5 viisi, kuidas väljendada rohkem kiindumust armastatud inimese vastu

Kui pärast aastakümneid kestnud teadusuuringuid psühholoogia vallas on midagi selgunud, siis just nii Üks asi on midagi mõelda ja teine ​​täiesti erinev asi.. Isegi kui me näiteks usaldame avalduse tõesust, võime sellega käituda täiesti ebakõlasel viisil, nagu ei usuks me seda tõesena.

Näitena võiks tuua suitsetamisharjumuse: me teame, et tubaka kasutamise puudused kaaluvad palju üles eelised, kuid siiski jätkame suitsetamist. Sama juhtub ka siis, kui sellega ei kaasne keemilist sõltuvust: me teame, et peaksime minema jõusaali, kuid vaevalt käime isegi siis, kui maksame selle eest iga kuu.

Meie armuelu on sageli täis samasuguseid vastuolusid. Mõnikord teame, et armastame teist inimest, kuid ometi ei anna me teda peaaegu kunagi teada või kui proovime, siis ebaõnnestume. Me lihtsalt ei tea, kust saaksime suhete tervist selliste armastuse väljendusvormide kaudu parandada. Õppige väljendama rohkem kiindumust inimese vastu, keda armastame see võib olla keeruline.

• Võite olla huvitatud: "4 armastuse liiki: milliseid erinevaid armastusi on?"

Miks on meil raske armastust üles näidata?

Paljuski sõltub see, mida me paarisuhtes teeme, põhiliselt õpitud harjumustest, samamoodi nagu see juhtub meie ülejäänud eluvaldkondades. Romantilised suhted või suhted, milles on lihtsalt armastus (näiteks ema-laps) ei ole hermeetilised ruumid, mis on meie ülejäänud kogemustest täielikult eraldatud, ja see tähendab, et me jõuame nende juurde teatud veendumuste ja ootustega selle kohta, mida see omada tähendab partner.

Mõnikord kui hakkame kellegagi intiimsel viisil emotsionaalselt siduma ja armastav, teeme seda juba teadmisega, et need suhted on põhimõtteliselt kahe inimese vahel, kellel on lai valik emotsionaalsed seisundid ja afektiivsed vajadused, mis ei pruugi alati ilmneda esimestel tundidel vestlus.

Kuid muudel juhtudel siseneme suhete maailma teadmata, kuidas afektiivsete vajaduste märke ära tunda või kuidas neile reageerida. Nendel juhtudel ootused, mis on kurameerimine või abielu hõlmavad väga piiratud hulga emotsioone ja tundeid ilma mitmekesisuseta. Teoreetiliselt teame, et meie partner on inimene, kuid kohapeal on meil raske tegutseda lihtsalt nende kõige intiimsemate väljenduste taustal. Mida teha nendel juhtudel? Vaatame.

• Seotud artikkel: "10 üllatavat psühholoogilist fakti tunnete ja emotsioonide kohta"

Kuidas õppida väljendama rohkem kiindumust nende vastu, keda me armastame

Kellegagi emotsionaalselt tõeliseks ühendamiseks peate harjuma omaks võtma kõik aspektid, mida tähendab olla armastavas suhtes. Vaatame, millised on peamised võtmed selle saavutamiseks.

1. Jälgige nende muresid

Hea viis kellegagi intiimse ühenduse loomiseks algab teadmisest, millised tema igapäevase elu aspektid põhjustavad tema emotsionaalseid reaktsioone kõige rohkem. See võib olla hobi, koht, mälestus... Selle teabe põhjal on võimalik hakata stimuleerima vestlusi, kus antakse tingimused igasuguste tunnete väljendamiseks.

2. Vältige eelarvamusi

Võtke mõni minut aega, et mõelda, millised veendumused teil teise inimese suhtes on võiks põhineda lihtsalt eelarvamustel, mis ei kehti. Need põhjendamatud ideed võivad olla seotud selle inimese isiksuse, hobide jms.

Seda harjutust kasutatakse selleks, et vältida olukordi, kus teine ​​inimene tunneb end kontrollimisel valesti et meil on selle kohta teadmiste tase piiratud, see võib tõsise ühenduse raskeks muuta empaatiline.

3. Võtke aega, et mõista, mida vajate

Igal inimesel on erinevad vajadused, teadmine, mis nad on, lubab rteadke, millal ja kus kiindumust väljendada saab positiivselt.

• Võite olla huvitatud: "Kümme põhilist suhtlemisoskust"

4. Mis paneb sind seda inimest kõige rohkem imetlema?

Selle küsimuse üle mõtlemise lõpetamine sobib suurepäraselt kellegi vastu tunnetatava kiindumuse või armastuse edastamiseks. See on viis, kuidas saame oma tundeid tellida ja neile sõnu panna, nii et see tunne võtta teisele inimesele arusaadavas vormis Seetõttu saate seda suhtlemist hinnata kui midagi, mis mitte ainult ei tugevdaks teie enesehinnangut, vaid ütleb ka meie kohta palju.

5. Tuvastage tundlikud alad ja tabud

Keegi pole täiuslik ja teisel inimesel võivad olla teatud "keelatud" teemad või temaga pole mugav tegeleda. Ideaalis neid tabusid ja enda kehtestatud piire poleKuid kuna nad seal on, peate laskma teisel inimesel otsustada, kuidas ja kellega neid künniseid ületada. Seetõttu tuleb kellegagi intiimseid suhtlemistoiminguid tehes ligikaudselt arvestada sellega, mis on mugavuse tsooni mida tuleb proovida austada.