Kuinka ylläpitää hyvää yhteydenpitoa teini-ikäisten lastemme kanssa

Jos on vaihe, jolle on ominaista vaikeudet, väärinkäsitykset, muutokset ja haasteet, on murrosikä.

Huolimatta siitä, että murrosiän aikana tasa-arvoisten ihmisten suhteilla on suurempi painoarvo kuin niinkään vanhempien kanssa, heillä ei ole tästä syystä tärkeä, mutta muodostaa perustekijän oman identiteetin luomisessa ja auttaa uudelleen määrittelemään vanhempien ja lasten roolit perheessä (Tesson ja Youniss, 1995).

Viime vuosikymmeninä on tehty paljon tutkimusta sen selvittämiseksi, mitkä tekijät vaikuttavat niiden olemassaoloon hyvä vanhempien ja lasten välinen viestintä murrosiässä (Cava, 2003).

Tästä syystä on tärkeää tietää, mitkä ovat parhaat strategiat kommunikoida, koska se riippuu siitä. Suuremmassa tai pienemmässä määrin, minkälaisen suhteen me luomme pojillemme ja tyttärillemme tässä erittäin tärkeässä vaiheessa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Viestinnän kahdeksan elementtiä: ominaisuudet ja esimerkit"

Kuinka kommunikoida tehokkaasti teini-ikäisten kanssa

Viestintä ei ole pakottavaa. Viestintä on tietojen vaihtoa, ja viestintä edustaa tehokkaasti sitä, että toinen henkilö on saanut tietomme. ja että olemme vastaanottaneet sinun, molemmat osapuolet ilman ristiriitaisia, epäselviä viestejä ja joissa vallitsee keskinäinen kunnioitus.

Erittäin yleinen virhe, joka tehdään viestinnän aikana, on epäasianmukainen tavoite. Toisin sanoen yrittää kommunikoida jotain, jotta toinen henkilö antaa periksi tiedoillemme; ei ole selvää tavoitteestamme tai sillä on ristiriitaisia ​​tavoitteita samanaikaisesti.

Mitkä ovat tärkeimmät viestinnän epäonnistumiset?

Nämä ovat joitain yleisiä epäonnistumisia viestintäprosesseissa.

1. Huutaa

Oikean keskustelun aloittamisesta ei ole juurikaan hyötyä, jos korotamme äänenvoimakkuutta ja sävyä puhuessamme. Kun joku huutaa meille, meidän on helpompi toimia puolustuksellisesti, joten se ei ole paras strategia hyvän viestinnän saavuttamiseksi.

2. Pakota / kiristää

Yksi yleisimmistä virheistä keskustellessamme poikiemme ja tyttäremme kanssa on "tahtomme" asettaminen. Jos etsit on yrittää päästä sopimuksiin lapsesi kanssa Pahin mitä voit tehdä sen saavuttamiseksi, on käyttää lauseita kuten "En välitä mitä sanot", "tämä on niin, piste", "Teet mitä sanon", "et tee niin", "kuinka teet niin näet ..."

3. Tuomari / kritisoi

Jos murrosikäiset ovat yhtä mieltä, useimmat heistä tuntevat vanhempiensa tuomitsevan tai muuten he ovat huolissaan tuomitusta ja tästä syystä heillä on taipumus välttää tiettyjä keskustelunaiheita tai mieluummin valehdella sanan sijaan totuus. Täten On tärkeää, että kun he ilmaisevat itseään, yritämme olla tuomitsematta heitä, joka osoittaa avointa suhtautumista vuoropuheluun ja saa heidät näkemään, että on normaalia tehdä virheitä tietyissä tilanteissa (muista, että teitkin sen).

• Saatat olla kiinnostunut: "12 vinkkejä parempien argumenttien hallintaan"

4. Ei kuuntelua

Toinen yleinen epäonnistuminen on kuunteleminen. Pysähdy kuuntelemaan heitä ja yritä, että jos se ei ole sinulle paras aika, voit lykätä keskustelua myöhemmäksi, joka osoittaa lapsellesi, että mitä he haluavat sanoa, on sinulle tärkeää.

5. Ei empatiaa

On tärkeää, että yritämme ymmärtää lastemme tunteet ja ajatukset, jos haluamme heidän tuntevan olonsa mukavaksi puhuessaan kanssamme. Yksi yleisimmistä virheistä on ajatella vain sitä, että haluamme tai mitä pidämme heille parhaiten, miettimättä mikä motivoi heitä toimimaan tietyllä tavalla tai mitä he tarvitsevat tuolloin.

Joten mitä voimme tehdä?

Jotain ilmeistä olisi tehdä päinvastoin kaikki juuri mainitsemamme: empatisoida, kuunnella, ymmärtää ja puhua hyvällä äänellä ja äänenvoimakkuudella. Mutta keskitytään seuraaviin strategioihin:

1. Neuvotella

Käynnistä vuoropuhelu neuvottelujen aloittamiseksi. Jos on jotain, joka ei yleensä toimi nuorten kanssa, se on pakottamista. Kiellät heiltä yhden asian ja näyttää siltä, ​​että heillä on vielä enemmän halua tehdä se, joten on tärkeää päästä sopimuksiin.

On aikoja, jolloin meidän on hylättävä pyynnöt, mutta emme siksi tee sitä aina tai voimme yrittää päästä välisopimuksiin. Muista, että neuvotteluissa on aikoja, jolloin myös sinun on annettava periksi.

2. Näytä meille auki

Meidän on oltava joustavia neuvotella ja pystyä sopimaan tietyistä asioista. Tämä saa heidät tuntemaan olonsa mukavammaksi ja halukkaammaksi kommunikoimaan kanssamme. Myös on tärkeää osoittaa, että voimme olla joustavia omilla ideoillamme.

3. Malli

Kuinka odotamme lastemme puhuvan meille huolenaiheistaan ​​ja tunteistaan, jos emme tee samoin? Jos olemme alusta alkaen kommunikoivia, selitämme heille, kuinka päivä on kulunut, mitä he ovat huolemme ja selitämme, mikä huolestuttaa meitä, myös heidän on paljon helpompaa tehdä.

Miksi hyvä viestintä on niin tärkeää?

Kuten Cava (2003) osoittaa perhesuhteita koskevassa tutkimuksessaan, riittävän perhekommunikaation ja suuremman murrosikäisen psykososiaalisen hyvinvoinnin välillä on positiivinen suhde. Erityinen, suurempi avoimuus viestinnässä vanhempien kanssa liittyy korkeampaan itsetuntoon ja vähemmän masentuneeseen mielialaan.

Murrosikä on vaikea vaihe, ja suurimmat konfliktit syntyvät yleensä siinä, etenkin siitä johtuen Murrosikäiset suosivat yhä enemmän autonomiaa, eivätkä vanhemmat ole aina samaa mieltä (Smetana, 1989). Tästä huolimatta, kuten Musitu et ai. (2001), perhesuhteet ovat olennainen osa murrosikäisen ihmisen hyvinvointia (Cava, 2003).

Jos olet aikuinen ja haluat parantaa suhdettasi lapseen tai jos olet murrosikäinen, joka ei tiedä mitä tehdä voidakseen kommunikoida tehokkaasti vanhempiensa kanssa, voit pyytää ajanvarausta Mariva-psykologikeskuksestamme Valencia. Napsauta nähdäksesi yhteystietomme Klikkaa tästä.

Bibliografiset viitteet:

• Cava, M.J. (2003). Perhekommunikaatio ja psykososiaalinen hyvinvointi nuorilla. Proceedings of the VIII National Congress of Social Psychology, 2003, osa 1 (1), 23--27.
• Musitu, G., Buelga, S., Lila, M. ja Cava, M.J. (2001). Perhe ja murrosikä. Psykososiaalisen analyysin ja intervention malli. Madrid: Synteesi.
• Smetana, J.G. (1989). Nuorten ja vanhempien päättely todellisesta perhekonfliktista. Lapsi
• Development, 60, 1052-1067.
• Tesson, G. ja Youniss, J. (1995). Mikrososiologia ja psykologinen kehitys: Sosiologinen tulkinta Piagetin teoriasta. Julkaisussa A.M. Ambert (Toim.), Lasten sosiologiset tutkimukset (voi. 7, s. 101-126). Greenwich, CT: JAI.