Kiinnityksen tarve: oksitosiini ja sosiaalinen yhteysjärjestelmä

Kiintymys ja sen vaikutukset kehitykseen ja emotionaaliseen säätelyyn ovat aina olleet kiehtovia minulle. Tästä syystä minusta tuntuu perustavanlaatuiselta oppia siitä, miten tämä psykologinen perusilmiö vaikuttaa elämäämme ja kehitykseemme.

Useita vuosia sitten oli onni tavata Sue Carter ja Stephen Porges neurofeedback-konferenssissa Venetsiassa. Sue on yksi ensimmäisistä tutkijoista oksitosiini ja Stephen on toisaalta luonut polyvagaaliteorian, teorian, joka kehittää ja selittää miten sosiaalisen yhteysjärjestelmän aktivointi saa meidät tuntemaan fysiologisesti rauhallisen, turvallisen ja yhdistetyn sosiaalisesti.

Otin molempien näkemykset ja panokset aarteeksi, joka on auttanut minua organisoimaan ja ymmärtämään kiintymystä, turvallisuutta sekä ruumiin ja mielen välistä suhdetta.

Tätä kehon / mielen vuorovaikutusta havaitaan raskauden alusta lähtien, järjestämällä sekä biologia että psykologia edistämään sopivinta ympäristöä, jossa sikiö ja sitten tuleva vauva kehittyvät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kiinnittymisteoria ja sidos vanhempien ja lasten välillä"

Oksitosiinin ja kiinnittymisen välinen yhteys

Raskauden alusta lähtien oksitosiini, rakkauden, sitoutumisen tai kutsutun hormonin ujo hormoni (koska se vaatii turvallisuutta ilmenemiseen sekä motivaatiota osallistua sosiaalisesti).

Oksitosiini valmistaa muun muassa äidin aivot osallistumaan ja rakastumaan tulevaan vauvaan. Nämä oksitosiinipitoisuudet huipentuvat synnytyksen jälkeisinä tunteina ja imetyksen aikana. Pelkkä vauvan läsnäolo saa meidät erittämään oksitosiinia, mikä edistää rauhallista tilaa, jossa aika pysähtyy ja etsimme vauvan katseesta ja ilahduttamme sitä.

Näissä ilmeissä, sanaina, jotka on intonoitu hyväilyinä, siinä eleellisessä merkityksessä olemme sosiaalisesti mukana vauvassa ja niin edelleen. kannustetaan emotionaalista säätelyä suosivaa kiintymystansia. Hengitys ja sydän rauhoittuvat, hymyt valaisevat kasvoja ja astumme avaruuteen johdonmukaisuus vauvan ja äidin tai isän tai hoitajan välillä, jossa aika viivästyy ja voit vain nauttia molemminpuolinen ilo.

Tämän prosessin terapeuttiset vaikutukset

Tämä on hyvin nisäkkään ja ihmisen ominaisuus pyrkimykselle luoda syviä emotionaalisia yhteyksiä syntymästä lähtien on puuttunut varhaisista trauma- tai traumaattisista kehityksistä.

Terapeuttina, joka pyrkii korjaamaan kiintymystä, tavoitteeni on edistää näitä valtioita aktivoimaan sosiaalinen yhteysjärjestelmä ja suosimaan käyttäytymistä, joka tuottaa oksitosiinia, niin että molemmat prosessit auttavat meitä pääsemään lähemmäksi tätä yhteyttä ja ennen kaikkea helpottamaan turvallisuuden käsitystä niin, että kaikki yllä oleva elinkelpoinen.

Oppia lisää...

8. ja 9. toukokuuta 2020 Sue Carter ja Stephen Porges pitävät seminaarin Sitgesissä, keskittyi aiheeseen siitä, miten oksitosiini ja polyvaaliteoria heijastavat prosesseja yhteyden, turvallisuuden ja sosiaalisen sitoutumisen ymmärtämiseksi. Se on tilaisuus kuunnella heitä suoraan ja oppia heiltä. Kiinnittymisen ja sitoutumisen neurobiologian ymmärtäminen tulee terapeuttiseksi eduksi.

Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää seminaarista, ota yhteyttä Cuatro Ciclos -instituuttiin, tämän tapahtuman järjestäjään.

Kirjoittaja: Cristina Cortés, traumojen ja kiintymysten asiantuntija ja Vitalizan johtaja.