Viisi parasta Mindfulness-asiantuntijaa Madridissa

Mindfulness tai Mindfulness on tullut psykologisen toiminnan maailmaan voimalla, ja se on työkalu, jota käytetään laajalti psykologien päivittäisessä elämässä sekä terapiassa että sen ulkopuolella.

Tämän käytäntöjoukon tarkoituksena on parantaa kykyä keskittyä huomioon tässä ja nyt välttäen että pakkomielteet ja huolet estävät meitä tarkkailemasta nykyhetkeä rakentavalla ja vapaalla mentaliteetilla ennakkoluuloja.

No... tämä yksinkertainen muutos ihmisten mielissä saa Mindfulnessin käyttämään monia sovelluksia ja käyttötapoja psykologisen terapian alalla. Mutta... mistä löytää tämän alan asiantuntijoita? Seuraavilla riveillä näemme valikoima suositeltuja Mindfulness-asiantuntijoita ja he käyttävät Mindfulnessia.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on Mindfulness? 7 vastausta kysymyksiisi"

Mille Mindfulness on tarkoitettu?

Mindfulness on joukko käytäntöjä, joilla on monia erilaisia ​​muunnelmia, mutta niillä kaikilla on yhteistä jotka on suunniteltu mahdollistamaan tarkkaavaisuuden keskittyminen ja tunteiden hallinta ja

ahdistus, toisaalta, ja mitä ovat innoittamana antiikin perinne Vipassana Meditaatio, toiselle.

Mindfulnessia voidaan siis käyttää yksittäisissä tai ryhmätilaisuuksissa ja niin vaihtelevissa yhteyksissä kuin koulut, psykoterapiakonsultoinnit, yritykset, koulutus, jne.

Suosituimmat Mindfulness-asiantuntijat Madridissa

Nämä ovat suositeltavia Mindfulness-ammattilaisia, jotka harjoittavat Madridissa ja käyttävät Mindfulnessia erilaisissa yhteyksissä: psykoterapia, koulutus, urheilu, työ jne.