Püstantrofoobia: teiste usaldamise hirmu tunnused

Hirmu usaldada teisi nimetatakse püstantrofoobiaks.

Üldiselt on pistantrofoobiaga inimeste elus valus episood, mis paneb neid mõtlema, et teiste usaldamine võib olla ohtlik, pettumus või riskantne.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Püstantrofoobia omadused

Üks olukordi, mille järel see võib sagedamini ilmneda, on romantiline paus. Mõjutada võivad aga ka olukorrad, kus töökeskkonnas, sõprade või perekonna tasandil on usaldust reedetud.

See ei tähenda, et inimene ei soovi kontakti ega linki, mõnikord hoopis vastupidi. Kuid, moonutatud või suurendatud hirmud ja mõtted panevad teid end tagasi tõmbama ega saa teistega usaldada ega end avada, tekitades juhtimiseks keerulise olukorra, mis tekitab raskusi ja ebamugavusi. Üldiselt võivad mõned järgmised märgid panna meid mõtlema pistantrofoobiale:

• Hirm lähedaste või intensiivsete suhete ees, aimates, et see toob kaasa reetmise või pettumuse.
• Säilitage pealiskaudsed suhted, et vältida emotsionaalset sekkumist.
• Vältige olukordi, kus suhte tase võib olla kõrge või kompromiss.
instagram story viewer
• Suhete stiilid alates vältimisest, kinniseks või kaugeks jäämisest.
• Hoolitsege selle eest, et teised teie isiksust täielikult ei teaks, kuidas end kaitsta.

Hirmu või vastumeelsuse tunne on evolutsiooniline ja soovitav mehhanism, kuna see võimaldab meil ohte ette näha, kompromiteerivaid olukordi eristada ja abi otsida. Kuid, Kui see hirm ei ole tõeline või pole tegeliku olukorraga proportsionaalne, võime hakata välja töötama probleemi, mis ravi puudumisel võib põhjustada tõsist foobiat, inimeste ja / või olukordade vältimine ning märkimisväärne ebamugavus. Samal ajal on toetuse otsimine ja kokkukuuluvuse tunne inimestel põhivajadused ja seda ta ka on Sel põhjusel võivad sellised eraldatuse ja distantseerumise olukorrad mõnikord elus probleeme tekitada. iga päev.

Kaitsepessimism

Teine element, mis mõnikord on käsitletava teemaga seotud, on kaitsepessimism. Seda tüüpi kaitsemehhanism seisneb mõtlemises, et asjad, mis on eriti seotud jõudlusega, annavad negatiivse tulemuse või jäävad alla ootuste.

Hoolimata asjaolust, et inimesel võib selle mõtte vastu olla tõendeid, olles saavutatava tulemuse suhtes optimistlikud andmed, see positsioon kaitseb teid mingil viisil, kui tulemus ei vasta teie ootustele ja te oleksite üllatunud või rahul, kui see oleks rahuldav. Seega Inimesed, kellel on raskusi teiste usaldamisega, võivad arvata, et see inimene laseb neid alt vedada, reedab neid, tal on varjatud kavatsused jne. Sellest vaatenurgast, kui see juhtuks, poleks pettumust, kui „mis teadis ”ja rahuldava suhte korral ilmneksid üllatus ja tunded tore.

Ehkki lühiajaliselt võib see olla positiivne, võivad pikaajalised tagajärjed olla vaimne kurnatus, ärevus ja mäletsejad.

Tegema?

Püstantrofoobia on psühholoogiline häire, mida saab ravida psühhoteraapia protsessi kaudu, nagu see juhtub ärevushäired üldiselt.

Keskel Loratu Aitame teil aktsepteerida minevikusuhteid ja töötada nende kallal, mis võib sümptomeid soodustada, vähendada emotsionaalne laeng ja töötatud mõtted ja toimimisviisid, mis võivad olla välja töötatud ja üles seatud. Usalduse loomine nii enda kui ka teiste vastu aitab vähendada stressiolukordi ja ärevus teiste inimestega suheldes ning see võimaldab hirmudel minna väheneb.

Bibliograafilised viited:

• González, M. (2020). Kas kardate teisi usaldada? Te võite kannatada pistantrofoobia all. Madrid: Ajakiri Wellness
• Flores-López, M.; Serrano-Ibáñez, E. R.; Maestre, C.R. López-Martínez, A. E.; Ruiz-Párraga, G. T.; Esteve, R. (2019). Kaitsev pessimism, optimism ja kohanemine kroonilise valuga. Käitumispsühholoogia, 27 (2), 325-340.
• Ortiz, mina (2017). Pistatrofoobia. Liigne hirm inimesi usaldada. PsühholoogidOnline