Seksuaalhäired: mis need on, millised tüübid on ja kuidas neid ravitakse

Seksuaalsed düsfunktsioonid on kõik need olukorrad, milles see mõjutab seksuaalset rahulolu või seksuaalset reageerimist ja see takistab osalemist soovitud seksuaalsuhtes. Need mõjutavad nii mehi kui ka naisi ega pea olema seotud vanuse ega seksuaalse sättumusega.

Meie seksuaalsust hinnatakse, ehkki eraviisiliselt ja intiimselt, kui ühte meie elu olulisematest aspektidest. Siiski on teada, et läbi ajaloo on inimese seksuaalsus on olnud tabude, eelarvamuste ja tsensuuri pesa.

Seksuaalsuse mahasurumine, mitte midagi head, soovi ja üldise teadmatuse pidurdamine ei põhjusta mitte ainult seda, mida me ei saa teada, väljenda ja naudi meie seksuaalsust täiel määral, kuid paljudel juhtudel põhjustavad need tõsisemate raskuste ilmnemist, mis meid takistavad see nauding ja kahjustavad meie suhteid nii paarina kui ka sotsiaalsel tasandil, kuna kahjustavad enesehinnangut ja üldist rahulolu eluaeg.

• Seotud artikkel: "Seksiteraapia: mis see on ja millised on selle eelised"

Levimus

Kuigi statistika on segane, tulenevad seksuaalsete düsfunktsioonide liigitamisel sageli esinevad lahkarvamused

viitavad üsna suurele levimusele. 1960-ndatel inimeste seksuaalsuse uuringute teerajajad Masters ja Johnson näitasid, et 50% heteroseksuaalsetest paaridest oli seksuaalse düsfunktsiooniga.

Praegu on Andaluusia seksoloogia- ja psühholoogiainstituudi (2002) andmetel kõige sagedamini seksuaalfunktsiooni häired, mis hõlmavad erektsioonihäireid, mis hõlmab 48% konsultatsioonidest. The enneaegne seemnepurse Sellele järgneb 28,8%, millele järgneb hüpoaktiivne seksuaalne soov (8%), naiste anorgasmia (7,4%), vaginismus (1,6%) ja meeste orgasmi häired (0,4%).

Kuidas ma saan teada, kas mul on seksuaalhäireid?

Hetkel, kui tunnete oma seksuaalkäitumisega seoses ebamugavust või rahulolematust. Minu jaoks algab düsfunktsioon siis, kui inimene ise pole oma suhetes mugav, mitte siis, kui keha ei reageeri, kuna ühiskond nõuab, et see peaks reageerima (Nt: „Tõeline mees võib võtta kauem aega X-ajast ”, kui olete rahul oma ejakulatsiooniajaga ja ka oma partneriga, pole seksuaalset düsfunktsiooni Okei). See tähendab, et see on subjektiivne taju.

• Võite olla huvitatud: "14 kõige levinumat probleemi suhetes"

Kuidas see segab elukvaliteeti

Meie keha on meeleolu. Kui see ei toimi nii, nagu me tahaksime, vallutatakse see nauding ja Kas nauding ei paku igati elukvaliteeti? Kui meie seksuaalsuhted ei paku meile rahuldust, lõpetame nende olemasolu, kui arvukad uuringud ütlevad, et a Üks muutujaid, mis on seotud seksuaalse rahuloluga, on nende esinemissagedus nii meestel kui naistel.

Lisaks, nagu ilmne, ei halvene mitte ainult paari suhted voodis, vaid ka enesekindlus enda vastu, enesehinnang halveneb ja stabiilse partneri olemasolu korral suhtlemine sellega ja üldine rahulolu suhtega on samuti kahjulik.

Nagu tavaliselt, kuid mitte parim valik selleks, kogetakse seksuaalprobleeme sageli vaikides. See tekitab ainult tõsiseid sisekonflikte (ja partneriga), halvendades järelikult elukvaliteeti.

Miks ravi on oluline

Seksuaalhäired muutuvad sageli nõiaringiks. See algab episoodiga, kus meie keha ei ole reageerinud nii, nagu me tahtsime (see on kadunud või mitte sain erektsiooni, ei tunne äkki seksi, ei saa haripunkti ega ejakuleerida varem kui mina meeldiks).

Järgmine seksuaalvahekord lahkub kehas juba teatud ootusärevusega, kartes, et see kordub; see ärevus on see, mis paneb keha uuesti tööle. Niisiis, kuni te lõpetate proovimise ("täiesti, ma ei hakka nautima" või "täiesti, miks ma proovin, kui ma seda ei saa?" Või "ma olen kasutu" või "ma tahan et sind rahuldada ja ma ei saa "). Igatahes, sisenete silmusesse, kust on väga raske välja tulla ja mille jaoks on valdaval juhul vaja terapeutilist abi.

Seksuaalsusega seotud probleemidest rääkimine tekitab väga keerulisi emotsioone nagu süü, häbi või läbikukkumine. Sel põhjusel on paljudel inimestel ja paaridel väga keeruline astuda sammu teraapiasse minekuks.

Me teame, et see maksab palju esiteks, kui leppida sellega, et teil on probleem, mida tavaliselt on häbi endale ja teistele tunnistada, ja teiseks julge abi küsida. Paljud paarid veedavad probleemi lahendamisest rääkimata keskmiselt 3 aastat ja teraapiasse minekuni kulub 5 aastat.

Peamine põhjus, miks neid ravida on oluline, on see, et voodiprobleemid põhjustavad valu emotsionaalne (ja füüsiline teatud düsfunktsioonide korral), mis võib mõjutada enesehinnangut ja teie elukvaliteeti üldine. On oluline, et te ei laseks emotsioonidel, millest enne rääkisime, endasse tungida Ja ärge laske teil sellele nõiaringile lõpp teha, sest just nemad toidavad seda.

Bibliograafilised viited:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. ja San Martín Blanco, C. (2004). Hea kliinilise tava juhend seksuaalhäirete kohta. Madrid: kollegiaalne meditsiiniorganisatsioon.