Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?

Emaks olemine on üks uskumatumaid ja tasuvamaid elukogemusi, mida kogeda saab. Kuid see kulmineeruv eluhetk toob endaga kaasa ka palju väljakutseid, kuna ema kuju on lapse kasvu jaoks äärmiselt oluline ja mõjutab otsustavalt, kuidas ta areneb oma elu erinevates valdkondades: isiklik heaolu, akadeemiline ringkond, töö, inimestevahelised suhted, jne.

Kuigi emadus on suurepärane aeg ja ematunne saadab ema kogu elu, võivad mõned emad end üksikuna tunda, kannatate enne või pärast rasedust ärevuse all, kogete sünnitust keerukalt, kannatate stressi või kannatate paljude seas sünnitusjärgse depressiooni all teised psühholoogilised nähtused.

Õnneks aitavad perinataalse psühholoogia eksperdid emadel neid probleeme lahendada või probleemidest üle saada. emotsionaalsed probleemid, mis võivad ilmneda viljastumisprotsessi, raseduse ja lapsevanema staadiumis initsiaalne.

Mis on perinataalne psühholoogia?

Perinataalset psühholoogiat võib määratleda kui psühholoogia eriala, mis hõlmab kõiki psühholoogilised aspektid, mis esinevad enne rasedust, raseduse ajal, sünnituse ajal, aretus

ja side lapsega. Seetõttu pakub see teadmisi ja tööriistu, mis aitavad emadel või tulevastel emadel (aga ka isadel) ületada raskusi, mis võivad neil olulistel eluetappidel ilmneda. nende elu ja selle eesmärk on pakkuda neile psühholoogilisi ressursse, mis on vajalikud nii nende kui ka beebi ning üldiselt ka nende heaolu ja elukvaliteedi parandamiseks. pere.

Emaks olemine võib endaga kaasa tuua uusi väljakutseid, nõudlikke, ebastabiilseid perioode ja tekitada stressi, seega kõik ressursid Neil, kes loevad elutsükli konkreetsel hetkel, on otsustav mõju nende kohanemisele ja selle edukusele üleminek.

Emade ja isade ees seisvad raskused

Inimesed peavad kogu meie elu seisma silmitsi erinevate muutuste olukordadega, mis vajavad vajalikku kohanemist, et neile vastu astuda ja areneda. Emadus / isadus on üks olulisemaid üleminekuetappe ja põhjustab üksikisiku elus väga suure mõjuga hetki.

Selles kontekstis on väga oluline perinataalse psühholoogia rakendamine, mis Hispaania Perinataalse Psühholoogia Assotsiatsiooni andmetel sekkub järgmistesse valdkondadesse:

• Sünnituse ja rasedusega seotud hirmud ja hirm.
• Keerulised ja traumaatilised sünnitused.
• Emotsionaalne raseduse juhtimine ja taastumine pärast sünnitust.
• Enneaegselt sündinud lapsed.
• Vanemaks saamine varases eas ja varases lapsepõlves.
• Imetamisraskused.
• Lapsega seotud raskustega sünnitusabi.
• Teadlikkus sünnituse ja keisrilõike kogemusest.
• Sünnitusjärgne depressioon või muud selle elulise etapiga seotud patoloogiad.
• Beebi kaotus ja leinaprotsess.
• Emaduse või isadusega kohanemisega seotud probleemid
• Kindla sideme loomine lapsega
• Isiklik kasv teadlikust emadusest
• Lapse eostamise raskused

Kuidas aitab perinataalne psühholoogia peresid?

Perinataalse psühholoogia üks peamisi ülesandeid on nii vanemate kui ka beebide vaimse tervise kaitse, seega on see suunatud ennetamisele, toetamisele, diagnoosimisele ja ravile kogu lapse sünnile eelneva protsessi vältel. Selles osas on võtmetähtsusega psühhoõpetus.

Kuid selle valdkonna eksperdid sekkuvad ja tegutsevad mitte ainult enne sündi, vaid ka pärast sündi, eesmärgiga edendada tervislikku sidet vanemate ja beebi vahel. Sekkumise mõju vanematele on ülioluline mitte ainult nende jaoks, vaid ka peresuhete jaoks üldiselt ja kõigi pere moodustavate osalejate jaoks. Perinataalne psühholoogia tugevdab vanemate võimekust, võimeid ja enesehinnangut ning ravib raskusi, mis võivad sellel teel tekkida

Millal abi otsida?

Perinataalsed psühholoogid pakuvad psühholoogilist tuge erinevates olukordades.

1. Toetus enne viljastamist

Mõnel paaril võib olla rasestumisega probleeme. Muul ajal tahavad nad lihtsalt olla valmis selleks oluliseks hetkeks oma elus: lapse sünniks. Näiteks perinataalsed psühholoogid saavad koos vanematega muuta oma veendumusi selles, mida tähendab lapse saamine. kui nad on irratsionaalsed või suudavad nendega koostööd teha minevikust pärit traumaatiliste kogemuste, näiteks a kaotuse ületamiseks beebi.

2. Sünnieelne ja perinataalne tugi

Perinataalne psühholoogia aitab tulevasi emasid, kellel on sünnituse ajal silmitsi emotsionaalsete või füüsiliste väljakutsetega, kuid see võib olla abiks ka sünnitusprotsessi ettevalmistamisel. Raseduse ärevus või hirm sünnituse ees on psühholoogilised nähtused, mida mõned emad kogevad.

3. Sünnitusjärgne tugi

Kui sünnitus oli ema ja / või lapse jaoks liiga keeruline või traumaatiline, võib ema (ja isa) toetust saada pakuvad perinataalse psühholoogia eksperdid, kes pakuvad abi ka näiteks depressiooni ületamiseks sünnitusjärgne.

• Seotud artikkel: "Sünnitusjärgne depressioon: põhjused, sümptomid ja ravi"

4. Peretoetus

Uue lapse saabumine (või kui sünd on olnud traumaatiline) ei muuda ainult ema elu, kuid ka ülejäänud pereliikmetel võib selles olla kohanemisprobleeme Sisu. Perinataalne psühholoogia on võtmetähtsusega, sest see pakub vanematele ja perele sellistes olukordades vajalikke tööriistu.

Kust leida usaldusväärset perinataalset psühholoogi?

Sellest ravipraktikast kasu saamiseks on vaja ennast headesse kätesse anda. Hispaanias on häid spetsialiste, kes pakuvad selles psühholoogilise abi maksimaalseid tagatisi eriala, kuid on vaja leida usaldusväärne kliinik, kus tunnete end mugavalt oma häda. Kui teil on olukord, mis sarnaneb eelmistes ridades kirjeldatuga, ärge laske end sellest heidutada, sest sellest on võimalik üle saada.

The El Prado psühholoogiakeskuse psühholoogid tal on parimad perinataalse psühholoogia eksperdid, kellel kõigil on ulatuslik väljaõpe ja kogemused. See asub Madridis, kasutab integreerivalt lühikesi ja tõhusaid ravimeetodeid ning selle autonoomse piirkonna valitsus on andnud loa tervisekeskuseks. El Prado psühholoogide spetsialistid rakendavad erinevaid tehnikaid, et saaksite nautida kaunist emaks või isaks olemise kogemus ja suudate taastada emotsionaalse tasakaalu, et saaksite elada täisväärtuslikult ja rahuldav.

See suunamiskliinik on psühhoteraapia esirinnas, rakendades teadusuuringute uusimaid edusamme ja kõige tõhusamaid terapeutilisi protseduure: Kliiniline hüpnoos, Mindfulness, lõdvestustehnikad ja muud tehnikad, näiteks EFT emotsionaalseks vabastamiseks jne. Selle metoodika ei välista ühtegi terapeutilist mudelit, kuna selle eesmärk on paremini kohaneda iga patsiendi vajadustega.

• Võite pöörduda El Prado psühholoogide poole selle lingi kaudu.