Millainen on kannabiksen riippuvuuden psykologinen hoito?

Kannabis on kansainvälisesti eniten käytetty laiton huume. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että monet ihmiset pitävät sitä "pehmeänä huumeena", jolla on hyvin vähän terveysriskejä.

Nuo samat ihmiset kuitenkin unohtavat marihuana tai hasis ovat aineita, jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta ja monia ongelmia.

Kaikilla marihuanaa käyttävillä ihmisillä ei ole ongelmia tai jonkinlaista riippuvuutta kannabiksesta. Tämä riippuu monista tekijöistä, kuten henkilön genetiikasta, tiheydestä ja kulutustottumuksista, kasvin määristä ja lajikkeista, heidän emotionaalisesta tilastaan ​​ja elämän kontekstista

Kaikki ihmiset, jotka tupakoivat niveliä, eivät kärsi ongelmista, mutta emme voi kieltää sitä, että joillakin ihmisillä on vakavia ongelmia ja tarvitsevat ammattilaisten tukea.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Marihuana: tiede paljastaa pitkäaikaiset vaikutuksensa aivoihin"

Kannabiksen riippuvuuden psykologinen hoito

Tässä artikkelissa aion puhua sinulle kannabiksen riippuvuuden psykologisen hoidon pääpilarit.

1. Motivaatio lopettaa marihuana

Jokainen yritys psykologiseen hoitoon on tuomittu epäonnistumiseen, ellei henkilö ole motivoitunut tulosten saamiseksi.

Valitettavasti riippuvuusalalla on hyvin yleistä tavata ihmisiä, jotka eivät halua muuttua tai eivät tunne olevansa valmiita siihen. Useimmissa tapauksissa perhe tai pari ottaa yhteyttä ammattilaisiin pyytääkseen neuvoja ja tietääkseen mitä tehdä.

Monet ihmiset ovat turhautuneita ja avuttomia tietäessään, että rakas henkilö (heidän lapsensa, sisarensa, heidän aviomies) tupakoi liikaa niveliä, mikä vaikuttaa kielteisesti heidän elämäänsä, eivätkä ne voi enää jatkaa elää näin.

Valitettavasti se on yleinen todellisuus: riippuvuuden pääominaisuus on, että henkilö ei ole tietoinen ongelmastaja että tässä tapauksessa he eivät tunne halua luopua marihuanasta tai joutua psykologiseen hoitoon. Monta kertaa he menevät hoitoon jättääkseen nivelet täysin pakollisiksi sukulaistensa tai siksi, että heidän kumppaninsa ovat uhanneet erota.

Jos näin on, marihuanan riippuvuuteen erikoistunut psykologi auttaa henkilöä ymmärtämään suhde raskaan marihuanan käytön ja henkilökohtaisten ongelmiesi välilläja asettaa lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteet.

Tässä on vain joitain seurauksia ja aivojen seurauksia liiallisesta marihuanan käytöstä:

● Keskittymisongelmat. ● Muisti vuotaa. ● Ärtyneisyys ja suuttumukset. ● Ahdistus. ● Unihäiriöt. Paranoia ja paniikkikohtaukset. ● Psykoosi ja skitsofrenian oireet

2. Analysoi yhteisiä kulutustottumuksia

Kannabisriippuvuuden hoitoon perehtynyt psykologi käyttää strategista lähestymistapaa. On välttämätöntä auttaa ketään voittamaan riippuvuus kartoittaa henkilön käyttäytymistä ja tapoja.

Kuinka paljon tupakoit? Kuinka usein tupakoit? Kuinka monta niveltä viikossa? Kuinka monta niveltä päivässä? Missä tilanteissa? Miltä sinusta tuntuu ennen tupakointia? Ja sitten? Mitkä ovat kannabiksen tupakointikäyttäytymisen eri vahvistajia? Tupakoitko aina yksin vai myös muiden ihmisten kanssa? Oletko onnistunut viime aikoina ottamaan marihuanan käytöstä? Onko nivelet aikaisemmin yritetty laskea? Mitkä olivat tulokset, ja miksi ne eivät toimineet?

Nämä ovat vain muutamia niistä monista kysymyksistä, joita ammattilainen voi kysyä tietä marihuanan riippuvuuden hoidolle. Voisimme sanoa niin noudatetaan maksimia "tunne vihollisesi voittaaksesi hänet".

Arvioinnin suorittamisen jälkeen tehdään johtopäätökset ja psykologin avulla asetetaan tavoitteet sekä lyhyen ja pitkän aikavälin muutostavoitteet, ja siihen ehdotetaan sopivimpia strategioita henkilö.

3. Marihuanan vieroitusoireyhtymän voittaminen

Yksi tärkeimmistä syistä kannabiksen tupakoitsijat eivät halua lopettaa, koska vieroitusoireiden pelko.

Kannabis on hyvin monimutkainen kasvi, jolla on lukuisia yhdisteitä ja vaikuttavia aineita. THC on tutkittu eniten, ja se on vastuussa "korkeasta", jota ihmiset etsivät tupakoinnin aikana. Se on riippuvuutta aiheuttava komponentti, ja usein kulutuksen jälkeen keholle kehittyy riippuvuus. Se tarkoittaa, että, kun henkilö lopettaa THC: n tavallisten annosten nauttimisen tai vähentää niitä, hän voi kokea epämukavuutta tai ahdistusta.

Jos vieroitusoireyhtymä on erittäin epämiellyttävä, henkilö voi luopua ja käyttää uudelleen (koska se on nopein tapa lopettaa epämukavuuden tunne). Se on kuitenkin osa kannabiksen vieroitusprosessia. Henkilön on mentävä useita päiviä tai jopa pari viikkoa kuluttamatta lopettamisoireyhtymän lopettamista.

On erittäin tärkeää pitää tämä mielessä. Marihuaaniriippuvuuden voittaminen ei ole "tahdonvoimaa", mutta tietää aineen luonne ja sen vuorovaikutus henkilön elämän kanssa. Oleellinen osa marihuanan psykologista hoitoa on seurata henkilöä hänen selviytyessään vieroitusoireesta.

4. Työskentele emotionaalisen riippuvuuden suhteen marihuanasta

Huumeiden käyttö näkyy aina pakenemisreitinä todellisuudesta. Marihuanaa liikaa polttava henkilö käyttää sitä "itsehoitoon" välttääkseen väliaikaisesti arjen ikävystymistä, ahdistusta ja surua.

Jos henkilö tottuu käyttämään marihuanaa päivittäisessä elämässään monien vuosien ajan, hän pelkää mahdollisuutta luopua nivelistä. Olen työskennellyt terapiassa olevien ihmisten kanssa, jotka väittivät, että he eivät muistaneet olevansa onnellisia käyttämättä marihuanaa, koska he olivat tupakoineet melkein päivittäin useita vuosia, useimmissa tapauksissa murrosiässä.

Hyvin tärkeä osa kannabiksen riippuvuuden hoidossa on emotionaalista riippuvuutta marihuanasta, auttaa henkilöä oppimaan uudelleen hallitsemaan erilaisia ​​päivittäisiä tilanteita tai epämiellyttäviä tunteita.

Marihuana peitti tai naamioi väliaikaisesti nämä ongelmat, mutta vei ihmiseltä mahdollisuuden oppia hallitsemaan emotionaalisesti. Kukin näistä tilanteista on terapeuttinen kohde, ja niitä käsitellään minkä tahansa riippuvuushoidon koko hoitojakson ajan.

5. Niveliden uusiutumisen ehkäisy

Edelliseen kohtaan nähden kannabiksen lopettaminen tehdään terapiaistunnoissa luettelo kaikista kyseisen henkilön mahdollisista uusiutumistilanteista. Ne voivat olla sosiaalisia tapahtumia, viettää aikaa muiden ihmisten kanssa, joiden kanssa olet aiemmin tupakoinut niveliä, kaikkein stressaavimpia tilanteita päivittäinen rutiini (paluu kotiin huonon työpäivän jälkeen, riita kumppanisi kanssa), päivän lopun rituaalit viikko jne.

Jokaisessa näistä tilanteista henkilön on työskenneltävä erilaisissa strategioissa ja tottumusten muutoksissa, vaihtoehtoiset aktiviteetit, sosiaalisten taitojen tekniikat, rentoutuminen tai jopa tiettyjen uskomusten parissa työskenteleminen irrationaalinen.

Ja ennen kaikkea valmistaudu henkilöön, kun uusiutuminen tapahtuu. Monet ihmiset ovat vaarassa uppoaa emotionaalisesti ja tuntea paljon turhautumista, kun he odottamatta uusiutuvat. Psykologi auttaa henkilöä nousemaan uudelleen keskity oppimiseen ja miettimiseen, kuinka välttää uusiutuminen tulevaisuudessa, mitä tehdä toisin seuraavalla kerralla.

Uusiutumisen ehkäisy on peruspilari, johon kiinnitetään vähiten huomiota. Tämä on vaihe, joka kestää eliniän, koska henkilön on aina oltava valppaana kiusauksesta tai halusta käyttää uudelleen. Tavoitteena on ylläpitää psykoterapian positiivisia tuloksia.

Etsitkö psykologia marihuanan riippuvuuden hoitoon?

olen Luis Miguel Realja olen vuosien ajan omistautunut auttamaan riippuvuusongelmista kärsiviä ihmisiä. Olen auttanut satoja ihmisiä lopettamaan kannabiksen orjat ja lopettamaan harhautumisensa. Jos sinulla on ongelmia marihuanan kanssa ja sinulla on vankka aikomus lopettaa, ota yhteyttä minuun, ja me ryhdymme käsittelemään tapaustasi mahdollisimman pian.