10 kysymystä ja vastausta uskottomuudesta

Suurin osa pariskunnista pitää uskollisuutta yhtenä perustana, jolle rakkaudellinen suhde rakentuu. Siksi ei ole outoa, että yksi tärkeimmistä syistä, miksi pariskunnat menevät psykologiseen terapiaan, on voittaa uskottomuus.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tiedät, milloin mennä parihoitoon? 5 pakottavaa syytä"

Psykologien mielipide: kysymyksiä ja vastauksia uskottomuudesta

Tänään meillä on Rosario Linaresin ja Irene Gómezin, molempien psykologien yhteistyö El Pradon psykologit, yksi Madridin tärkeimmistä psykologiakeskuksista, auttamaan meitä ymmärtämään, miksi uskottomia tapahtuu, mitä seurauksia tällä teolla on parin ja sen jäsenten suhteisiin ja mistä psykologinen hoito koostuu tapauksissa. Tutkimme tätä aihetta kysymyksiä ja vastauksia uskottomuudesta.

1. Mistä syistä olet uskoton?

Uskottomuuden takana se tarkoittaa yleensä, että suhteessa on heikko kohta joko johtuen tyytymättömyydestä kumppaniin (konfliktit, kommunikaation puute, rakkauden tunne, intohimon puute, sitoutumisen pelko jne.), vaikka on myös tapauksia, joissa ongelma ei ole itse kumppanissa, vaan uskottomassa.

On ihmisiä, jotka ovat pakko-uskottomia, kenen kanssa tahansa he ovat henkilökohtaisen ongelman vuoksi joko itsetunto puute (he voivat yrittää vahvistaa itsensä valloituksella) tai he voivat olla seksiriippuvaisia ​​tai ihmisiä, joilla on parafiliaa (outoa seksikäyttäytymistä), jota he yrittävät tyydyttää kumppani. On myös narsistisen persoonallisuuden omaavia ihmisiä, joille ei ole olemassa petoksen käsitettä, koska he eivät tunne empatiaa kumppani tai ihmiset, jotka emotionaalisen kypsymättömyytensä vuoksi eivät halua luopua mistään ja asettavat oman mielihyvän ennen sitoutumistaan kumppani.

2. Tuntuuko uskoton aina syyllisyydestä?

Uskottomien ihmisten joukossa on kahta tyyppiä, syylliseksi tuntevia ja ei tunnettavia. Tietoisuus siitä, miksi he ovat olleet uskottomia, vaihtelee ihmisestä toiseen, mutta mitä he Niille, jotka tuntevat syyllisyyttä, tapahtuu, että vaikka he tietävät syyn, miksi he ovat olleet uskottomia, he ihmettelevät, miksi, koska he eivät ymmärrä, miten he voisivat vaarantaa heidän suhde.

On osa heistä, jotka ovat halunneet olla uskottomia, ja toinen, joka ei, osa, joka ei halua olla uskoton, kysyy, miksi olen tehnyt sen? Toisessa tapauksessa he perustelevat itsensä ja heillä on selvät syyt, eikä se aiheuta syyllisyyttä, he vain huolehtivat siitä, että kumppaninsa ei löydä niitä. Jälkimmäisessä tapauksessa syyllisyys voi ilmetä, kun heidät havaitaan, tietäen tekojensa seuraukset ja toiselle henkilölle aiheuttamat vahingot.

3. Kuinka suhde muuttuu uskottomuuden kohtaamisen jälkeen?

Uskottomuuden tuntemisen jälkeen on ennen ja jälkeen. Aluksi on emotionaalinen tsunami, jonka jälkeen suhde voi päättyä murtumaan tai henkilö voi päättää jatkaa toisen kanssa. mutta jos suhdetta jatketaan antamatta anteeksi toiselle, on todennäköisempää, että ennemmin tai myöhemmin suhde huononee niin paljon, että se päättyy hajoaminen. Tieto uskottomuudesta se vaikuttaa pääasiassa itseluottamukseen sen jälkeen toisessa ihmisessä, ja kuvan, joka hänestä on ollut, ja monta kertaa henkilö, joka on löytänyt uskottomuuden, vaikka hänkin päättäisi jatkaa, etäistyy emotionaalisesti toisesta henkilö. Kateus ja pariskunnan hallinta voidaan vahvistaa myös tästä lähtien.

4. Voivatko kaikki parit voittaa uskottomuuden?

Yhdistyneessä kuningaskunnassa tehdyn tutkimuksen mukaan 94% pariterapeutteista uskoo, että pariskunnat voivat voittaa uskottomuuden. Monet parit voivat päästä yli uskottomuudesta, vaikkakaan ei kaikki, riippuu asenteesta, joka otetaan uskottomuuden tuntemisesta. Jos kiivastuksen ensimmäisen vaiheen jälkeen pidämme kiinni tuskasta ja mitä teemme, käytämme uskottomuutta heittoaseena ja vakautetaan toista ihmistä kohtaan. suhde heikkenee ja sen on helppo päättyä hajoamiseen.

On monia pariskuntia, jotka voittavat uskottomuuden, vaikka uskottomuus ei usein ylitä pariskunnan ulkopuolella, emmekä opi tuntemaan tätä tosiasiaa, mutta pariskuntia on enemmän kuin luulemme. Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat, että he eivät antaisi anteeksi uskottomuutta, muuttavat mielensä sen jälkeen, kun se tapahtuu He arvostavat parisuhdetta ja rakkaus, jota heillä on toista henkilöä kohtaan tai yhteisiä lapsia kohtaan, painaa enemmän esimerkki.

5. Mitä yhteistä on pariskunnilla, jotka löytäessään uskottomuuden päättävät mennä terapeutin luo sen voittamiseksi?

Useimmat parit, jotka tulevat uskottomuudesta he tulevat kuulemaan hyvin huonontuneen emotionaalisen tilan kanssa, monella kertaa yksi jäsenistä tai molemmat epäilevät, onko paras mahdollinen erottaminen ja nähdä hoito viimeisenä keinona tai päätöksentekoprosessina suhteen jatkamisesta vai ei.

6. Mikä on prosessi luottamuksen palauttamiseksi toiseen?

Luottamuksen palauttamiseksi sinun on ensin pyydettävä vilpittömästi anteeksiantoa. Anteeksiannon pyytämiseen kuuluu sen tunnustaminen, että tekemäsi aiheutti vahinkoa tai loukasi toista totuus toisen tuskasta, analysoi omaa käyttäytymistään, määrittele toimintasuunnitelma niin, että he eivät tee niin esiintyä, sitoutumaan parin jälleenrakentamiseen pyytämällä nimenomaisesti toiselta anteeksiantoa ja palauttamalla aiheutetut vahingot. Terapiassa on tärkeää ymmärtää syvällisesti parisuhteen historiaa, jotta voidaan analysoida kaikkia tekijöitä, jotka vaikuttivat uskottomuuteen. On välttämätöntä, että pariskunta pääsee sopimukseen muutoksista estääkseen parin mahdolliset riskitilanteet

7. Mitä dynamiikkaa eri istunnoissa käsitellään?

Pariterapiassa teemme paljon empatiaa. Yksi tekniikoista olisi esimerkiksi roolien vaihtaminen, jossa molemmat jäsenet pyrkivät asettamaan itsensä toisen kenkiin. Kaikilla pariskunnilla terapia, viestintä, positiivinen vaihto ja neuvottelut ovat erittäin tärkeitä näkökohtia.

Uskottomuuden tapauksessa, kun pariskunnan molemmat jäsenet ovat olleet pettyneitä, on hyödyllistä tehdä luettelo valituksista, joissa parin kukin jäsen laatii luettelon tilanteista, joissa he ovat tunteneet olevansa loukkaantuneita muut. Jokaisen valituksen vieressä, On kirjoitettu, mitä konkreettista korvaustapaa kumppanisi palvelisi kääntämään sivuaSeuraavassa istunnossa keskustellaan kahdesta luettelosta ja suunnitellaan, miten muutoksenhaku toteutetaan.

8. Mitä asioita jokaisen on työskenneltävä / vahvistettava, sekä uskottomana pidetyn että huijattuneen suhteen?

On tärkeää, että molemmat jäsenet sitoutuvat tekemään oman osansa tilanteen voittamiseksi, petetystä on tärkeää, että he jättävät toisen henkilö voi korjata vahingot ja aloittaa muutokset, huijaan on sitoututtava seuraamaan prosessia saadakseen takaisin toisen aiemmin luottamuksen yllä mainitut.

9. Onko tämän prosessin läpikäyminen yhtä monimutkaista kuin pari molemmille?

Se on yleensä vaikeaa meille molemmille, petetylle henkilölle on vaikea päästä eroon moitteista ja syytöksistä ja luottamaan taas, vaikka huijata saaneelle voi olla vaikeaa korjata suhdetta ja käsitellä syyllisyyttä.

10. Saatko todella antaa anteeksi ja "unohtaa" uskottomuuden?

Unohtamista ei voida koskaan tehdä, antaa anteeksi vahingot ja korjata se on mahdollista, mutta se on prosessi, joka vaatii aikaa, vaivaa ja parin molempien jäsenten sitoutumista.