Onnellisuus: mitä me kaikki etsimme?

Onni - kuinka kaunis sana. Oletko koskaan miettinyt, mistä se tulee? Oletko koskaan miettinyt, mitä se tarkoittaa sinulle? Oletko koskaan miettinyt, miksi me kaikki etsimme sitä? Näillä linjoilla saatat löytää omat vastauksesi ja alkaa selvittää kuinka onnellinen olet.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Viisi onnen tyyppiä ja miten päästä tähän tilaan"

Käsite onnea

Sivilisaation perustamisesta nykypäivään monet ihmiset ovat pohtineet asiaa tämä rakenne, jota kutsumme onneksi, minkä vuoksi, kuten Elsa Punset perustellusti kirjoittaa Onnellinen, onnellisuuden tutkimus "enemmän kuin löytö, se on jälleennäkeminen ”, johon sisältyy muiden ihmisten ajatuksia ja päätelmiä edessämme.

Muut ihmiset, jotka olivat ja ovat ajattelijoita, eri kulttuurien tutkijoita, taiteilijoita, runoilijoita, neurotieteilijöitä, jotka tutkivat aivoja, filosofit, jotka "rakastavat tietää", sosiologit, jotka analysoivat yhteiskunta, kulttuureja vertailevat antropologit, psykologit, jotka "mielentutkimuksessa" yrittävät selvittää henkisen verkon, joka on logoja tai tietoa onnesta ihmisen.

Sen etymologinen alkuperäSiksi se riippuu myös havaitusta sivilisaatiosta. Yhtäältä se liittyy kreikkalaiseen juureen Eudaimonia (eudaimonia), joka kirjaimellisesti tarkoittaa "onnea".

Jos hajotamme sanan sen kahteen osaan: eu, joka tarkoittaa "hyvää", ja dáimonos, joka tarkoittaa "jumaluutta", kreikkalaiset löysivät avaimen onnea siinä, jolla on hyvä henki tai jolla on hyvä henki.

Sama tapahtuu anglosaksimaissa, jotka vetoavat "suotuisan onnen" käsitteeseen, kuten Happenista peräisin olevan onnen merkityksessä: tapahtua sattumalta. Tai voimme ymmärtää sen myös saksaksi, Glück, Gelingenistä, mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "menestyä"; Joten huomataan, että Luck (tai onnea) vastaa saksankielistä sanaa Glück. Mielenkiintoista, eikö?

• Saatat olla kiinnostunut: "Daniel Kahneman ja hänen onnenopinnot"

Onnellisen ihmisen henkinen puoli

Kognitiivisesta näkökulmasta onnea voidaan kuvata sarja ajatuksia tunteistamme jotka tuottavat sisäistä, syvää ja kestävää hyvinvointia. Voisimme ajatella, että Espanjan kuninkaallisen akatemian (RAE) määritelmä vahvistaa edellä mainitun:

Onnellisuus; latista. onnitella, -atis. F. Miellyttävän hengellisen ja fyysisen tyydytyksen tila. F. Henkilö, tilanne, esine tai niiden ryhmä, jotka edistävät onnellisuutta. F. Haittojen tai esteiden puuttuminen.

Tällä hetkellä tämä on syntynyt toistuva sekoitus termien eudaimonia ja hedonismi välillä (hedoné-ἡδονή), koska positiivisen psykologian julistamana ihmiselämän tarkoitus on onnellisuus, joka joskus ymmärretään - virheellisesti - nautinnoksi (Cfr Bueno, 2005; Lozano et ai., 2016) julkaisussa Colmenarejo Fernández, R. (2017). Ja sanon väärin, koska ilo ei ole yhtä suuri kuin onnellisuus, mutta ilo on määritelmän mukaan aina laskettava osaksi täydellistä onnea. Kehitän tämän idean seuraavassa artikkelissani.

Ja se on, että ehkä ihmiselämän tarkoitus ei ole elää onnellisesti, vaan vain elää. Eikö olisi tarkoituksenmukaisempaa ymmärtää nautintoa keinona eikä päämääränä? Ero on siis siinä, että vaikka hedonismi keskittyy välittömään nautintoon, voimme tällä hetkellä kutsu iloksi, eudaimonia on elävän elämän jatkuva täyteys, jota voimme tällä hetkellä kutsua onnea.

Määritelmien ulkopuolella

Onni on aihe, josta kaikki ajattelevat, mutta harvat ihmiset tutkivat. Vaikka emme voi koskaan olla samaa mieltä onnen tarkasta määritelmästä, se on pikemminkin yksi niistä asioista, joita et voi määritellä, mutta kun näet sen, tiedät mikä se on. Ja todellisuus on, että jokainen yksilö riippuu väistämättä kulttuurista ja hänen henkilökohtaiset kokemuksensa muodostavat koko elämänsä ajan käsityksen omasta onnea.

Aiheesta tehdyn tutkimuksen aikana olen huomannut, että onnen tavoittelu on jotain hyvin merkitystä nykyisessä yhteiskunnassamme, koska siihen osallistuu monia ihmisiä, ja useimmat ihmiset haluavat olla onnellinen.

Tämän kirjoituksen aikana minulla on otos 275 7–108-vuotiaasta ihmisestä. Espanjan kansalaisuudesta 66% on naisia ​​ja 34% miehiä. 50% asuu kaupunkialueilla ja 50% maaseudulla. Nykyinen ammatti on opiskelu tai työskentely tai molemmat.

Avainkysymys

Ensimmäinen kysymys, jonka kysyn joku, joka haluaa tietää, kuinka onnellisia he ovat: Kuinka voit?

Yleensä useimmat ihmiset sanovat olevansa "kunnossa". Okei, ihmiset ovat kunnossa, mutta kunnossa oleminen ei välttämättä tarkoita onnellisuutta. Ja tulokset osoittavat sen 9 kymmenestä ihmisestä kertoo haluavansa olla onnellisia. Toinen henkilö ajattelee myös niin, mutta he eivät kerro sinulle.

Mutta mikä on onni? Fernández-Berrocal kirjoitti jo artikkelissaan, että "yritys vastata tähän kysymykseen voi tuntua vaatimattomalta Ja on luonnollista, että lukija ajattelee niin, koska jopa kysyjällä on kättä kättelemässä, kun hän sanoo. kirjoittaa". Luulen, että sama tapahtuu minulle.

Mutta se ei huolestuta minua, eikä sinun pitäisi. Koska ehdotan (ja ehkä tämä on avain välttämättömään paradigman muutokseen) on kysy itseltämme kuinka ihmiset ovat onnellisia sen sijaan, että kysyisimme itseltämme yhä uudestaan ​​mikä on onnellisuus. Tällä tavoin pelkästään muuttamalla passiivista mitä proaktiiviseksi miten, ymmärrämme onnellisuuden henkilökohtaisena päätöksenä eikä tavoitteena, joka voidaan - tai pitäisi - saavuttaa.

Sanoma on selkeä: onnen ja kaiken sen tutkiminen on ihmislajeille äärimmäisen tärkeä aihe. Jos elämme onnellisina, elämme pidempään ja paremmin. Loppujen lopuksi huomaat, että vaikka pohdinta onnesta on muutaman käsissä, onnen etsiminen on yleistä.

Bibliografiset viitteet:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Aristoteleen onnellisuusongelma: Francisco Suárezin ja Martha Nussbaumin vastaukset. La Cátedra Francisco Suárezin vuosikirjat, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto ja María Merino. Julkaistu: 2009. Päivitetty: 2009. Definition.of: Onnen määritelmä ( https://definicion.de/felicidad/).
• Viisi onnen varasta. John Izzo, 2017 (Uranus).
• Vastaa onnellisuutta koskevaan online-kyselyyn kirjoittamalla seuraava linkki: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.