10 avainta pariskunnille töihin

Ihmissuhteet muodostuvat tottumuksista, yhteisistä tilanteista, jotka vahvistavat rakkaussidetta, joka yhdistää kaksi ihmistä.

Tämä tarkoittaa, että joissakin tapauksissa jotkut parit voivat toimia "yksin" yksinkertaisesti koska he onnistuvat saavuttamaan tilan, jossa nämä tavat ovat jo tavallaan osa päivittäistä spontaani. Mutta muissa tapauksissa ilmenee ongelmia ja konflikteja, jotka voidaan ratkaista muuttamalla näitä jaettuja rutiineja.

Jos olet kiinnostunut tästä viimeisestä aiheesta, jatka lukemista, koska annamme katsaus avainten työskentelyyn.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "12 vinkkejä parempien argumenttien hallintaan"

Tärkeimmät avaimet pariskunnille töihin

Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on olettaa, ettet ole täysin hallinnassa suhteidesi tapahtumista. Tämä on tärkeää, koska on yksi asia tehdä parhaasi, jotta tunnesidos olisi mahdollisimman vahva, älä omaksua hallitsevaa asennetta toista ihmistä kohtaan.

Jotta, Kaikkia alla olevia avainideoita on aina sovellettava yksimielisyydestä ja jatkuvasta viestinnästä

, koska jos ei, tilanne ei vain parane vaan pahenee. Siirrymme eteenpäin nähdäksemme vinkkejä ihmissuhteiden toimimiseen.

1. Tee odotuksesi selkeiksi

Jos ei ole selvää, mitä kukin haluaa ja mitä hän odottaa suhteesta, on väistämätöntä, että syntyy monia konflikteja, joista osa on vakavia. Siksi on välttämätöntä kommunikoida tästä rehellisesti ja suoraan jättämättä liikaa tilaa epäselvyydelle.

2. Panosta itsevarmuuteen

Jotta suhde toimisi, sen on oltava symmetrinen: ettei kummallakaan henkilöllä ole enemmän valtaa toista kohtaan. Tätä varten on välttämätöntä omaksua itsevarma viestintätyyli.

Ja mikä on itsevarma viestintä? Pohjimmiltaan ilmaise kaikki mitä on ilmaistava, kumartamatta pelkoa siitä, mitä muut saattavat ajatella, tai tehdä joku vihainen tai surullinen; ja tehdä niin kunnioittaen toista, vaikka sanottava voi olla tuskallista.

Tämä tasapaino tekee avioliitoista ja treffisuhteista vahvempia, koska kumpikaan henkilö mukana olevan taakan pitää pitää ajatuksia, vakaumuksia ja tunteita siitä, mitä hän uskoo hyväksi yleinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Vakaa viestintä: kuinka ilmaista itseäsi selkeästi"

3. Tee sitoumuksia

Kaikki rakkaussuhteet edellyttävät joukkoa sitoumuksia johtuen uhrien vaatimisesta pitkän aikavälin tavoitteiden kanssa. Siksi ne on määritettävä ja selkeytettävä, jotta te molemmat otatte ne aina huomioon samalla tavalla. Näin vältetään monet avioliitto- ja suhdekriisit, jotka olisi ollut helppo välttää.

4. Korosta positiivinen

Ei ole terveellistä sivuuttaa suhteiden positiivisia puolia ja puhua vain negatiivisista. Jotta saisimme maailmanlaajuisen näkemyksen siitä, mitä tapahtuu, ja samalla ilmaista rakkautta toista kohtaan, kannattaa osoittaa tyytyväisyys, kun toinen henkilö tekee jotain, josta pidämme.

5. Vietä aikaa yhdessä... laatua

Asuminen samassa talossa ei vakiinnuta suhdetta. Itse asiassa, jos viestintää tai kiintymyksen ilmaisua ei ole, se voi aiheuttaa vihamielisyyttä ja välinpitämättömyyttä Henkilölle, johon rakastimme

Siksi on tärkeää pyrkiä nauttimaan yhdessäolosta, jossa voit löytää mielekkäitä tapoja puhua, ilmaista kiintymystä, olla yhteydessä ja olla läheistä.

6. Käytä emotionaalista älykkyyttä keskusteluihin

On normaalia väitellä ajoittain. Näissä tapauksissa voidaan tehdä niin, ettei unohdeta rakkaussuhteen luonnetta eikä pudota egojen taisteluun sen selvittämiseksi, kuka on oikeassa. Hyväksy, että voimme tuntea hetkeksi turhautuneita ja vihaisia, mutta se kukaan ei voita hyökkäämällä toiseen.

Joten kun luulet olevasi liian vihainen omaksumaan rakentavan ajattelun konfliktien edessä, lopeta väittely ja selvitä. Kun kaikki johtuu tiedonsiirron epäonnistumisesta, selvitä ensin, mitä tapahtui, anna toiselle mahdollisuus selittää itseään. Ja kun keskustelun syy ei ole objektiivinen tosiasia vaan oletus, käsittele sitä sellaisenaan.

7. Tuki itsellesi ottaen huomioon vahvuutesi ja heikkoutesi

Hyvän istuvuuden löytäminen suhteeseen on muun muassa tieto siitä, miten voimme auttaa toista. Siksi se on hyvä idea ovat tunnistaneet toisen haavoittuvuudet ja tarjota tukea, kun ne ilmenevät.

8. Luota toiseen tärkeisiin suunnitelmiin

Monet ihmiset odottavat liian kauan ennen kommunikointia tärkeiden päätösten kanssa kumppanilleen. Tämä ei vain aiheuta kaunaa; Lisäksi se aiheuttaa ongelmia koordinoinnin puutteesta johtuen.

9. Kunnioita toistensa tilaa

Kaikkea ei tarvitse jakaa. On hyvin yleistä, että tarvitaan aikaa olla yksin, ilman toisen seuraa, ajatella, luoda tai omaksua tunteita. Siksi näitä itsetarkastuksen hetkiä on kunnioitettava.

10. Hyväksy ohje

Se, että parisuhteessa voi syntyä konflikteja ja kriisejä, ei tarkoita, että on olemassa sääntö, jonka mukaan sinun on kohdattava nämä ongelmat ilman apua. Psykologien suorittama parihoito on harkittava vaihtoehto, koska näissä istunnoissa voit oppia avaimet tilanteen ohjaamiseksi välttäen draaman ruokkimista ja omaksumalla rakentava ja empaattinen näkökulma.