Ilutulestiku kõndimine: ohtlik uus motivatsioonitehnik

See on hiljuti kasutusele võetud juhendamine tavad nagu "Tulemüük”(Sütel kõndimiseks) või“Klaasikõnd"(purustatud klaasil kõndimine), kuna neil näib olevat suur mõju, et ületada hirmud ja aidata inimestel õppida ületama piire, mille meie enda mõistus meile seab.

Tuletõstmise eelised (sütel kõndimine)

Me kõik oleme silmitsi seisnud probleemide ja takistustega, mis on meie elus esile kerkinud ja mille ees oleme mitu korda halvatud. Mõnikord tunduvad need probleemid õige lahenduse leidmiseks lahendamata või liiga keerulised. Treeneritöö on distsipliin, mis aitab ületama piiravaid uskumusi mis ei lase meil silmitsi seista nende väljakutsete või takistustega, mis meile nii isiklikul kui ka ärilisel tasandil esitatakse.

Treener: Tuletõrje kui löögitehnika

Ilutulestiku kõndimine on tehnika, mis on imporditud Ameerika Ühendriikidest, kus seda on kasutatud rohkem kui kolm aastakümmet. Seda kasutatakse kui elu metafoor mis võimaldab inimestel blokeerida ja anda neile raskustes igapäevastes olukordades. Nii muutuvad üksikisikud vastupidavamaks ja saavad enesekindlust juurde. Lisaks aitab see neil proovida oma piiravaid tõekspidamisi, ületada hirmud ja suurendada motivatsiooni.

Psühholoogia on pikka aega uurinud meele, emotsioonide ja valu suhet. Artiklis "Fantoomjäsem: peeglikarbiteraapia„Oleme juba kajastanud Kanada McGilli ülikooli teadlase ja psühholoogiaprofessori Ronald Melzacki uuringuid, mis viisid Neuromatrixi teooria.

On teooria omistab valu difusiooni ja selle edasikandumise läbi keha keerulisele süsteemile. Süsteemis osalevad erinevad piirkonnad (kesk- ja perifeerne närvisüsteem, autonoomne närvisüsteem ja endokriinsüsteem), mida mõjutavad otseselt erinevad psühholoogilised, emotsionaalsed, geneetilised ja sotsiaalne. Kuid lisaks mõistuse mõjule füüsilise valu talumisel või ilutulestikul kõndimisel tundub see ka olevat et selle juhendamise tehnika kohaselt võib füüsilise valuga tegelemine tuua kasu psühholoogiline.

Hirmude ületamine ilutulestikuga

Äriareenil on suurt mõju avaldanud ka ilutulestik. Tehnikat kasutavate ekspertide sõnul on sütel kõndimine väljakutse, mis suurendab võimestamine äri, juhtimine, julgust või muid voorusi, mis nii sageli edu mõjutavad. Isiklikul tasandil sunnib selline suhtumine hirmude ees seisma ja pühendumus iseendale võtma teadlikkust, pühenduge ja suurendage oma perspektiivi ja oma võimalusi, andes oma ressurssidele jõukohased eesmärgid Ta on märkinud.

Keegi ei saa eitada, et on olemas meeleseisundeid ja hoiakuid (enesekindlus, sisemine tugevus, rõõm jne), mis meid motiveerivad ja suruvad tegutsemiseks ja on halvavaid meeleolusid või hoiakuid (ärevus, hirm, segasus, kurbus jne), mis panevad meid jõuetu. Võimalik, et näiteks tulekõndimine treeneritehnika, aitab suurendada enesekindlus.

Metafoorid juhendamisel

Juba noorelt ja suureks saades õpetavad jutud ja lood meid väärtused, põhimõtted ja sotsiaalsed normid. Lood, mida kuuleme, kujundavad meie elu ja omalt poolt ka lood, mida alustame selgitada, kes me oleme, meie kogemused, arusaamad ja meie vaatenurk maailmas.

Coaching kasutab metafoore positiivsete veendumuste parandamise tehnikatena, sest keel narratiivi sümboolne määratleb meid ja meie vaatenurka maailmale, pakkudes õppimine. See toimib meie alateadvuses palju jõulisemalt kui ükski soovitus või nõuanne ja mobiliseerib meie loomevõimet uute võimaluste sisemisel otsimisel.

Treeneritööst on öeldud, et inimestel on kõik vastused olemas, peate teadlikuks saamiseks lihtsalt kaasas olema. Uute valikute genereerimine metafooride kaudu viib treeneri (treeneri klient) tegelikkust teisest vaatenurgast seostama ja mõistma.

Metafooride efektiivsus

Kuid selleks, et metafoorid oleksid coachee jaoks tõhusad, peab treener välja töötama loo, mis hõlbustab kliendi tuvastamist ja aitab neil kohanemisvõimalusi otsida. Seetõttu peab treener tundma, et metafoor vastab nende vajadustele ja pakub tähendust. Metafoor võib aidata ka süvendada probleemide mõistmine ja lahendamineja see on hea kasutamise korral oluline muutuste tööriist.

Näiteks juhendamise käigus näitas ülemäära lahkuv klient vähe võimet enese jälgimiseks ja enda hoiakute kahtluse alla seadmiseks. Mägironimisest vaimustunud klient parandas lõpuks oma sisekaemuse oskusi, kuna treener pani teda mõtlema öeldes: "nüüd on teie kord sisemäele ronida".

Tulekõndeseanssidel võivad metafoorid olla erinevad. Näiteks „nii elus kui ka ilutulestikus kõndimisel on esimese sammu astumine kõige keerulisem, see, mis see maksab "või" peate kõndima läbi elu nagu süte kohal, muidu võite lõpetada sind põletamas Peate astuma kindlalt ja jätkama, ükskõik mis ka ei juhtuks ”.

Kogemusõpe: võimestavate veendumuste proovile panek

Metafoorid sillutavad meile teed adaptiivsemate ja kasulikumate veendumuste omandamiseks, kuid nende uute veendumuste kinnitamiseks tuleb need proovile panna. Piirava veendumuse kõrvaldamiseks on soovitatav see asendada võimendava veendumusega. See ei ole juhendamise uus kontseptsioon, kuid seda on aastakümneid rakendatud psühholoogias, näiteks kognitiivses käitumisteraapias.

The kogemuslik õppimine see põhineb asjaolul, et teadmised luuakse kogemuste põhjustatud ümberkujundamise kaudu. Konkreetne kogemus kantakse abstraktsesse kontseptualiseerimisse, mida testitakse aktiivselt uute kogemuste kaudu.

Ilutulestik ja enesekindlus

Need läbikukkumise või edu kogemused mõjutavad meie vaimset programmeerimist (väärtused ja uskumused), millel on tagajärjed meie enesetõhususe tõekspidamistele (neid nimetatakse ka enesekindlus). Kogemused on enesekindluse tajumisel kõige olulisem teabeallikas, kuna need hõlbustavad kontrollimist, kas need tõekspidamised on tõhusad või mitte. Teatud ülesannetes edu kordamine suurendab enesekindluse tõekspidamiste positiivset hinnangut, samas et korduvad ebaõnnestumised vähendavad neid, eriti kui ebaõnnestumisi ei saa seostada asjaoludega väline.

Selle teema kohta lisateabe saamiseks lugege meie artiklit “Albert Bandura enesetõhusus: kas sa usud endasse?”.

Lühidalt, hõlbustades uut võimestavat veendumust ja jälgides selle positiivset mõju, hõlbustate selle kinnitamist. See annab uue nägemuse elust. Kui olete teadlik, et olete ka ise teie enda romaani kirjutaja, saate oma enesetunde parandamiseks muuta asjade käiku ja tulla elus väljakutsetele erinevalt vastu.

Järgmisena jätame teile aruande, kus nad selgitavad tulemüüri seminaride toimimist. Vaata järgi: