Vahvojen suhteiden kuusi tapaa

Jotain kokemus opettaa, että suhteet eivät perustu niinkään oikean henkilön löytämiseen kuin siihen, että opitaan suhtautumaan terveellisesti niihin, jotka rakastavat meitä. On epärealistista ajatella, että toimivat seurustelut koostuvat rakastajista, jotka sopivat kaikin puolin (paremman puoliskon myytti); mitä todella tapahtuu, on se heidän tapansa vahvistaa tätä emotionaalista sidosta joka päivä.

Kyse ei ole jokaisen olemuksesta, vaan tapa olla vuorovaikutuksessa. Esimerkiksi voimakkain rakkaus haalistuu, jos siitä ei ilmoiteta ja jos rinnakkaiselo ei paljasta kiintymystä.

Joten kaikki riippuu toiminnastamme, ei identiteetistämme. Mutta… Mitkä ovat ne tavat, jotka määrittelevät vahvat parit? Katsotaanpa se seuraavilla riveillä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 parityyppiä: Millainen on romanttinen suhde?"

Platonisesta rakkaudesta todelliseen rakkauteen

Mitä meidän on tehtävä voidaksemme elää sujuvaa ja mutkatonta elämää pariskunnan läpi, tarkalleen läpi olla sekoittamatta kumppaniamme siihen platoniseen rakkauteen, josta olemme kuvitelleet vuosia

(monta kertaa, jopa lapsuudesta lähtien). Tämän selvittäminen ja välttämättömyyksien välttäminen on ensimmäinen askel sellaisen arvon luomiseksi, joka on sen arvoista. Päivän lopussa jonkun käyttäminen sellaisen esityksenä, jota haluamme rakastaa, vaikka sitä ei olisikaan, satuttaa meitä molempia.

Tämä näyttää hyvin ilmeiseltä, jos näemme sen kirjallisesti, mutta tosielämässä on vaikeampaa erottaa ne tilanteet, joissa olemme tässä virheessä. Esimerkiksi halu haluta treffata ihmisiä, joilla on hyvin erityiset fyysiset piirteet, on esimerkki platonisesta rakkaudesta Heikko versio: pidämme ajatuksesta seurustella rastatukkaisten kanssa niin paljon, että käytämme tätä jopa suodatusmekanismina.

Kuitenkin, kun olemme ymmärtäneet, että tärkeä asia on toiminnoissa eikä etiketeissä, on vielä tehtävää. Itse asiassa tärkeintä puuttuu: tietää, mitkä ovat ne tavat, jotka vahvistavat suhteita. Joskus nämä tavat näkyvät jo luonnollisesti joissakin suhteissa, kun taas toisissa on tarpeen ponnistella niiden toteuttamiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Platoninen rakkaus: opas rakkauteen nykyaikana"

Vahvojen suhteiden tavat

Suhteen kehittämismahdollisuuksien maksimoimiseksi ja samalla sen syvälle juurtumiseksi voi olla hyödyllistä noudattaa alla olevia ohjeita.

1. Symmetria keskusteluissa

Jotta suhde sujuisi hyvin, on tarpeen puhua säännöllisesti, koska tämä tarjoaa mahdollisuuden kurkistaa a: n läpi ikkuna toisen ajatuksiin ja lyhyesti sanottuna tietää reaaliajassa heidän mielipiteensä, pelkonsa ja toiveensa ja tuntea empatia parhaat. Tämän vuoropuhelun on kuitenkin oltava symmetrinen. Nimittäin, Ei ole vain syytä puhua tai kuunnella, sinun on tehtävä molemmat.

On selvää, ettei tarkkaa sopivuutta ole olemassa, ja aina on yksi henkilö, joka puhuu todennäköisemmin kuin toinen; Tärkeää on välttää tilanteita, joissa pariskunnan yhden jäsenen rooli supistuu passiivisen kuuntelijan rooliksi, yksinkertainen keino tuulettaa.

2. Älä luovu sosiaalisesta elämästä

Unohtaminen vanhoista ystävistä, kun sinulla on kumppani, on yleistä, mutta se ei tarkoita, että se on positiivista. Lähtö ja hauskaa elinikäisten ystävien piireissä on täydellinen tapa rikastuttaa suhteita, koska se antaa meille mahdollisuuden tuntea rakastamamme henkilön puolia, joita ei paljastettu seurustelun tai avioliiton yhteydessä.

Toisaalta itsesi lukitseminen ei ole myöskään positiivista, koska se helpottaa keskinäisen riippuvuuden syntymistä: kuten molemmat ihmiset ovat rikkoneet siteet, jotka yhdistivät heidät ystäviinsä, pelko suhteen päättymisestä voi hallita tilannetta, koska siinä tapauksessa Tiedän olisi sosiaalisessa eristyksessä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ystävien saamisen 10 hyötyä tieteen mukaan"

3. Ilmaise rakkautta

Tämä on perustavaa laatua. On ihmisiä, jotka oppimistavansa tai kulttuurinsa vuoksi, jossa he ovat eläneet suurimman osan elämästään, heillä on taipumusta välttää ilmaisemasta mitä tuntuu.

Näissä tapauksissa on tavallista, että he perustelevat tämän kannan ajattelemalla, että tärkeintä on, että rakkaus on jotain, joka on sisällä ja jota ei opeteta, koska sen tekemistä pidettäisiin vähäpätöisenä. Tämä on kuitenkin virhe, koska toisella henkilöllä ei ole pääsyä rakastamansa olennon mielen "syvyyteen" riippumatta siitä, kuinka paljon hän on rakastunut.

4. Harjoittele johdonmukaisesti keskinäistä kunnioitusta

Toinen vahvojen ja vakiintuneiden suhteiden tapoista liittyy siihen, että toimimme vastaavasti kunnioituksella, jota toinen tuntee toisiaan kohtaan; huumori tai "pelit" eivät oikeuta esimerkiksi tapaa aina kiusata toista ihmistä tai pilkata heidän tapojaan ilmaista tunteita.

Ihmissuhteiden tulisi olla konteksti, jossa ne pystyvät välittää tunteita ja tunteita pelkäämättä tuomitsemista, ja niin paljon kuin nämä voidaan peittää "vitsiksi" tai raakaksi rehellisyydeksi, se ei tarkoita, että käytännössä ne toimivat esimerkkinä.

5. Kohtauksen vaihto

Kaikki yllä oleva on hyödytöntä, jos ruumis pyytää murtamaan yksitoikkoisuuden ja tosiasia jonkun kanssa olemisesta ankkuroi meidät samaan paikkaan. Vaikka päätämme uhrata tämän mahdollisuuden saada suhde jatkumaan tavanomaisilla kanavillaan, loppujen lopuksi turhautuminen voi ylittää meidät.

Siksi on terveellistä olettaa, että suhde ei ole tavallinen paikka, jossa kaksi ihmistä on vuorovaikutuksessa; se on itse vuorovaikutus riippumatta siitä, missä se tapahtuu. Ensimmäinen askel on hylätä se myytti, jonka mukaan elämä parina koostuu talosta, autosta, koirasta ja lapsista (ikään kuin ne olisivat maiseman elementtejä). toinen on mennä seikkailuihin aika ajoin ja ennen kaikkea liikkua.

6. Jaa kotityöt

Tämä yksityiskohta näyttää banaaliselta muuhun verrattuna, mutta ei ole. Usko parin jäsenten tasa-arvoon osoitetaan vedonlyönnillä kotitaloustöiden tasa-arvoinen jakautuminen, joka heteroseksuaalisten suhteiden tapauksessa koostuu yleensä siitä, että nainen tekee suurimman osan niistä.