjumuste puudumine mittetöötamise kunstis sunnib meid otsima erinevaid segajaid sellise ebamugavuse vähendamiseks.

Võib-olla on huvitav endalt küsida, kas me saame igavusest oma enesetundmise väljakutse teha, avastada enda need tahud, millest meil pole varem olnud võimalust lahkuda voolama.

• Võite olla huvitatud: "Loovuse ja loova mõtlemise psühholoogia"

Fantaasia loominguline potentsiaal

Kuigi näib, et ainult vähestel õnnelikel on suurepärane võime olla loov, leiutada, ehitada tühjast paberist mõeldamatut, on tõde see, et loovus on osa inimese seisundist. Kui meenutame väiksemaid mälestusi ja läheme nende juurde, siis mäletame seda suurt kujutlusvõimet, mis meil oli.

Hetked, kus lõbusamad mängud ja kõige kummalisemad lood tekkisid, olid just nendes, kus meil polnud midagi teha ega midagi meelt lahutada. Siis suutsime ehitada seiklusterohke maailma vaid ühe karbiga kingad, mõned markerid või leht või mõni ese, mille leidsime igalt poolt me olime.

Sel päeval, kui meid televiisori vaatamise üle pidevalt ei stimuleeritud, ühendatud suhtlusvõrgustikega, mängides konsooli või mängides ühte lugematutest Rakendused… meie mõte õnnestus loomulikul ja uudishimulikul viisil üles ehitada maagiline maailm.

Ja see on lihtne, et meie päev, päevakava, mured ja kohustused on meil kõigil põhjustas, et me kolime ära, ilma et oleksime praktiliselt aru saanud sellest potentsiaalist, mis meil kõigil on jooksul. Seetõttu kutsume teid üles pöörlema ​​sulgemist ja kasutama võimalust, et treenida ja arendada loovust, mis meil kõigil on.

Vaatame, mis juhtub, kui veedame aega igavlemiseks ja loovaks olemiseks. Kulutame natuke aega uutele väljakutsetele, et karantiin oleks meie kõigi jaoks positiivsem. Leiame päeval ruumi, et "planeerida" mitte midagi teha ja saaksime seeläbi selle kardetud igavuse jaoks ruumi teha. Selles kontekstis tekkiv loovus on üllatav.