Lidia Dols: "Olemme tottuneet tekemään kaikkea valtavalla nopeudella"

Onnellisuus tulee kullekin ihmiselle eri tavoin, mutta se ei tarkoita, että hänen etsintänsä on täysin yksilöllinen tehtävä, että se on tehtävä yksin.

Itse asiassa on hyvin yleistä, että inspiraatio ja muiden ihmisten esimerkki motivoivat meitä ja auttavat meitä osallistumaan toimintaan ja elämäntapoihin, jotka kykenevät tekemään meistä onnellisia. Y Tässä mielessä projekti "Bicheando para ser Feliz" on erittäin mielenkiintoinen. Tänään puhumme sen järjestävän henkilön, Lidia Dolsin, Gurumindin luojan, kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on Mindfulness? 7 vastausta kysymyksiisi "

Haastattelu Lidia Dolsin kanssa: tämä on projekti "Bicheando para ser Feliz"

Lidia Dols on elokuvan luoja Gurumind, projekti, josta on tullut mielenkiintoinen mobiilisovellus täynnä meditaatiota ja Mindfulness-sisältöä. Lisäksi se tarjoaa henkilökohtaisia ​​ja verkkokoulutuksia ja valmistelee parhaillaan seuraavaa aloitettaan: "Bicheando para ser Feliz". Tässä haastattelussa hän kertoo meille tästä informatiivisesta projektista.

Mitä tarkalleen tarkoittaa "kuiskaaminen onnelliseksi"?

Se on projekti, joka syntyi jakamisen illuusiona: opetukset, menetelmät, tekniikat, harjoitukset ja temput, jotka auttavat meitä parantamaan elämänlaatua.

Avaruus, josta voimme saada inspiraation olla onnellisempia jokapäiväisessä elämässämme ja pystyä kehittämään erilaisia ​​näkökulmia päivittäisiin tilanteisiin ja itse elämään.

Projektin sisällä on myös tilaa haastatteluille ihmisten kanssa, jotka ovat omistautuneet hyvinvointiin: meditaattoreihin, valmentajiin, psykologeihin, filosofeihin... jotka ovat saavuttaneet menestystä elämässään ja jakavat pariton "salaisuuden" kanssamme.

Muuten, "bichear", RAE: n mukaan on: etsi jotain erityistä kiinnostusta.

Millaisia ​​haastatteluja tai oivalluksia projekti tarjoaa? Mitkä ovat näiden ominaispiirteet?

Nämä ovat haastatteluja, jotka kestävät korkeintaan 10 minuuttia ja joissa esitämme aina samat kolme kysymystä vierailijallemme nimessä "Utelias nurkka".

Ensimmäinen on: "Mikä johti tai motivoi sinut menemään itsetietoisuuden polulle?" Toinen: "Missä määrin tämä toiminta on muuttanut elämääsi?" Ja kolmas ja suosikkini on se, että pyydämme teiltä kolme vinkkiä.

Se on lyhyt haastattelu, jossa he puhuvat selkeästi ja jonka yhteinen etu on mahdollisuus jakaa kokemuksia lyhyessä ajassa ja joka voi toimia inspiraationa muille ihmisille. Se on suljettu muoto ja ilman turhia koristeita.

Kuinka ajatus tämän haastattelusarjan toteuttamisesta syntyi?

Rehellisesti, koska uskon, että elämme hyvin vaikeita aikoja globaalisti ja hyvin eri näkökulmista. Mielestäni se vie paljon positiivista energiaa, ilman että tämä kuulostaa liian "yrtti".

Tosiasia, että pystymme antamaan kokemuksen muille ihmisille, jotka lyövät vetoa epäkonformisteista olemisesta ja etsivät muita tapoja elää ja tuntea elämää muuttaa omaa, voi olla motivaatio ihmisille, jotka päättävät aloittaa toiminnan eri tavalla parantaa omaa onnea. Ajattele, että ihminen haluaa synnynnäisesti olla onnellinen.

Miksi päätit valita lyhyen haastattelun muodon?

Tänään olemme tottuneet tekemään kaikkea valtavalla nopeudella... "Virheen" Internet salamannopeasti. Sieltä etsimme kaikkea: autoja, reseptejä, puusepän temppuja... Kun jokin kiinnostaa meitä, me jo kaivamme siihen, muuten käännämme sivua nopeasti!

Siitä idea tuli. Ajattelin, että meidän pitäisi kertoa tarina keskitetyllä sisällöllä mahdollisimman lyhyessä ajassa, jotta annamme sille mahdollisuuden kuunnella sitä kokonaisuudessaan.

Kuinka haastatteluja levitetään? Pääseekö niihin vain Gurumind-sovelluksen käyttäjät?

Lähetämme ne ensin Gurumind-tilaajille ja sitten Gurumind- ja henkilökohtaisten verkkojen kautta: lidia_dols Facebookissa ja Instagramissa sekä Lidia Dols Linkedinissä ja YouTubessa.