Kuidas dešifreerida korduvate unenägude varjatud sõnumit

Kas olete üks neist inimestest, kellel tavaliselt on korduvad unenäod aga sa ei saa selle tähendusest aru? Kui teie vastus on jaatav, võib see lugemine teid aidata.

Unenägude tõlgendamine: maailm, mida avastada

The unenägude analüüs on oluline tööriist, kui soovite mõista inimese praeguse olukorra mis tahes probleemi, kuna unistused, aju saadab vihjeid, mis oskavad neid tõlgendada ja oskavad neid kokku panna, nagu oleks see mõistatus, võib meid viia mõista meie elus esineva ebamugavuse põhjust, millest me ehk veel ei tea või ei jõua lõpuni aru saama.

• See võib teile huvi pakkuda: "10 kurioosumit teaduse paljastatud unenägude kohta"

Korduvad unenäod: nende omaduste analüüs

Kas unistate konkreetsest olukorrast sageli? Mäletan patsienti, kes unistas sageli, et tunneb tungivat vajadust minna urineerima, kuid tualette otsides ei olnud neid saadaval või nad olid määrdunud; teinekord nägin neid rikutud ja teinekord vee ülevoolamise ja täieliku lagunemise tõttu, mis muutis nende kasutamise võimatuks. Vahel oli kiireloomulisus nii suur, et ta kasutas neid ikkagi, kuid enamasti tahtis ta lihtsalt. See unistuse pidev kordamine hakkas teda häirima, sest ta ei saanud aru, miks need on.

Kujutisi, tekstuure, värve ja maitseid esile kutsuvad unenäod

Mõelge korraks unistusele, mis teid on häirinud: Kas olete unes värve märganud? Kas olete tundnud lõhnu (meeldivaid või ebameeldivaid, nagu määrdunud tualettruumide puhul) või maitseid või olete puudutanud midagi, mis tundus väga pehme või võib-olla isegi kuulanud oma lemmiklaulu? ...

Unenägudes mängivad lisaks meeli mängimisele olulist rolli ka meie meeled. emotsioonid, mis on sõnumi mõistmiseks hädavajalikud. Ja siit leitakse unenägude mõistmise võti: teadmine, kuidas mõista emotsioone, mis objektide või inimestega suhtlemise vahel meie olemuses ärkavad.

Millised elemendid teie unenäos esinevad? Tualettruumide puhul oli mitu elementi, mis, ehkki need ei olnud ühesugused, kordusid: näiteks tung urineerida, tualetid räpane, oskamatus neid kasutada ja sooviga püsimine olid elemendid, mis olid alati olemas, ehkki stseen oli antud erinevalt kohtades.

Kas suudate tuvastada mõned elemendid, mida teie unenägudes korratakse? Proovige seda teha ja kui see teil õnnestub, olete oma analüüsimisel õigel teel korduvad unenäod. Kuidas need tuvastatud elemendid teie unenägudes toimivad? Tuleme tagasi patsiendi juhtumi juurde: ta tahtis tualette kasutada, kuid väljaspool teda oli midagi, mis teda takistas (need olid halvas seisukorras).

Nüüd on oluline küsimus: kuidas suhtute nende elementide koostoimesse oma unenäos? Võimalik, et see tekitab sinus hirmu või viha või võib-olla teeb sind õnnelikuks... Inimene, keda mainin, on Ma olin pettunud, nähes, et mul on isiklik vajadus (tung urineerida), mida ma ei saa rahuldama.

• Kui unenäod pakuvad meile probleeme: "7 peamist unehäiret"

Emotsioonid ja unistused

Kui teil õnnestus oma emotsioonid tuvastada ja neile nimi panna, on järgmine samm lihtsam: kas teie praeguses elus on olukord, mis põhjustab sama emotsioon?

Tooge oma unistuste emotsioonid reaalsesse ellu, võrrelge neid praegu kogetuga. Kas leiate mingeid sarnasusi selle vahel, mida tunnete unes ja selles, mida tunnete selles konkreetses olukorras, mida kogete? Minu patsient avastas selle ta käis ülemusega palju viha, kuid ei suutnud seda öelda, kuna kartis kaotada tööSee olukord tekitas temas pettumust, sest "seal oli isiklik vajadus (väljendades viha ja ebamugavust), mida ta ei suutnud rahuldada". Kui ta lõpuks oma unistuse sõnumi avastas, ei korranud see end enam, sest väikese abiga Ta leidis viisi, kuidas väljendada ülemusele olukordi, mis ei tundunud talle õiged, ja sellest, mida ma tean, on ta ikka töö.

Leidke sõnum, mida meie unistused varjavad, pole kerge taaraja võib-olla vaja selle tähenduse leidmiseks isegi kellegi teise tuge, kuid kui võtame selle otsimiseks aega, võib tulemus olla olla meie elule väga kasulik, sest ainult siis, kui teame, kuhu king meid täpselt pigistab, on see, kui me teeme midagi paranda see ära.