Neljä psykologista muutosta vanhuudessa

Useimmat ihmiset ajattelevat, että vanhuus on vaihe, jolle on tunnusomaista kehon kaikkien toimintojen, myös kognitiivisten, heikkeneminen. Tutkimus kuitenkin paljastaa sen ikääntymiseen liittyvät psykologiset muutokset muistissa, älykkyydessä, huomiossa tai luovuudessa ei-patologiset ovat vähemmän kuin luulemme.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ennakkoluulot ja stereotypiat vanhuudesta"

Psykologiset muutokset, jotka tapahtuvat vanhuudessa

Vanhuuden aikana muutokset tapahtuvat useimmissa psykologisissa toiminnoissa ja prosesseissa. Voimme kuitenkin yleisesti vahvistaa, että nämä muutokset eivät tapahdu samalla tavalla kaikilla ihmisillä, vaan pikemminkin ovat keskeisiä tekijöitä, kuten fyysinen terveys, genetiikka tai henkisen ja sosiaalisen toiminnan taso.

Keskitymme neljän tutkituimman psykologisen näkökohdan kehityksen analyysiin tällä alalla: tarkkaavaisuuskapasiteetti, muistin eri komponentit, älykkyys (sekä nestemäinen että kiteytynyt) ja luovuus.

1. Huomio

Vaikka selkeä tunnistaminen huomioprosessien toiminnan heikkeneminen koko vanhuuden ajan

, nämä muutokset eivät ole samat kaikentyyppisissä hoidoissa. Tämän elintärkeän vaiheen heikkenemisen ymmärtämiseksi on tarpeen kuvata, mistä jatkuva, jaettu ja valikoiva huomio koostuu.

Puhumme jatkuvasta huomiosta, kun tehtävä vaatii meitä pitämään kiinteän tarkkaavaisuuden keskittyneenä samaan ärsykkeeseen suhteellisen pitkän ajan. Vanhemmat ihmiset ovat vähemmän tarkkoja aloittaessaan tehtäviä, mutta heidän onnistumisaste ei laske enemmän kuin nuorten ajan myötä.

Toisaalta jaetun huomion heikkeneminen on paljon selvempää, ja se koostuu vuorottelusta huomion keskittämisessä eri ärsykelähteiden tai tehtävien välillä. Tehokkuuden aste on sitä pienempi, mitä suurempi vaikeus ja tehtävien määrä on jonka kautta tämän tyyppinen hoito arvioidaan.

Valikoiva huomio antaa meille mahdollisuuden asettaa etusijalle tietyt ärsykekomponentit muihin vähemmän merkityksellisiin havaintokokemuksiin verrattuna. Nuorten ja vanhojen väliset erot ilmenevät vain silloin, kun tehtävät ovat vaikeita ja kun merkittävä määrä asiaankuulumatonta tietoa on jätettävä huomiotta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Valikoiva huomio: määritelmä ja teoriat"

2. Muisti

Aistien muisti, joka on välittömin muistivarasto, osoittaa yleensä vähäistä heikkenemistä ikääntymisen seurauksena. Ikä ei vaikuta vaikuttavan passiivisen tyyppiseen lyhytaikaiseen muistiin lukuun ottamatta pientä tiedonhakunopeuden lasku.

Sen sijaan erilaiset pitkittäistutkimukset paljastavat, että käyttö- tai työmuisti heikkenee koko vanhuuden ajan, etenkin 70 vuoden iän jälkeen. Tähän liittyy vaikeuksia edellisessä osassa kuvattujen tarkkailuprosessien hallinnassa.

Pitkäaikaisen muistin osalta kun aineisto on menettelyllistä tai selittävää, puutteita ei ole liittyy vanhuuteen. Sitä vastoin episodiset tai omaelämäkerralliset muistot heikkenevät selvästi iän edetessä, vaikka elämän toisen vuosikymmenen muistot säilyvät enemmän kuin muiden.

Yhteenvetona voimme vahvistaa sen muistin heikkeneminen ei liity suoraan vanhuuteen vaan patologisen voimakkuuden kognitiivisten alijäämien ilmaantumisen kautta, mitä ei tapahdu kaikilla ihmisillä. Toisaalta, kun muistiongelmat ovat lieviä, niitä on suhteellisen helppo korvata käyttäytymisstrategioilla.

• Saatat olla kiinnostunut: "Muistityypit: miten ihmisen aivot tallentavat muistoja?"

3. Älykkyys

Vaikka älykkyyseroja on havaittu iän mukaan, ne ovat erilaisia ​​riippuen siitä, tutkitaanko niitä jollakin tavalla poikkileikkaus (vertaamalla kahta eri ikäryhmää samanaikaisesti ajassa) tai pitkittäinen (ajan mittaan sama yksilöt). Toinen keskeinen näkökohta on ero nesteen ja kiteytyneen älykkyyden välillä.

Kiteytetty älykkyys, joka viittaa kertyneeseen tietoon ja sen hallintaan, ei lopu kasvamaan koko elämän ajan, paitsi jos joku kärsii muistihäiriöstä. Toisaalta nesteen älykkyys, joka liittyy hermosolujen välittymisen tehokkuuteen ja muihin biologisiin tekijöihin, osoittaa vakavaa heikkenemistä ainakin 70-vuotiaasta lähtien.

Tässä mielessä on syytä mainita erityisesti terminaalihäviön ilmiö, joka koostuu a IQ-pisteiden erittäin vakava heikkeneminen viimeisten 5-10 kuukauden aikana laskun takia fyysinen. Kuten muutkin vanhuudesta johtuvat älylliset puutteet, terminaalihäviö liittyy enemmän nesteen älykkyyteen kuin kiteytynyt.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fluid Intelligence ja Crystallized Intelligence: mitä ne ovat?"

4. Luovuus

Luovuus määritellään ihmisen kyvyksi tuottaa uusia ideoita ja alkuperäisiä ratkaisuja yhdistämällä olemassa oleva henkinen sisältö. Psykologiassa käsite "divergentti" tai "lateraalinen" ajattelu käytetään usein viittaamaan tähän kykyyn, toisin kuin konvergentti tai vertikaalinen ajattelu, joka perustuu logiikkaan.

Vaikka tutkimusta luovuuden evoluutiosta iän funktiona on vähän, sen tulokset viittaavat siihen sitä ylläpidetään ja jopa paranee ajan myötä ihmisillä, jotka käyttävät sitä. Niiden joukossa, jotka eivät ole erityisen luovia, tämä kapasiteetti on vanhuudessa pienempi kuin nuoremmilla.