Ashwagandha (India ženšenn): selle taime omadused ja kasutusviisid

Meditsiinilise seisundi vastu võitlemiseks on traditsiooniliselt kasutatud palju taimi. Selle looduses leiduvate komponentide laia valiku seast leiame ashwagandha, mida nimetatakse ka ööseks, India ženšenniks või buferaks.

Selles artiklis vaatleme, millised on selle omadused ja meditsiinilised eelised taim lugematute terviseseisundite raviks, millest paljud on seotud häiretega vaimne.

• Seotud artikkel: "50 parimat ravimtaime, nende toime ja vastunäidustused"

Mis on ashwagandha?

Ashwagandha on taim, millel traditsioonilise meditsiini kohaselt (ja seetõttu ei rakendata teaduslikku meetodit) on vastavalt vajadusele palju kasutusalasid. See kuulub perekonda Solanaceaeja on India päritolu. Haiguste ravimine on mitmes riigis muutunud väga populaarseks, hoolimata sellest, et selle raviomadused pole kindlalt toetatud. Siiski on mõned tõendid selle kohta, et see aitab võidelda stressiga.

Ayurveda (eluteadus) traditsioonis, India enda meditsiinisüsteemis, mida on aastaid praktiseeritud, on see taim kasutatud elustava tooneri valmistamiseks

; sellepärast kasutatakse seda põhimõtteliselt igasuguste vaevuste korral.

See taim on suutnud ületada oma piire ja nüüd Seda kasutatakse paljudes riikides alternatiivina füüsiliste või isegi emotsionaalsete vaevuste raviks mis võib inimesi vaevata.

India ženšenni omadused

Järgnevates ridades vaatame üle buferale omistatavad ravimite omadused.

1. Alkaloidid

Tänu selle taime alkaloididele sisaldab analgeetilisi ja rahustavaid komponente. Kokku esitatakse selles 12 tüüpi alkaloide, millest kõige olulisemad on; unerohud, anaferiin ja pseudotropiin.

2. Steroidsed laktoonid

Sellel taimel on põletikuvastased funktsioonid tänu selles leiduvale enam kui 30 withanoliidile; witaferiin A ja withanoliid D on farmakoloogilisel tasandil silmapaistvamad. Need mõjutavad inimkeha justkui steroidhormoonid.

3. Trietüleenglükool

Selle komponendi tõhusus parandada une kvaliteet on hästi toetatud, kuna on tõendeid selle kohta, et see võib hiirtel unetuse sümptomeid parandada. See on komponent, mida kasutatakse ka keemias lahustina.

4. Flavonoidid

Flavonoidid on antioksüdantsed võimed mis aitavad kehal vältida selle molekulide oksüdeerumist tänu sellele komponendile keemilise reaktsiooni protsess, mille käigus keha kannab elektronid ainest aineks oksüdeerija.

5. Mineraalsoolad

Mineraalsoolad, mis selles ravimtaimes kõige rohkem esinevad, on raud ja kaalium, aidates säilitada luude tervist, lisaks tagades kehale päeva jooksul olulise energiakoormuse.

Millistel juhtudel seda taime kasutatakse?

Öövarju on tuntud oma tervendavate omaduste poolest, kuid mitte selle poolest, et see sisaldab eespool loetletud elemente, mille avastamine on suhteliselt hiljutine. Seega eeldatakse rahva seas, et lisaks sellele, et ashwagandha töötab, on ka elustavaid omadusi; analgeetikum, lõõgastav kesknärvisüsteemis (CNS) ja krambivastane ravim.

Need on tingimused, mille puhul seda ravimtaime rahva seas kasutatakse, hoolimata nende tegelikust efektiivsusest nende ravimisel:

• Artriit
• Ärevus
• Tasakaaluprobleemid
• Unehäired (unetus)
• Astma
• leukoderma (dermatoloogiline seisund)
• Bronhiit
• Seljavalu
• Menstruatsiooniprobleemid
• Parkinsoni tõbi

Ashwagandhat kasutatakse ka kõrge rasva- ja suhkrusisalduse kontrollimiseks veres.

Mõned inimesed tarbivad seda taime igapäevaselt, päevarutiinist tuleneva stressitaseme rahustamiseks. Teised teevad seda oma mälumahu parandamiseks, teiste kognitiivsete funktsioonide, näiteks analüüsivõime kõrval. Kuid pole tõendeid selle kohta, et see toimiks muul kui stressi reguleerimisel.

Kas selle kasutamine on efektiivne?

Pädev asutus looduslike ravimite tõhususe kindlaksmääramiseks; "Looduslike ravimite terviklik andmebaas" annab ashwagandhale kõrge efektiivsuse stress.

Aga Mis puutub muudesse tingimustesse, mille jaoks seda tavaliselt kasutatakse, siis pole alust, mis saaks selle rakendamist kinnitada, ravides, mis viitavad juhtumitele, mida näeme allpool:

• Vähendage antipsühhootikumide kõrvaltoimeid
• Tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD)
• Bipolaarne häire
• Vähktõvega inimeste väsimus (keemiaravi)
• Diabeet
• Kõrge kolesterool
• Meeste viljatus
• Artriit
• Parkinsoni tõbi
• Immuunsüsteemi talitlushäire
• Fibromüalgia
• Kutsuda esile oksendamine
• Maksaprobleemid
• Ennetage vananemismärke
• Turse (põletik)
• Kasvajad
• Tuberkuloos
• Haavandid.

Põhjalik looduslike ravimite andmebaas vajab positiivse arvamuse andmiseks rohkem tõendeid ashwagandha kasutamise kohta eelnevalt mainitud juhtumite ravimisel.

Bibliograafilised viited:

• MedlinePlus (2017). USA riiklik meditsiiniraamatukogu.
• Withania somnifera (2012). Dunal. Troopika. Missouri botaanikaaed.