Kun kumppanimme on emotionaalinen psykopaatti: tunnista se ja kohdata se

Näen usein potilaita neuvotellen ongelmasta olla suhteessa jonkun kanssa, jolla on taipumusta psykopatiaan, tunneside, joka aiheuttaa masennuksen tai ahdistuksen oireita.

Tässä artikkelissa selitän sinulle, kuinka tunnistaa kumppani, joka satuttaa meitä enemmän kuin mitä hän tuo meille ja joka aiheuttaa meille paljon kärsimystä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 tyyppistä emotionaalista kiristystä (ja merkkejä sen havaitsemiseksi)"

Kuinka tunnistaa emotionaalinen psykopaatti?

On olemassa erilaisia ​​alueita, joilla voimme löytää sen profiilin ihmisistä, jotka vetävät meitä tekemään meistä pahan, vaatii huomiomme ja ennen kaikkea saa meidät ajattelemaan toisinaan, että olemme välttämättömiä heidän elämässään (mutta vain siihen asti, kunnes he hyvin).

Emme saa unohtaa sitä Tämäntyyppisiä ihmisiä löytyy kaikilta aloilta, joko työssä tai tunteissa, ja meidän on oltava selvät siitä, jos emme tiedä hallita tällaisia ​​suhteita ja havaita niihin liittyvät ongelmat, he tekevät meistä tarpeeksi vahinkoa.

Kuinka tunnistaa emotionaalinen psykopaatti? Tämä kysymys on mielenkiintoinen, kun otetaan huomioon, että monissa tilanteissa heidät nähdään tulevan kaukaa, ja toisissa on vaikeaa syyttää heitä tästä tilanteesta. Meidän on tehtävä selväksi, että olemme aiemmin ihmisiä, jotka ovat asiantuntijoita mieltymyksissämme ja yhteydenpidossa meihin, kun se sopii heille. Älä unohda, että heillä on aina muutama mukavuuskohde, jotta pidämme meistä. He alkavat olla suuria rakastajia, yhdistämme paljon sängyssä, heillä on hienoja yksityiskohtia ...

Jotta olisit selvä, olen kirjoittanut tänne sarjan varoitusmerkkejä (punaisia ​​lippuja), joiden avulla voimme tunnistaa nämä ne piirteet.

1. Ei kykene myöntämään syyllisyyttä tai tunnustamaan näkökantasi

Nämä ihmiset uskovat olevansa valon olentoja, heillä on absoluuttinen totuus, ja jos se on mennyt pieleen, he olettavat, että se oli sinun syytäsi.. He haluavat saada sinut tuntemaan olosi huonoksi kuvata sinut näiden ongelmien syynä ja että sinusta tuntuu, että sinun on korjattava tilanne. Tämä heikentää tilannetta ja saa sinut tuntemaan olevasi sitoutunut hänelle syyllisyydestä.

2. Kaasuvalaistus

Tämä on eräänlainen emotionaalinen hyväksikäyttö; Tämä on ilmiö, jolla toinen henkilö saa meidät uskomaan, että olemme väärässä ja että monet hänen tekemistään asioista, joihin syytämme häntä, ovat valhe, epäonnistuminen käsityksemme tai ymmärryksemme, joten lopulta kärsimme heidän osastaan ​​valtavia manipulaatio- ja itsetunto-ongelmia, jotka saavat meidät riippumaan entistä enemmän henkilö.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kaasuvalaistus: hienovaraisin emotionaalinen hyväksikäyttö"

3. Se satuttaa sinua tai muita

Vaikka hän ei täysin hylkää sinua, hän satuttaa sinua jatkuvasti emotionaalisesti ja ottaa askelia niin, että olet aina paikalla. Hänellä voi olla jopa muita suhteita sen takana, joka sinulla on tämän henkilön kanssa hän haluaa pitää sinut siellä, kun asiat menevät pieleen. Tämän profiilin omaavat ihmiset pitävät aina salaisuuden; he piilottavat matkapuhelimensa kanssasi, eivät seuraa sinua sosiaalisissa verkostoissa jne.

4. Eristää sinut muista

Hän pyytää sinua olemaan vain hänen omaisuutensa, on henkilö, joka haluaa saada sinut itsellesi ja siten saada enemmän hallintaa. Tämä tarkoittaa myös sitä, että rajoitat kontaktejasi muihin ja saatat sen vuoksi tuntea (väärin) tarvitsevasi häntä.

Kuinka käsitellä emotionaalisia psykopaatteja

Nyt kun tiedät kuinka tunnistaa henkilö, jolla on nämä ominaisuudet, on tärkeää tietää, miten kohdata tämäntyyppiset aiheet. Tästä syystä aion antaa sinulle sarjan temppuja, jotka ovat mielestäni hyödyllisiä.

1. Älä koskaan ohita punaisia ​​lippuja

Sinun on kiinnitettävä huomiota varoitusmerkeihin (liittyvät epämukavuuteen ja voiman epäsymmetriaan sisään suhde), jotta ei olisi vieressäsi henkilöä, joka aikoo tuottaa paljon kärsimystä.

2. Älä anna minun manipuloida sinua

On tärkeää tietää, että nämä ihmiset pyrkivät hyödyntämään emotionaalisia heikkouksiasi pystyä muovaamaan sinut haluamallasi tavalla. He yrittävät pitää sinut käden ulottuvilla, ja heti kun kapinoit heitä vastaan, he käynnistävät kaiken raivonsa sinuun, jolloin sinusta tuntuu pahalta. Miksi? Koska he ymmärtävät menettävänsä jonkun, jota manipuloida, ja heidän egonsa vahingoittuu.

3. Älä anna sen eristää sinua

Oletko huomannut, kun aiot tavata ystäviä, ja se näyttää väärältä? Ehdotiko hän suunnitelman, jotta et pysy heidän luonaan ja siten ystävyyssuhteesi heikkenevät? No, kun huomaat, että teet eristämisen käytännössä huomaamattomalla tavalla.

autanko sinua?

On tärkeää pyytää ammattiapua näissä tapauksissa, jotka aiheuttavat meille suurta ahdistusta. Joskus olemme niin uppoutuneet suhteeseen jonkun kanssa, Koska olemme luoneet suuren emotionaalisen riippuvuuden, meidän on hyvin vaikea voittaa tämä tilanne ja tarvitsemme pienen työntöä.

Nimeni on Javier Ares Olen psykologi, joka on erikoistunut ahdistuneisuus-, masennus- ja pariskuntaongelmiin. Tässä tapauksessa olen päättänyt keskustella kanssasi tästä asiasta, koska monilla potilailla, jotka tulevat luokseni ahdistuneina tai masentuneina, on yhteistä, että he kärsivät tällaisesta väärinkäytöstä kumppaneiltaan. Älä epäröi ottaa minuun yhteyttä, jotta voisit työskennellä kanssasi.