William Glasseri reaalsusteraapia

Humanistlik orientatsioon psühhoteraapias, mis tekkis "kolmanda jõuna" enne psühhoanalüüs ja biheiviorism, edendab inimeste kui heale, individuaalsele arengule, -. - nende endi tugevuste tunnustamine, loovus, vastutuse võtmine ja praegune hetk.

Lisaks inimesekesksele teraapiale aastal Carl Rogers, psühhodraama Jacob Levy Moreno, Gestaltteraapia Fritz Perlsi või Abraham Maslow eksistentsiaalse psühhoteraapia kohta leiame sellest terapeutiliste sekkumiste kogumist vähem tuntud, nagu näiteks William Glasseri väljatöötatud reaalsusteraapia.

• Seotud artikkel: "Humanistlik psühholoogia: ajalugu, teooria ja põhiprintsiibid"

William Glasseri elulugu

Psühhiaater William Glasser (1925-2013) sündis Ohio osariigis Clevelandis. Kuigi 20-aastaselt lõpetas ta keemiatehnika ja pühendus mõnda aega sellele ametile, otsustas ta hiljem keskenduda oma tõelisele kutsumusele: inimese elule. 1949. aastal lõpetas ta magistrikraadi kliinilises psühholoogias ja 1953. aastal doktorikraadi psühhiaatrias.

Glasser lõpetas õpingud

töötades koos II maailmasõja veteranidega, ülesandele, millele ta jätkas pühendumist kuni veteranide administratsiooni haiglast väljaheitmiseni selle vastu, et ta oli vastu selle asutuse juhtkonnas valitsenud Freudi ideedele.

Hiljem töötas ta kuritegeliku käitumisprobleemidega tüdrukutega; umbes sel ajal hakkas ta välja töötama ideid, mis teeksid temast kuulsa autori. 1957. aastal avas ta Californias Los Angeleses psühhoterapeutilise erakliiniku, kus töötas kuni 1986. aastani. Karjääri edenedes hakkas Glasser keskenduma õpetamisele ja teavitamisele.

1965. aastal arenes ta tema tuntuim kaastöö: Reaalsusteraapia (või "Reaalsusteraapia"), sekkumine, mis on raamitud humanistlikus psühholoogias ja keskendub reaalsuse aktsepteerimisele nende inimeste poolt, kes pole oma elu praeguste tingimustega rahul. Glasseri jaoks on terapeutiliste muutuste tuum inimese otsustusvõime.

• Seotud artikkel: "Psühholoogia ajalugu: peamised autorid ja teooriad"

Valiku teooria

1970. aastate lõpus töötas Glasser välja oma inimkäitumise teooria, mida ta lõpuks nimetas "Valikuteooriaks" (inglise keeles "Choice Theory"). Tema töö põhines William T panusel. Powers, kelle vaatenurgaga ta pärast sellega tutvumist selgelt kindlaks tegi.

Glasseri valikuteooria põhiidee on see, et inimeste rahulolematus seoses inimestevaheliste suhetega on tingitud bioloogilisest vajadusest omada võimu teiste üle ja sundida neid tegema seda, mida nad tahavad. Tema teoreetilise kaastöö eesmärk oli aidata inimestel üksteist austada.

Valiku teooria soovitab meie meelest olla "Kvaliteedimaailm". See koosneb piltidest meie isiklikust suhtekäsitlusest, veendumustest, varast jne. mida peame ideaalseks. See kvaliteedimaailm areneb elu jooksul reaalsuse aspektide sisestamisest.

Glasser väitis, et võrdleme maailmataju pidevalt ja alateadlikult idealiseeritud piltidega, sarnaselt Jungi arhetüüpidega, mis moodustavad kvaliteedimaailma. Iga inimene püüab oma elukogemuse viia kooskõlla sellega, mida ta peab saavutatavaks mudeliks.

Glasseri valikuteooria on lõpule viidud selle autori kirjeldatud 10 aksioomi:

• 1. Saame kontrollida ainult enda, mitte teiste käitumist.
• 2. Teavet saame anda ainult teistele inimestele.
• 3. Kõigil kestvatel psühholoogilistel probleemidel on suhe.
• 4. Probleemne suhe on alati osa meie tänasest elust.
• 5. Ehkki minevik määrab meie praeguse olemisviisi, suudame rahuldada vaid oma praeguseid ja tulevasi vajadusi.
• 6. Oma vajaduste rahuldamiseks peame rahuldama kvaliteedimaailma pilte.
• 7. Inimesed teevad ainult käitumist.
• 8. "Totaalne käitumine" koosneb neli komponenti: näitlemine, mõtlemine, emotsioon ja füsioloogia.
• 9. Meil on ainult otsene kontroll näitlemise ja mõtlemise üle; nende muutus mõjutab kaudselt emotsiooni ja füsioloogia muutumist.
• 10. Käitumist kokku tähistavad verbid, mis viitavad selle hõlpsamini tuvastatavatele omadustele.

Reaalsusteraapia

William Glasseri reaalsusteraapia eesmärk on konkreetsete eesmärkide saavutamine probleemide lahendamise kaudu ja õigete otsuste langetamine. Selle eesmärk on aidata kliendil saavutada oma isiklikke eesmärke, analüüsides tema praegust käitumist ja muutes eesmärke segavat käitumist.

See psühhoteraapia keskendub praegusele hetkele ja tulevikutingimuste parandamisele; See on vastuolus tol ajal eksisteerinud kliiniliste sekkumiste hea osa strateegiatega et tekkis reaalsusteraapia, keda huvitas ennekõike minevik ja isiklik ajalugu isik.

Glasser kirjeldas viit põhivajadust: armastus ja kuuluvus, võim, ellujäämine, vabadus ja lõbu. Terapeut peab tegema kliendiga koostööd, et ta saaks neid vajadusi rahuldada; Selle autori sõnul lükkavad selle eesmärgi saavutamiseks terapeutilist abi otsivad inimesed kõrvale reaalsuse, millesse nad on sukeldunud.

Seega omistas Glasser psühholoogilisi ja emotsionaalseid probleeme laste käitumise ebarahuldavatele tulemustele. mitte sellele, et sotsiaalne ja õiguslik kontekst või inimese enda nõudmised võivad olla ülemäära suured range. Terapeutiline rõhk on sellel, mis on kliendi kontrolli all.

Seega Glasseri jaoks rahulolematuse "ravim" on vastutuse võtmine, küpsus ja teadlikkus on suurem kui praegu olemas. Terapeutiline edu oleks seotud asjaoluga, et klient lõpetab reaalsuse tagasilükkamise ja saab aru, et saavutab rahulolu ainult enda kallal töötades.

• Seotud artikkel: "Psühholoogiliste ravimeetodite tüübid"