Kuinka tietää, onko sinulla taipumusta introvertioon tai ekstraversioon

Mukavat, röyhkeät ihmiset, ujo, sosiaalinen... Ne ovat adjektiiveja, joita käytämme usein puhuessamme ihmisten sosiaalinen ulottuvuus. Monet näistä käsitteistä eivät kuitenkaan löydy vain kansantieteestä: tiede on myös tutkinut niitä.

Yksi mielenkiintoisimmista aiheista on suhde introvertti ja ekstraversiosekä sen biologisten emästen tutkiminen.

Ennakkotapaus: introvertion ja ekstraversioiden analysointi

Carl Jung Hän oli ensimmäinen kirjailija, joka työskenteli introvertion ja ekstraversion käsitteiden kanssa systemaattisella tavalla. Hänen kirjassaan Psychologische Typen (Psykologiset tyypit), Jung puhuu kahden tyyppisistä asenteista, jotka määrittelevät henkilön: yhden, jonka edut ovat keskittyneet ulkopuolella ja sosiaalisten alojen ja niihin suuntautuneiden yksityinen alue. Ne ovat vastaavasti ekstraversion ja introvertin psykologisia tyyppejä. Lisäksi Jung vetää rinnakkaisuuden introvertin ja sen arkkityypin välille Apollonialainen (itsetarkkailu, rationaalisuus, maltillisuus), kun taas ekstraversioiden psykologinen tyyppi vastaa

dionysian (häiriö, uuden etsiminen ja kiinnostus aistimusten maailmaan).

Vaikuttaa selvältä, että Jung yritti korostaa näiden kahden luokan yhteensopimattomuuden ja keskinäisen syrjäytymisen suhdetta. Nämä ovat nimenomaan antagonistisia asenteita, jotka eivät vain vaikuta tapaan suhtautua muihin, vaan menevät pidemmälle ja puhuvat tapaamme liittyvät maailmaan, tapaamme elää todellisuudessa.

Eysenckin teoria

Saksalainen psykologi Hans eysenck Hän oli toinen tutkijoista lähestyessään aihetta, vaikka hän pysyi kiinni tieteellisestä menetelmästä, vaikka työskenteli hyvin samankaltaisissa luokissa kuin Jung. Eysenck puhui persoonallisuudesta kiinnittäen erityistä huomiota biologiset emäkset ja ihmisen genetiikka, se, jota ei opi kokemuksen kautta, mutta joka ilmaistaan ​​tapamme mukautua ympäristöön. Siksi se nostaa introversio-ekstraversio -suhteen ulottuvuudeksi temperamentti esiintyy kaikilla ihmisillä ja fysiologia määrittää sen tasot viritys ja esto (kiihtymisen kieltäminen) ennen elimiämme. Korkea tai matala kiihottumisen taso voidaan mitata indikaattoreilla, kuten hikoilu, ihon sähkönjohtavuus ja aivojen lukema.

Tämän teorian mukaan sitten, ja vaikka se saattaa tuntua hämmentävältä, introvert elää jatkuvassa jännityksessä tai "hermostuneisuus", ja siksi hänen kokemat ärsykkeet jättävät hänelle suuremman psykologisen jäljen, kun taas ihmiset ekstrovertteille "määrätään" aivotoiminnan suhteellisen kroonisen eston tilaja niiden reaktio ärsykkeisiin on vähemmän. Näistä taipumuksista, jotka jollakin tavalla ohjelmoitaisiin jokaisen ihmisen geeneihin, ihminen pyrkii tasapainottamaan näitä aktiivisuustasoja vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa.

Joku, jonka aivojen aktivaatio on suhteellisen vähäistä (johtuen estosta tässä sisäisessä ympäristössä), on huolissaan toiminnasta, joka etsii jännitystä, ja tämä saavutetaan osallistumalla sosiaalisesti vaativa toiminta (puhuminen esimerkiksi suuren joukon ihmisten edessä) ja uusien tilanteiden etsiminen olla valppaana. Tästä syystä ekstrovertit on määritelty alttiiksi ikävystymiselle. Joku, joka tarvitsee jännittäviä tilanteita, voisi olla järkyttynyt, jos hän kokee vain henkilökohtaisia ​​suhteita, jotka perustuvat toistamiseen ja jokapäiväiseen.

Toisaalta Eysenckin mukaan joku introvertti on, koska he asuvat jo alueella pysyvä valppautta, vaikkakaan ei siinä mielessä, että keskitytään kovin paljon siihen, mitä hänen ympärillään tapahtuu vapaaehtoisesti, koska Se on tahatonta taipumusta, eikä se riipu siitä, mihin huomio kohdistuu hetki. Yksinkertaisesti, introvertti on herkempi hänen ympärillään tapahtuvalle, ja tämä herkkyys on biologista. Koska kiihottuminen hallitsee jo sisäisessä ympäristössään, häntä yleensä sosiaalisesti estetään: hän toimii pikemminkin välttämällä kokemuksia, jotka saavat hänen tasonsa nousemaan entisestään. aktiivisempaa, etsivät vakaampia tai ennakoitavampia ympäristöjä ja vaikka hän on seurallinen, että voi nauttia suhteista muihin yhtä paljon kuin extroverttien näille suhteille on ominaista, etteivät ne ole sosiaalisesti kovin vaativia (ajatus voidaan ilmaista lauseella "Tarvitsen omaa tila ").

Karsinnat

Kuten on nähty, vaikka ujous ja sulkeutuminen saattavat tuntua samoilta, se on todellakin pinnallinen samankaltaisuus. Ujous viittaa mielentilaan, joka voidaan selittää oppineeksi käyttäytymiseksi arvioimalla, että suhde muihin voi olla kielteisiä seurauksia, kun taas introvertti on biologinen taipumus, joka ylittää paljon suhteemme muihin. loput. Tästä huolimatta on edelleen tutkittava, johtuvatko aivojen kiihottumisen mallit vain geneettisestä kuormituksesta.

Tähän mennessä annetut tiedot ovat suuntaa-antavia ja voivat olla hyödyllisiä itselleen pohdittaessa omia taipumuksiaan introvertioon tai ekstraversioon. Kuitenkin myös on olemassa kuvaavia testejä ja persoonallisuuden malleja jotka pohtivat näitä kahta ääripäätä. Jotkut tunnetuimmista ovat Iso viisi, 16PF tai Eysenckin alkuperäinen PEN-malli, vaikka niiden tehokkuudesta keskustellaan jatkuvasti.

Kontekstin merkitys

Lopuksi, et voi unohtaa silmiä kontekstuaalinen tekijä. Toisaalta eri merkityksellisyystasot, jotka osoitamme eri yhteyksille, saavat jokaisen käyttäytymään eri tavalla. Esimerkiksi joku, jota voimme pitää introvertina, voi olla erittäin mukava puhua julkisesti, jos hän ymmärtää, että niin on tapa sanata ja järjestää joitain ajatuksia, joita olet järjestänyt mielessäsi, ja enemmän, jos käsittelet mielestäsi aihetta hallitsee. Samalla tavoin on järjetöntä ajatella, että ekstrovertit arvostavat kaikkia valppautta vaativia tilanteita positiivisesti minkä tahansa "tavallisen" tilanteen yläpuolella. Rajan vetäminen introvertion ja ekstraversion välille voi olla käytännöllistä akateemisessa ympäristössä, mutta todellisuus aina ylittää minkä tahansa luokan.

Viime kädessä pyrkimys kiihottumisen / estämisen tasapainoon on toinen muoto yksilöllinen sopeutuminen ympäristöön, ja jälkimmäinen, meidän kaikkien perintö, on juuri se: kyky toimia ei-stereotyyppinen tapa käyttää luovia strategioita tavoitteen saavuttamiseksi ja ratkaisemiseksi ongelmia. Mikään etiketti ei sano niin paljon ihmisistä kuin heidän kyvystään olla arvaamaton.