Seitsemän psykodynaamista teoriaa

Jos ajattelemme psykoterapiaa, mieleen tulee todennäköisesti mielikuva siitä, että henkilö makaa a sohva selittää ongelmansa hänen takanaan istuvalle psykologille, kun hän tekee muistiinpanoja ja kysyy häneltä asioita. Tämä kuva ei kuitenkaan välttämättä vastaa todellisuutta: psykologiassa on useita kouluja ja ajattelutapojaJotkut ovat sopivampia kuin toiset hoidettavasta tapauksesta riippuen.

Yksi ensimmäisistä suurista ajatusten virtauksista oli Freudin psykoanalyysi. Mutta Freudin opiskelijat ja ne seuraajat, jotka päättivät erota hänestä joidenkin ristiriitojen vuoksi hänen teoriansa elementit jatkoivat myös sisällön luomista ja uusien teorioiden ja näkökohtien lisäämistä terapiaan psykoanalyyttinen. Nämä ovat niin sanottuja psykodynaamisia lähestymistapoja. Ja heidän kanssaan syntyi erilaisia ​​hoitomuotoja. Tässä artikkelissa näemme tärkeimmät psykodynaamiset mallit ja teoriat.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologian historia: tärkeimmät kirjoittajat ja teoriat"

Psykodynaamiset teoriat

Psykodynaamisen teorian käsite voi tuntua ainutlaatuiselta ja yhtenäiseltä, mutta totuus on, että se sisältää monenlaisia ​​tapoja ymmärtää ihminen. Kun puhumme psykodynaamisista teorioista, puhumme siis heterogeenisistä näkökulmista ovat peräisin psykoanalyysistä johdetuista henkisten prosessien käsityksistä.

Tässä mielessä he kaikki jakavat freudilaisen teorian ajatus siitä, että tietoisen ja tiedostamattoman välillä on intrapsykologisia ristiriitoja, joka on yksi hoidon päätavoitteista, jotta potilas pystyy ymmärtämään ja hallitsemaan tajuttoman sisällön (saattamaan sen tajuihinsa).

Lisäksi psykodynaamisissa teorioissa tarkastellaan myös psyyken käyttämien puolustusstrategioiden ja mekanismien olemassaoloa minimoimaan niiden aiheuttamat kärsimykset nämä konfliktit, ja he ovat yhtä mieltä siitä, että psyykkinen rakenne ja persoonallisuus muodostuvat lapsuuden aikana tyydytyksestä tai tyytymättömyydestä tarpeisiin. Lasten kokemus on erittäin merkityksellinen tämän hetken kannaltasekä näiden kokemusten ja siirtojen tulkinta. He katsovat myös, että vuorovaikutus terapeutin kanssa saa potilaan kokemaan tukahdutettuja kokemuksia ja esityksiä kääntyen ammattilaisen puoleen.

Nämä psykodynaamiset mallit ja teoriat eroavat psykoanalyysistä muun muassa siinä keskity enemmän potilaan tunnistamaan kuulemisperusteeseen eikä täydellisessä persoonallisuuden uudelleenjärjestelyssä. Hoidot eivät ole yhtä pitkiä, ja ne jakautuvat laajemmin, ja ne ovat avoimia suurelle määrälle mielenterveyshäiriöitä ja ongelmia eikä pelkästään neurooseja ja hysteriaa. Eroja on muitakin, mutta ne riippuvat suurelta osin havaitusta psykodynaamisesta mallista.

• Saatat olla kiinnostunut: "9 eroa psykoanalyysin ja psykodynaamisen terapian välillä"

Jotkut tärkeimmistä hoidoista ja malleista

Kuten olemme maininneet, on olemassa monia psykodynaamisia teorioita ja terapioita. Tässä on joitain tunnetuimpia.

Adlerin yksilöllinen psykologia

Yksi tärkeimmistä uusfreudilaisista malleista on Adler, yksi kirjailijoista, joka erosi tiensä Freudista useiden ristiriitojen takia joidenkin psykoanalyyttisen teorian näkökohtien kanssa.

Tämän kirjoittajan mielestä libido ei ollut psyyken tärkein moottori, vaan pikemminkin sen etsiminen hyväksyminen ja kuuluminen, mikä aiheuttaa ahdistusta, joka ellei sitä toimiteta, aiheuttaa tunteita alemmuus. Myös pidettiin ihmistä yhtenäisenä olentona, joka on ymmärrettävissä kokonaisvaltaisesti, joka ei ole passiivinen olento, mutta jolla on kyky valita. Tämän kirjoittajan mielestä elämäntapa on yksi tärkeimmistä tekijöistä työskennellä yhdessä alemmuuden tunteesta sekä kohteen tavoitteista johtuvan vallan halun kanssa.

Hänen psykoterapiansa ymmärretään prosessina, joka pyrkii kohtaamaan ja muuttamaan kohteen tapaa kohdata tehtävät elintärkeää, yrittäen tehdä selkeät ohjeet potilaan suorituskyvystä heidän itsetehokkuudensa ja itseluottamuksensa edistämiseksi sama.

Tästä psykodynaamisesta teoriasta ehdotetaan ensinnäkin luottamussuhteen luominen terapeutin ja potilaan välille, yrittäen saada molempien tavoitteet lähemmäksi toisen palautumista. Seuraavaksi tutkitaan kyseisiä ongelmia ja suositellaan niiden potilaiden vahvuuksien ja osaamisen havainnointia, jotka lopulta käyttävät niiden ratkaisemiseen.

Elämäntapa ja tehdyt päätökset analysoidaan, minkä jälkeen painopiste siirtyy työhön kohteen uskomukset, tavoitteet ja elintärkeät tavoitteet, jotta hän voi itse ymmärtää oman logiikkansa sisäinen. Lopuksi työskentelemme yhdessä potilaan kanssa kehittämään tottumuksia ja käyttäytymistä, jotka mahdollistavat käyttäytymisen uudelleen suuntaamisen kohteen tehtäviin ja tavoitteisiin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Alfred Adler: henkilökohtaisen psykologian perustajan elämäkerta"

Jungin analyyttinen teoria

Jungin malli on toinen tärkeimmistä uusfreudilaisista malleista, ja se on yksi Freudin seuraajista, jotka päättivät erota hänen kanssaan erilaisten ristiriitojen vuoksi. Tästä mallista käsittelemme muun muassa unia, taiteellisia ilmaisuja, komplekseja (tiedostamattomien tunnekokemusten tiedostamattomat järjestöt) ja arkkityypit (perinnölliset kuvat, jotka muodostavat kollektiivisen tajuton).

Tämän hoidon tavoitteena on saavuttaa integroidun identiteetin, yrittää auttaa potilasta ottamaan huomioon, mitä Jung tulkitsi tajuttomiksi voimiksi. Ensinnäkin aihe joutuu kohtaamaan persoonansa (sen osan itsestään, jonka hän tunnustaa omaksi ja joka ilmaisee ulkomaailmaa) ja sen varjo (osa olemuksestamme, jota emme ilmaise ja jonka yleensä heijastamme toisille), yrittää saada.

Sen jälkeen työstetään anima- ja animus-arkkityyppejä, arkkityyppejä, jotka edustavat naisellista ja maskuliinista ja miten he työskentelevät ja heijastuvat sosiaalisissa suhteissa. Myöhemmin kolmannessa vaiheessa tavoitteena on työskennellä arkkityyppien parissa viisautta ja synkronisuutta maailmankaikkeuden kanssa analysoimalla unelmia ja yksityiskohtia - taiteellinen (jota analysoidaan muun muassa yhdistämisen avulla tietyissä unelmat). Teemme yhteistyötä potilaan kanssa ja yritämme integroida olemisen eri puolia.

Sullivanin ihmissuhde-näkökulma

Sullivan katsottiin, että psyykkisen rakenteen selittävä pääelementti ovat ihmissuhteet ja kuinka näitä eletään, määrittelemällä persoonallisuutemme persoonallisuuksien (tapojen tulkita maailmaa), dynamiikan (energiat ja tarpeet) ja itsejärjestelmän kehittämisen perusteella.

Terapiatasolla tämä ymmärretään ihmissuhteen muodoksi, joka tarjoaa turvallisuutta ja helpottaa oppimista. Tämän pitäisi luoda muutoksia henkilöön ja tilanteeseen, terapeutin työskentelyyn ja ohjaamiseen lisäämättä kohteen ahdistusta.

Pääasiassa ehdotetaan työtä tiedon hankkimiseksi ja virheellisen korjaamiseksi muokkaamalla toimintahäiriöisiä arviointijärjestelmiä, työskentele kohteen henkilökohtaisen etäisyyden suhteen ihmisiin ja tilanteisiin, korjaa ilmiöitä, kuten olemaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa uskoen niin tekevän olla vuorovaikutuksessa kanssamme kuten muutkin merkittävät muut, etsiä ja integroida potilaan estetyt elementit ja pyrkiä siihen osaa kommunikoida ja ilmaista loogisia ajatuksia ja tyytyväisyyden tavoittelua vähentäen samalla turvallisuuden ja välttämisen tarvetta kokemuksellinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Harry Stack Sullivanin ihmissuhdeteoria"

Objektisuhteiden teoria

Melanie Klein on ehkä yksi itsensä psykoanalyyttisen perinteen suurimmista hahmoista, Freudin seuraajat, jotka seurasivat hänen teoreettista linjaansa lisäämällä uutta sisältöä ja tutkimusalueita. Tarvittaessa opiskele ja keskity alaikäisiin.

Yksi sen tärkeimmistä teorioista on objektisuhteiden teoria, jossa ehdotetaan, että yksilöt suhtautuvat ympäristöön perustuen kohteen ja kohteen välisestä yhteydestä, kohteen tuottama tiedostamaton fantasia on erityisen tärkeä selitettäessä käytös.

Lasten kanssa työskenneltäessä erityistä huomiota kiinnitetään symboliseen leikkiin keinona työskennellä ja ulkoistaa tajuttomia fantasioita, yrittää myöhemmin selventää niistä johtuvia ahdistuksia ja esitellä muutoksia sekä pelaamalla että muilla keinoilla, kuten luovalla visualisoinnilla, kerronnalla, piirustuksella, tanssilla tai roolit ..

Muita uudempia psykodynaamisia teorioita

On olemassa monia lähestymistapoja, malleja ja teorioita, joita on kehitetty koko historian ajan psykodynaamisesta lähestymistavasta. Edellä mainittujen lisäksi on joitain suhteellisen viimeaikaisia ​​psykodynaamisia terapioita ja teorioita, jotka ovat keskittyneet hyvin käytännössä ja päivittäisessä terapiassa, eikä niinkään kohti järjestelmällisiä selityksiä prosessien rakenteesta henkinen.

Lyhyt dynaaminen psykoterapian teoria

Tämä näkökulma alkaa ajatuksesta Terapeuttisen työn tulisi keskittyä tiettyyn alueeseen, joka aiheuttaa suurimmat vaikeudet ja tämä selittää edelleen potilaan erityisongelman. Sen pääominaisuudet ovat sen lyhytkestoisuus ja käsiteltävän elementin sekä saavutettavien tavoitteiden korkea määrittelytaso.

Sen lisäksi myös terapeutin korkea ohjattavuus on yleistä ja optimismin ilmaisu potilaan parantamiseksi. Se pyrkii hyökkäämään vastarinnoille, jotta voidaan myöhemmin työskennellä mainitun hyökkäyksen aiheuttaman ahdistuksen suhteen ja saada myöhemmin tietoiseksi tunteista, joita nämä puolustukset ja epämukavuus ovat aiheuttaneet.

Tämän tyyppisestä psykoterapiasta löytyy erilaisia ​​tekniikoita, kuten lyhyt psykoterapia, johon liittyy ahdistuksen provosointia tai tajuttoman deaktivointi.

Siirtopohjainen hoito

Kernbergin ehdottama, se on eräänlainen terapia, jolla on suuri merkitys henkilöiden, joilla on persoonallisuushäiriöitä, kuten rajan, hoidossa. Sen takana oleva teoria perustuu objektisuhteiden teoriaan ehdottaa mallia, jossa keskitytään sekä potilaan sisäiseen että ulkoiseen maailmaan ja joka keskittyy työtä sisäisten vaikeuksien siirtämisestä terapeutille. Ihmisillä, joilla on vakavia persoonallisuushäiriöitä, turhautumisen kokemus ja kyvyttömyys säätelevät sitä, jonka myötä psyyke lopulta hajoaa siten, että tapahtuu diffuusio henkilöllisyys.

Se pyrkii edistämään potilaiden henkisten rakenteiden integraatiota, järjestämään heidät uudelleen ja pyrkimään luomaan modifikaatiot, jotka mahdollistavat vakaan henkisen toiminnan, jossa subjektiivinen kokemus, käsitys ja käyttäytyminen kulkea käsi kädessä. Konteksti, terapeuttinen suhde ja objektisuhteiden analyysi ovat perustavanlaatuisia, analysoimalla suhteet heihin (mukaan lukien terapeuttinen suhde) ja tämän tajuttoman tajuttoman fantasian synnyttämät tunteet, auttamalla ymmärtämään niitä.

Mentalisaatioon perustuva hoito

Bateman ja Fonagy kehittivät mallin ja terapiatyypin, joka perustui mentalisaation käsitteeseen. Se ymmärretään sellaisenaan kykynä tulkita toimia ja reaktioita omien ja muiden perusteella tunteiden ja ajatusten olemassaolon perusteella, tunnistamalla ne henkiseksi tilaksi.

Suurella vaikutteella ja perustuu suurelta osin Bowlbyn kiinnittymisteoria, yrittää selittää mielenterveyden häiriön (erityisesti rajallisen persoonallisuushäiriön) seurauksena vaikeudesta määritellä mielentilat siihen, mitä he tekevät tai tuntevat. Hoito liittyy tähän malliin tavoittelee yhtenevyyttä, suosivat tunteen ja ajatuksen yhteyttä, kehittää kykyä mentalisoida ja yrittää ymmärtää omia ja muiden tunteita parantamalla ihmissuhteita.

Bibliografiset viitteet:

• Almendro, M.T. (2012). Psykoterapiat. CEDE PIR -valmisteluopas, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapia rajalliseen persoonallisuushäiriöön: mentalisaatioon perustuva hoito. Oxford: Oxford University Press.