Fobioiden tyypit: Pelon häiriöiden tutkiminen
Fobiat ovat olleet pitkään osa länsimaista tajutonta. Jopa ne ihmiset, jotka eivät ole koskaan kokeneet fobiaa missään muodossaan, tietävät, että ihminen pystyy kehittämään irrationaalinen pelko käytännössä kaikkeen, mitä voidaan havaita tai kuvitella: pelleihin, hämähäkkeihin, tiettyihin väreihin jne. Mutta... Eikö olisi tarkoituksenmukaisempaa puhua fobioista kuin "fobioista", ikään kuin ne muodostavat yhden yksikön?
Juuri tämä tekee fobioista niin mielenkiintoisen aiheen: niitä on niin paljon kuin elementtejä elinympäristössämme ja kulttuureissamme. Eli he ovat käytännössä ääretön, ja on aina yllättävää nähdä, missä määrin ihmisiä voi olla olemassa tietyllä hetkellä elämästä syntyy julma pelko asioista, ideoista tai elävistä olennoista, joita tuskin voidaan kuvata vaarallinen. Esimerkiksi Tämä artikkeli sinulla on joitain esimerkkejä outoista fobioista.
Millaisia fobioita on olemassa?
TAnta-lajike vaikeuttaa "ajatuskartan" tekemistä fobioista ja tietää, mitkä ovat yleisimpiä. Itse asiassa on mahdotonta saada täysin tyhjentävää ja yksityiskohtaista fobioiden luokitusta, koska näiden moninaisuus on täysin mahdollista ääretön, ja siksi on turhaa yrittää luoda tyhjentävä luokitus kaikentyyppisiin fobioihin: aina löytyy joitain, jotka tulevat ulos järjestelmät. Kaikki tai ajatukset ovat alttiita aiheuttamaan irrationaalista pelkoa tietyissä olosuhteissa.
Ne voidaan kuitenkin jäljittää fobiatyyppien yleiset luokitukset. Ne eivät välttämättä ole täydellisiä tai täysin tyhjentäviä, mutta ainakin ne ovat hyödyllisiä ja antavat sinulle karkean käsityksen siitä, miten nämä irrationaaliset pelot ilmaistaan usein. Siten fobioiden luokkien luokittelu, joka sisältää yleisimmän, voi olla alla oleva.
1. Erityiset fobiat
Fobiatyypit, jotka kuuluvat luokkaan erityiset fobiat on yhteistä mikä aiheuttaa pelkoa, on erityinen tilanne, esine tai olento. Eli jotain, joka voidaan helposti tunnistaa ja erottaa muusta. Lisäksi DSM IV -käyttöoppaassa erotetaan viisi erityisten fobioiden alatyyppiä: veriin ja injektioihin liittyvät, eläinten aiheuttamat fobiat, luonnonympäristöön liittyvät tilanteet, fobiat ja luokka "muut fobiat" erityinen ".
Joitakin esimerkkejä harvinaisista häiriöistä, jotka voidaan sisällyttää tämän tyyppiseen fobiaan, ovat ligirofobia tai pelko kovat äänet, kristallofobia tai kiteiden tai kardiofobian pelko tai verisuonitapaturmien, kuten sydänkohtaukset Seuraavissa riveissä keskitymme kuitenkin yleisimpiin ja tunnetuimpiin fobioihin.
1.1. Eläinten fobia tai zoopobia
Täällä olisi kaikki ne fobiat liittyvät eläviin asioihin, joiden kuva on huonompi, kuten hämähäkit tai käärmeet, mutta teknisesti mikä tahansa niistä fobiatyypeistä, joiden laukaiseva ärsyke voidaan sisällyttää tähän luokkaan olipa se eläin, olipa se kolibri, pesukarhu, rapu tai jokin niistä mahdollisuuksista, joita evoluutio.
Kolme erityistä fobiaa tässä luokassa, jotka ansaitsevat kunniamaininnan siitä, kuinka yleisiä ne ovat: ophidiofobia, araknofobia ja kynofobia, käärmefobia, hämähäkkifobia ja koiranfobia, vastaavasti. Tietyissä tapauksissa voi olla hyödyllistä kunnioittaa tiettyjä eläimiä heidän kykynsä vahingoittaa meitä, mutta siitä sitten hämähäkkejä ja koiria on tarpeeksi paljon, jotta liian pelkääminen heistä voi olla hyvin haitallista.
Muita esimerkkejä eläinten fobiasta löytyy ahdistuneisuushäiriöistä, kuten musofobiasta tai pelosta hiirissä, samoin kuin hypofobiasta tai skolekifobiasta.
1.2. Verifobia tai hematofobia
Yksi suurimmista klassikoista ja se joidenkin tutkimusten mukaan näyttää olevan yksi yleisimmistä fobiatyypeistä. Kuitenkin, verifobialla on erityispiirre, joka erottaa sen muusta: se johtaa usein pyörtymiseen. Voit lukea lisää aiheesta tästä tähän ilmiöön omistettu artikkeli.
1.3. Luonnollisen ympäristön fobiat
1.3.1. Akrofobia tai korkeuden pelko
Tosiasia, että olemme enemmän tai vähemmän korkeudessa suhteessa paikkaan, jonka koemme kiipeilypaikan "maaksi" tai pohjaksi, liittyy selvästi vaaraan, jolle olemme alttiina. Mitä korkeampi korkeus, sitä suurempi riski kuolla putoamisen yhteydessä. Joskus kuitenkin korkeuden pelko voi olla niin vakava ja vammainen, että sitä voidaan pitää eräänlaisena fobiana liittyvät luontoon. Tämä on erityisen tärkeää, jos otetaan huomioon, että äkilliset korkeuden muutokset ovat usein kaupungeissa, etenkin rakennuksissa.
1.3.2. Astrafobia tai myrskyjen pelko
Myrskyt liittyvät yleensä melko moniin asioihin, jotka voivat olla melko pelottavia, ja kun aiempiin kokemuksiin liittyvän traumaattisen komponentin lisäksi astraphobian olemassaolo ei ole ollenkaan outoa. Tämä on eräänlainen fobia, joka voi aiheuttaa erityisiä ongelmia, koska myrskyjen melu kulkee seinien läpi ja vaikeuttaa rauhoittumista.
1.3.3. Pluviofobia, sateen pelko
Yksi omituisimmista fobiatyypeistä, koska tässä tapauksessa fobinen ärsyke on itse sade, joka tuskin aiheuttaa todellista vaaraa tulvien ulkopuolella. Uskotaan kuitenkin, että koska se on suhteellisen yleinen sääilmiö monissa osissa maailmaa, se voidaan liittää epämiellyttäviin tai traumaattisiin tapahtumiin suhteellisen helposti.
1.4. Tilannefobiat
1.4.1. Aerofobia tai lentokoneissa lentämisen pelko
Lentofobia on mahdollisesti yleisin tilannefobia. Kuolemisen pelon komponentti on paitsi se, että ympäröivä koneisto epäonnistuu, myös se ollessa pienessä tilassa, jossa on paljon vieraita ihmisiä, on stressiä vaikea vähentää.
1.4.2. Klaustrofobia, suljettujen tilojen pelko
Kapeat paikat tai seinät, jotka ovat hyvin lähellä toisiaan, aiheuttavat ahdistuksen tunteen monissa ihmisissä, mutta ne voivat myös aiheuttaa paniikkia. Klaustrofobia on yksi tunnetuimmista fobiatyypeistä tämäntyyppisen pelon vakavuuden vuoksi. tilat yhteiskunnissa, joissa suuri osa elämästä tapahtuu rakennuksissa ja koteloissa suljettu.
1.4.3. Aksofobia tai ajamisen pelko
Irrationaalinen pelko ajamisesta on yksi epämiellyttävistä yllätyksistä, jotka monet ihmiset löytävät, kun heidän on suoritettava ensimmäiset käytännön autotunnit (toinen yllätys on arvio rahoille, jotka käytetään ne).
Mutta amaksofobia on erityisen vaarallista kaiken tyyppisten fobioiden keskuudessa, koska se estää järkevän ajamisen ja vaarantaa oman ja muiden ihmisten elämän. Itse asiassa spesifisten fobioiden luokassa se on yksi yleisimmistä syistä kuulemiseen psykoterapian kabineteissa. Voit lukea lisää amaksofobiasta osoitteessa Tämä artikkeli.
2. Sosiaalisten tilanteiden pelko
Tähän mennessä erilaisten fobiatyyppien luokka, joka eroaa siitä, mitä olemme nähneet viittaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Sosiaaliset fobiat voivat olla hyvin erilaisia, esiintyä vain tietyissä yhteyksissä eivätkä toisissa ja perustua erilaisiin syihin, kuten pelko hyökkäyksistä, jotka voivat laukaista, tai pelko niistä syrjäytyminen.
Yksi sosiaalifobiasta kärsivien ihmisten yleisistä oireista on erytrofobia, Tiedän punastumisen pelon. Toisaalta tämä on yksi niistä fobioista, joissa katastrofaaliset ajatukset ovat yleisempiä, koska tilanteita, jotka ovat hyvin kiusallisia tai joihin liittyy merkittävä julkisen kuvan heikkeneminen: epäröinti puhuessa, kaatuminen, kyvyttömyys tarkastella silmät... Tämän ennakointi saa ahdistuksen tason nousemaan, minkä vuoksi esiintyy ilmiö, joka tunnetaan itsensä täyttävänä ennustuksena.
Sosiaalifobiasta voi tulla erittäin vammainen, koska se rajoittaa suuresti vaihtoehtoja, jotka henkilöllä on ystävien hankkimisessa, avun pyytämisessä, neuvotteluissa, työnhakussa jne.
Voit perehtyä sosiaalisen fobian syihin, oireisiin ja hoitoihin lukemalla Tämä artikkeli.
Bibliografiset viitteet:
- Albano, A. (2003). Sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoito. Julkaisussa Reinecke, M.A. Dattilio, F.M., Freeman A. (Toim.), Kognitiivinen terapia lasten ja nuorten kanssa: kliinisen käytännön kirja (s. 128 - 161). New York: Guilford Press.
- American Psychiatric Association (2013), Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. painos), Arlington: American Psychiatric Publishing.
- Cavallo, V. (1998). Kansainvälinen psykologisten häiriöiden kognitiivisten ja käyttäytymishoitojen käsikirja. Pergamon. s. 5 - 6.
- Edmund J. B. (2005). Ahdistuksen ja fobian työkirja, 4. painos. Uudet Harbinger-julkaisut.
- Kendall, P.C., Aschenbrand, S.G., Hudson, J.L. (2003). Lapsipainotteinen ahdistuksen hoito. Jonkin sisällä. JA. Kazdin, J.R. Weisz (Toim.), Todisteisiin perustuvat psykoterapiat lapsille ja nuorille (s. 81 - 100). New York: Guilford Press.
- Perugi, G; Frare, F; Toni, C (2007). Agorafobian diagnoosi ja hoito paniikkihäiriöllä. CNS-lääkkeet. 21 (9): s. 741 - 64.
- Tillfors, M. (2003). "Miksi jotkut yksilöt kehittävät sosiaalista fobiaa? Katsaus, jossa painotetaan neurobiologisia vaikutuksia ". Nord J psykiatria. 58 (4).