Empaatia ja kohanemise juhtimise õppimine
Kohanemisvõime ja empaatia: Kuidas saaksite neid kahte omadust paremaks inimeseks saamiseks ära kasutada?
"Kohanen olukordadega."
"Ma ei viitsi järele anda."
"Kohanen."
"Teised ei anna minu eest järele, nad on jäigemad."
"Kui ma ei kohane, siis teised seda ei tee."
On palju kordi, kui inimesed ei tea, et nad teevad meile seda, mida me nõustume meiega tegema. See paneb inimesed, eriti lähedased, käituma viisil, mis meile ei meeldi.
Minu vaatenurgast, Kohandatavus Y TÜHJENDA Need on kaks õnne arendamise parimat omadust, nagu ma sellest aru saan, seda praktiseerin ja õpetan: ole see inimene, kes sa tahad olla ja ela oma soovitud elu.
Kui teate, kuidas mõlemat omadust kasutada, on need loodud tööriistadeks, mis meid aitavad vallandada kogu meie potentsiaal, kaasa arvatud rasked hetked, mil neil on oma osa otsustav. Kui me ei tea, kuidas neid kohelda, võivad neist saada surmalõksud, mis panevad meid elama teiste heaks või teistele, vastamata meie tahtele.
Esimese asjana vaatame, mis need kaks omadust tegelikult on.
Kohanemisvõime
See on võime modifitseerida muutuste funktsioonina. Miks on see minu arvates üks parimaid tööriistu ja omadusi, mida me peaksime propageerima? Kui jäikus on liikumatus, siis kohanemine on muutus, õppimine, liikumine. Nagu Darwin ütles, peitub loomamaailma ellujäämine tema võimes muutustega kohaneda.
Kui elu iseloomustab miski, siis pidev ebakindlus ja pidevad muutused. Inimesel on mõned imelised omadused, kuid ta pole võtnud aega nende õppimiseks. Me ei kontrolli midagi enda välist, nii et muutustega kohanemisvõimest või ebakindlusest saab elu täiuslik tööriist. Kõrvaldage vastupanu, eitage enne toimunut, mis annab teile võime ja jõu oma elu ümber suunata, järgides OMA viisi, võttes arvesse asjaolusid. Ilus ju?
Läheme järgmise kontseptsiooniga. Empaatia on võime panna ennast kellegi teise kingadesse. Milleks see võime teie igapäevaelus praktiline on? Empaatia hõlbustab mõistmist ja oskust armastada, kaastunnet, loovust, mis on nii vajalik, et näha võimalusi või võimalusi jõuda nii kaugele kui soovite, probleemide lahendamine ja muidugi edasiminek ning andestusvõime ja seetõttu on see väga kasulik lennuki kõikides aspektides sentimentaalne.
Sama mündi kaks nägu
Kohanemine pole järele andmine, veel vähem selle muutmine, mida soovite teiste põhjal, või välise surve tõttu oma unistustest loobumine. Empaatia ei tähenda ennast olukordade, probleemide, isegi rõõmuhetkede või teiste saavutuste ees enda elu ees, mida sa tunned, mida sa tahad, mis sinuga juhtub või sa lihtsalt tunned seda väljendada.
Seetõttu satume segadusse. Sest seal, kus me räägime empaatiast ja kohanemisest, puudub teatud piir. See pole suur probleem, sest selle saab lahendada. Piiride seadmise küsimuses räägime ühest suurest ja vähetuntud enesehinnangu tahust või valdkonnast.
Mida ma saan sel juhul teha? Mida tähendab piiride seadmine?
Piirid tähistavad seda, mida lubate või ei luba / lubate oma elus juhtuda, alates piparmündijäätise söömisest, kui see teile ei meeldi, lubades halba žesti, lõpetades vihkamisega. Niisiis, kui seate piirid, tõstab see, mida te tegelikult teete, oma elukvaliteeti, tehes vahet selle vahel, mida armastate ja mis ei too teile midagi positiivset.
Aga... kui ma pole neid terve elu pannud... Kas ma saan nüüd?
Muidugi. See on soovi, õppimise ja visaduse küsimus.
Kui hakkate oma elus piire seadma, olete üllatunud, kui arvate, et kavatsete tekitada konflikte või kaotada asju või inimesed "muutuse jaoks juhtub see, et inimesed hakkavad teile rohkem austust näitama ja kõik hakkab seda tegema tasakaal.
Nüüd võib teie mõistus teile öelda: "see on võimatu", aga see on ainult sellepärast, et sa ei osanud reaalsusega silmitsi seista.
Nüüd teate, et teie empaatiavõime ja kohanemine on head ning silmitsi sellega, mis teile haiget teeb, saate seada piirid, mis ei ole kohanemis- ja / või empaatiavõimeline inimene. See on enesehinnang ja lihtsalt mõnda klassi õppides võite saavutada soovitud muudatused.
Kuidas alustada?
Koosta nimekiri MA EI LASE JÄLLE, See on esimene samm.