8 küsimust, mida endalt enne partneriga lahku minemist esitada

Kui miski iseloomustab armusuhete maailma see on tema irratsionaalne ja kirglik iseloom. Armudes omandame veel ühe võimaluse erutumiseks ja elu intensiivseks kogemiseks, kuid kaotame ka teatud võime ratsionaalselt otsustada. See on osaliselt tingitud meie aju funktsioneerimise muutusest, kui armumine tungib meisse, midagi, mis on armastanud, võib mõista kui midagi sellist nagu ravim.

Muidugi ei pea see mõistuse "kaotus" olema draama. Paljudel juhtudel jõuame teisele inimesele kaasa elades väga väärtusliku teise arvamuse, mis aitab meil jalgu maa peal hoida. Kuid sageli tuleb probleeme, kui peate võtma ratsionaalne otsus paarisuhte tuleviku kohta.

Juhtudel, kui kaalume kurameerimise või abielu lõpetamist oleme üksi ja nii palju kui see, mida tegema hakkame, mõjutab inimest, kelle jaoks me palju asju tunneme (ja väga keerulisi), on tegelikult olulised arvamused meie omad. Kuidas teha sellel teemal hästi informeeritud otsus?

• Seotud artikkel: "Kuidas teada saada, millal minna paariteraapiasse? 5 kaalukat põhjust"

Küsimused, mida endalt enne suhte lõpetamist esitada

Kõigile inimestele kehtivat universaalset lahendust pole olemas: iga inimene on maailm ja olud, milles elame, on ainulaadsed.

Kuid need küsimused, et teada saada, kas peaksite lahku minema Need võivad teile suureks abiks olla, kui mõtlete selle üle, mida tunnete.

1. Kas jõudsin selle inimeseni, kes otsis "ideaalse partneri" mudelit?

See küsimus on kasulik teada saada, kas peale liha ja vere inimesega koos olemise oleme alustanud suhteid arvatava prototüübiga partner, mida me otsisime, see tähendab keegi, kes ilmselt vastab eelarvamustele, mida see poiss-sõber, abikaasa jne. Mõnikord liiga jäigad ootused (mitte kõrged) on meie emotsionaalses elus pigem probleem kui abi.

2. Kas ma õpin selle inimese käest?

Suhtes viibimise üks põhjusi on tunda end teise inimese emotsionaalselt, intellektuaalselt ja isegi eksistentsiaalselt stimuleerituna. Seetõttu on enne lahku minekut hea endalt küsida kui on saavutatud lõplik stagnatsioon või kui see annab meile tunde, et koos kasvamist on siiski võimalik jätkata.

3. Kas kaalun lagunemist millegi pärast, mis mind šokeerib ja millest ma aru ei saa?

Mõnikord tekib kahtlus, kas lõigata või mitte, kui äkki juhtub midagi, mis seab kahtluse alla kõik, mida arvasime teise inimese kohta teadvat (näiteks truudusetus). Tasub meeles pidada, et pole ühtegi loodusseadust, mis ütleks "kui see juhtub, tuleb see rikkuda". Tähtis on teie arusaam nendest faktidest ja seepärast on oluline, et kui arvate, et te ei saa millestki aru, annate võimaluse midagi muud selgitada.

4. Kas dogma orjastab mind?

See küsimus on seotud eelmisega. Mõnikord reageerime selle asemel, et vabalt otsuseid langetada, iseenda ideedele omaenda identiteedi kohta, ilma nähtava põhjuseta peale selle, et meil on väga piiratud ja stabiilne minakontseptsioon. Kummalisel kombel on mõnikord olukordi, mis väljastpoolt vaadates tunduvad absurdsed, kuid mida need, kes kogevad neid esimeses isikus, võtavad seda väga tõsiselt.

Näiteks võib-olla varem lubasime üksteisele, et paar peaks meie sõpradega läbi saama, äärmiselt romantilise nägemuse tõttu asjadest, millest sai elu dogma.

• Seotud artikkel: "Enesekontseptsioon: mis see on ja kuidas see moodustub?"

5. Kas ma olen mürgises suhtes?

Oluline on vaadata kauget perspektiivi ja küsida endalt, kas meil on mürgine suhe see tähendab, et vähemalt üks suhte liikmetest sooritab teatud tüüpi kuritarvitusi muud või leia rõõmu sellest, et ta tunneb end halvasti.

• Seotud artikkel: "23 märki, et teil on partneriga mürgine suhe"

6. Kas ma olen suhteliselt rahulikus olukorras?

Kui kaalutakse suhte purunemist või mitte, on vaja veenduda, et te ei ela üle stressi tipp. Ärevuse ägedad faasid panevad meid mitte ainult asjade vaatenurka kaotama, vaid neil on isegi märkimisväärne mõju meie võime meelde jätta meiega juhtuvad sündmused, et saaksime varasemaid sündmusi nii palju moonutada, et tekitaksime valesid mälestusi.

7. Kas ma saan teistelt survet?

Mõnel juhul võib teiste inimeste surve suruda meid partneriga probleeme tekkima. Näiteks isa või ema keeldumine partnerit vastu võtmast usulistel põhjustel, rassism jne. Nendel juhtudel peab olema selge, et jah on probleem, kuid see pole armusuhtes kuid suhetes nende inimestega, kes survestavad väljastpoolt.

8. Kas ma usaldan oma otsustusvõimet?

Mõnikord mõtleme millelegi palju lihtsalt sellepärast, et lähtume ideest, et kõik, mis meie arvates on, on väga küsitav ja võib-olla vale. Mõnikord paneb see meid teiste arvamusele liiga palju tähelepanu pöörama. On hädavajalik, et oleks selge, et keegi ei tunne inimest endast paremini ja seetõttu on kõige enam kujundatud kriteerium tema enda elu kohta.