Mitä mielessämme tapahtuu, kun kehitämme ei-kemiallisen riippuvuuden?

"Riippuvuuden" käsite kulkee yleensä käsi kädessä "huumeiden" kanssa, mutta käytännössä näin ei ole. On riippuvuuksia, joihin ei liity minkään riippuvuutta aiheuttavan aineen kulutusta, ja itse asiassa ne eivät ole tilastollisesti harvinaisia ​​tapauksia.

Suuri määrä ihmisiä, jotka ovat tulleet riippuvaisiksi uhkapeleistä ja viettävät useita tunteja viikossa pelatessaan rahaa ja jopa velkaantuneet jatkaakseen Onnesi kokeilu on esimerkiksi merkki siitä, että tämän tyyppinen häiriö ei riipu siitä, että aivomme joutuvat kosketuksiin tiettyjen molekyylien kanssa Ulkopuoli.

Tässä artikkelissa Tutkimme aihetta ei-kemiallisista riippuvuuksista nähdäksemme, mitä tapahtuu ihmisen kehossa ja mielessä, kun he ottavat hallinnan henkilön.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Mikä on ei-kemiallinen riippuvuus?

Kun olemme edenneet, ei-kemiallinen riippuvuus on sellainen se ei perustu riippuvuuteen tietyn riippuvuutta aiheuttavan psykoaktiivisen aineen kulutuksesta. Tämä tarkoittaa, että vaikka sitä voi esiintyä yhdessä huumeiden kanssa, jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta, kärsivää riippuvuutta ei synny riippuvuudesta näistä, mutta käyttäytymismallista ja vuorovaikutuksesta ympäristön kanssa, joka on opittu tietoisesti tai tajuton.

Ajatelkaamme esimerkiksi sitä henkilöä, joka käy joka viikko kasinolla pelaamaan hyvän osan säästöistään ja jolla on siellä muutama juoma: riippuvuus Se liittyy tapaan osallistua uhkapeleihin ja joutua alttiiksi ympäristölle, joka helpottaa tällaista käyttäytymistä, ei alkoholin kulutuksessa Joo. Toisaalta ei-kemialliset riippuvuudet voivat tuottaa samanlaisen riippuvuuden kuin huumeiden väärinkäytössä, vaikka laukaiseva tapahtuma onkin toinen ja on hieman vähemmän haitallinen keholle lyhyellä aikavälillä, koska ei ole molekyyliä, joka olisi epänormaalisti vuorovaikutuksessa järjestelmämme hermosolujen kanssa erittäin kireällä. Keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä ei-kemiallisilla riippuvuuksilla on kuitenkin vaaran taso, joka on verrattavissa huumeriippuvuuteen.

Lisäksi, koska sen ulkonäkö ei mene käsi kädessä jo vaarallisiksi tai vaarallisiksi katsottujen tuotteiden kulutukseen, ei-kemialliset riippuvuudet saattavat tuntua vaarattomilta monille ihmisille, koska ajatus siitä, että riippuvuus voidaan kehittää viemättä ainetta kehoon, ei ole kovin intuitiivinen. Tämän vuoksi on vaikeampaa ymmärtää, että sinulla on ongelma.

Kuinka riippuvuudet ilman aineita laukaistaan?

Nämä ovat tekijöitä, jotka osallistuvat ei-kemiallisen riippuvuuden ilmaantumiseen.

1. Välitön kannustinjärjestelmä

Ei-kemialliset riippuvuudet aina perustuvat lupauksiin miellyttävistä aistimuksista, joita voi esiintyä muutamassa sekunnissa tai muutamassa minuutissa. Tällä tavalla henkilö pidetään "koukussa" toimintaan, josta hän riippuu yhä enemmän.

2. Menetyksen pelko on yleistä

Yhdessä lupauksen kanssa hyvinvoinnista ilmenee pelko puuttua tällaisiin kokemuksiin. Tämä lisää usein tappion välttämistä: henkilö ei halua "tuhlata" siihen asti tehtyjä ponnisteluja.

Esimerkiksi niillä, jotka kehittävät patologista uhkapeliä, niin sanottu uhkapelaaminen on yleistä; heillä on käsitys siitä, että koska he ovat hävinneet monissa peleissä, peli, jossa he voittavat, on pudotettavissa, vaikka tilastot osoittavat, että tämä on väärä johtopäätös: voittokertoimet voittoon tai häviöön ovat samat jokaisessa pelissä tai ainakaan eivät riipu tuloksista Edellinen.

Samalla tavalla tietyt videopelit ovat riippuvaisia ​​pelkäävät, että jos he sammuttavat tietokoneen tai pelikonsolin, he he menettävät ikimuistoisia näytelmiä, jotka olisivat olleet mahdollisia, koska he ovat soittaneet tuntikausia ja keränneet vaatimuksia päästä sinne siellä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Menetyksen vastenmielisyys: mistä tämä psykologinen ilmiö koostuu?"

3. Muutokset tapahtuvat henkilön hermostossa

Vaikka kehon ulkopuoliset molekyylit, joilla on psykoaktiivista potentiaalia, eivät tule esiin tämäntyyppisessä riippuvuudessa aktivoimalla aivojemme hermosolut, se ei tarkoita, etteivät ne kykene muuttamaan solujemme toimintaa hermostunut Itse asiassa toimintojen jatkuva toistaminen ja altistuminen kokemuksille, jotka muokkaavat riippuvuutta, vähitellen saa aivomme muuttumaan sekä fyysisesti että toiminnallisesti.

Toisin sanoen hermosoluumme konfiguroituvat uudelleen ja alkavat olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa tavalla, joka saa meidät ensisijaiseksi prioriteettimme joutumaan riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen uudestaan ​​ja uudestaan. Mielemme oppii, että ainoa tärkeä asia on "pitää riippuvuus hengissä", ja itse asiassa se onkin käyttäytyy hyvin samankaltaisella tavalla kuin aivot, joihin alkoholiriippuvuus vaikuttaa kokaiini jne.

4. Henkilön sosiaaliset tavat suuntautuvat riippuvuuteen

Kun riippuvaisen henkilön aivot muuttuvat, muuttuvat myös heidän sosiaaliset tottumuksensa. Hän viettää yhä enemmän aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat myös riippuvaisia ​​samasta asiasta, ja tämä jättää hänet aina kiusaukseen uusiutua.. Samalla hän jättää syrjään muut yhteydet ihmisiin, jotka eivät tuo hänelle näitä kokemuksia.

5. Tottumisilmiö ilmestyy

Kun ei-kemiallinen riippuvuus tarttuu, henkilö joka kerta, kun sinun on osallistuttava enemmän toimintaan, josta olet tullut riippuvaiseksi, jotta voit tuntea vähäisimmän tyydytyksen tai ilon. Toisin sanoen kokemukset, jotka antoivat sinulle kiireisen hyvinvoinnin alussa (esimerkiksi 50 euron voittaminen peliautomaatilla), tuskin saavat sinut enää tuntemaan olosi hyvältä, ja tarvitset lisää.

6. Lisääntynyt riski muiden riippuvuuksien kehittymiseen

Riippuvuuden kärsiminen lisää riskiä kehittää toisia. Tämä johtaa yleisen esteen tilaan, jossa on vieläkin vaikeampaa pysyä poissa relapseista.

Etsitkö ammattimaista psykologista tukea?

Jos harkitset ammatillisen avun hakemista riippuvuuden tai muun tyyppisen mielenterveysongelman voittamiseksi, ota yhteyttä tiimimme. Päällä Cribecca-psykologia Olemme tarjonneet hoitoa kaikenikäisille ihmisille monien vuosien ajan, ja tällä hetkellä tarjoamme sekä henkilökohtaisia ​​istuntoja Sevillan keskustassa että verkossa videopuhelun kautta.

Bibliografiset viitteet:

• American Psychiatric Association (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Cía, A. (2013). Muut kuin päihderiippuvuudet (DSM-5, APA, 2013): ensimmäinen askel kohti käyttäytymisriippuvuuksien sisällyttämistä nykyisiin kategorisiin luokituksiin. Rev Neuropsiquiatr, 76 (4): s. 210 - 217.
• Kauer, J.A. R.C. Malenka (2007). Synaptinen plastisuus ja riippuvuus. Luontoarvostelut Neurotiede. 8 (11): s. 844 - 58.