5 häpeän tyyppiä ja niiden ominaisuudet

Häpeä on erittäin yleinen tunne. Kaikki ihmiset kokevat sen enemmän tai vähemmän.

Mutta se ei ole niin yksinkertainen ilmiö kuin se saattaa tuntua, koska sillä voi olla hyvin erilaisia ​​ilmaisuja tilanteesta tai henkilöstä riippuen. Tästä syystä aiomme omistaa tämän artikkelin syventyäksemme tähän kysymykseen tietää enemmän häpeän tyypeistä ja sen seuraukset.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kahdeksan tunnetyyppiä (luokittelu ja kuvaus)"

Mikä on häpeän tunne?

Ennen kuin ryhdymme luettelemaan erilaisia ​​häpeän muotoja, meidän on ensin tiedettävä paremmin, mistä tämä tunne koostuu. Häpeä on negatiivinen tunne (koska se ei ole miellyttävää kärsivälle henkilölle) syntyy epäsuotuisan arvioinnin seurauksena, jonka henkilö tekee itsestään tilanteen seurauksena päättäväinen.

Häpeä syntyy yleensä seurauksena tietoisesta tulkinnasta tapahtumista, joissa yksilö kokee huomaa, että hän on rikkonut kunniaansa moittivalla käytöksellä. Myöhemmin tutkimme erilaisia ​​häpeän muotoja ja ymmärrämme, että tämän puutteen ei välttämättä tarvitse ilmetä, koska itsetuntemus on keskeinen ilmiö tässä asiassa.

Häpeä on historiallisesti liittynyt häikäilemättömyyden käsitteeseen, joka tarkoittaa erittäin vakavaa rikosta ja jonka etymologia latinalaisesta kielestä on viittaa nimen menettämiseen, hyvin graafiseen kuvaukseen siitä, mitä seurauksia negatiivisella teolla on sen henkilön kunnialle, joka johtaa sen viitta.

Kun henkilö häpeää, hänessä syntyy sarja negatiivisia reaktioita ja ajatuksia, jotka siihen liittyy itseluottamuksen menetys, itsetunnon menetys, arvottomuuden tunne, voimattomuus ja menetys luottamus. Samoin hän tuntee olevansa alttiina muille, koska yleensä muiden reaktio laukaisee tietynlaista häpeää.

Henkilö, joka kokee tämän tunteen, tuntee siksi suurta tuskaa kaikista näistä syistä. Charles Darwin itse huomautti jo teoksissaan joistakin tämän tunteen fysiologisista reaktioista. Esimerkiksi hän huomasi punastumisen, joka on yksi häpeän tunnusmerkeistä, joka koostuu vasodilataatioprosessi kohteen kasvoilla, mikä aiheuttaa hyvin tyypillisen värin ulkoisesti.

Itse asiassa kertomalla henkilölle, että he ilmaisevat fyysisesti häpeänsä ja ovat näkyvissä muille, voi aiheuttaa häpeän tunteen lisääntymistä paradoksaalisesti aiheuttaen molempia tunteita antaa palautetta. Muut fyysiset ominaisuudet, joita esiintyy erityyppisissä häpeissä ja joita Darwin kuvasi suuntaat silmiäsi ja päätäsi alaspäin, rentoutat kehosi asennon ja tunteen levoton.

Mutta myöhemmin yritettiin tallentaa tarkasti oireet, jotka liittyivät häpeän tunteeseen. Jotkut kohdat olivat yhtä mieltä Darwinin kanssa, toiset eri mieltä ja toiset lisäsivät tietoja. Niin kutsuttu häpeäkoodi sanoo, että tämä tunne aiheuttaa jännitystä sekä kehossa että kasvojen lihaksissa. Henkilöllä on taipumus pysyä paikallaan ja tuntea sisäistä levottomuutta.

Samoin hän tuntee itsensä hermostuneeksi, ja siksi väistävä asenne alkaa muiden läsnä olevien ihmisten edessä. Myös äänesi sävy voi vaikuttaa, mikä ilmaisee sanasi hermostuneisuutta, tai voit olla hiljaa.

Vaikka monet näistä ominaisuuksista vastaavat ujoutta, on tärkeää olla sekoittamatta kahta kysymystä, koska ne ovat eri elementtejä. Ujous on joidenkin ihmisten piirre, kun taas häpeä on tila, jonka kuka tahansa voi kokea milloin tahansa useissa olosuhteissa, joita näemme myöhemmin.

Mitkä ovat häpeän tyypit?

Ensimmäisen osan jälkeen, joka on omistettu täsmentämään, mistä tämä tunne koostuu, voimme nyt antaa tien häpeän eri tyyppejä, jotta tiedetään yhden ja toisen erityispiirteet ja erot muut.

1. Puhdas häpeä

Puhtain häpeän muoto on se, jota olemme kehittäneet artikkelin alusta lähtien. Onko se mikä laukaisee loukkaantumisen toista ihmistä kohtaan ja aiheuttaa häpeän tunteen sen aiheuttaneessa, ja siksi häpeä. Kaikista häpeän muodoista tämä on yleisin, tunne, jonka kaikki ihmiset ovat kokeneet jossain määrin enemmän tai vähemmän.

2. Väärä häpeä

Seuraavat häpeätyypit voivat tulla yllätyksenä. Se on väärän häpeän ilmaus, jonka antaa tilanne henkilö ei todellisuudessa ole syyllistynyt rikokseen, josta heitä syytetään ja josta häntä epäoikeudenmukaisesti moititaan. Hän kokee kuitenkin häpeän tunteen, koska häntä syytetään yhtä paljon.

Hän voi jopa epäillä käyttäytymistään ja ajatella, että todellisuudessa hän vastaa sitä rangaistusta, johon hänet joutuu.

• Saatat olla kiinnostunut: "5 käytännöllistä avainta ei-sanallisen kielen hallitsemiseksi"

3. Häpeä häpeästä

Toinen häpeän tyyppi on meta -häpeän muoto. Mistä se koostuu? Tämä typologia ilmenee, kun henkilö on kokenut tämän tunteen, esimerkiksi tiedostamalla sen rikos, jonka hän on tehnyt toisen henkilön edessä ja alkaa siksi tuntea sen tunteita mukana. Se laukaisee niin kutsutun salaisen häpeän häpeä olla nolo.

Kun tuntee tällaista häpeää, on tavallista, että kärsivät ihmiset yrittävät piilottaa oireet, koska juuri tämä laukaisee tämän toisen häpeän vaiheen.

4. Myrkyllinen häpeä

Häpeän tyypeissä on myös hyvin erityinen tapa, joka esiintyy todella äärimmäisissä olosuhteissa. Kyse on myrkyllisestä häpeästä ja sitä se on reaktio joillekin lapsille, jotka ovat valitettavasti joutuneet seksuaalisen hyväksikäytön uhreiksi.

Nämä ihmiset kärsivät yleensä dissosiaatiosta tämän häpeän hallitsemisessa, mikä saa sen pysymään koteloituna, kunnes aiheella on tarvittavat resurssit sen kohtaamiseen.

Huomaa, että tämän tyyppisessä häpeässä kärsijä ei ole syyllistynyt rikokseen, vaan päinvastoin. Hän on kaksinkertaisesti uhri, ensinnäkin kärsittyjen väärinkäytösten ja toiseksi syyllisyyden ja häpeän vuoksi, joista hänellä ei ollut vastuuta.

5. Hämmennys

Viimeinen häpeän tyyppi, jonka voimme luetella, ei ole mikään muu kuin häpeä, joka tunnetaan yleisesti jonkun toisen häpeänä. Se on epäsuora tapa kokea häpeää, koska henkilö, joka tuntee tämän typologian, ei ole se, joka on syyllistynyt rikokseen, tai se, johon se on vaikuttanutmutta on katsoja kyseisessä kohtauksessa.

Tällä tavoin henkilö, joka tuntee häpeän, tuntee myötätuntoa häpeää tuntevan henkilön kanssa. aito ja siksi jakaa jossain määrin joitain tämän tunteen oireita rikoksentekijän kanssa. Joskus voi jopa olla niin, että henkilö, joka tuntee muiden häpeän, kokee sen voimakkaammin kuin toinen aihe.

Häpeä sosiaalisena häpeänä

Olemme koonneet erilaiset tunnetut häpeätyypit. Lopetamme nyt nopean analyysin häpeän merkityksestä historiallisesti yhteiskunnissa leimautumisena, joskus joilla on vakavia seurauksia niille, jotka ovat kärsineet.

Eri aikoina ja eri paikoissa on käytetty ns. Häpeän tunnuksia, merkki, jolla tämän tilanteen kokenut henkilö voidaan tunnistaa julkisesti, jotta kaikki, vaikka eivät olisikaan tietoisia loukkauksista, voivat pilkata kyseistä henkilöä joskus todella julmassa teossa.

Tämä brändi, joka voi joskus koostua tietyistä vaatteista, rintamerkistä, hatusta tai jopa fyysisestä brändistä, oli osoitus siitä, että henkilön pitäisi hävetä tekojaan ja he metsästäisivät niitä. Yleensä heidät myös syrjäytettiin, lopettaen kaikenlaiset sosiaaliset suhteet, koska muut ihmiset eivät halunneet nähdä olevansa vuorovaikutuksessa merkityn henkilön kanssa.

Joissakin tapauksissa jopa symboli koostui siitä, että häneltä riistettiin jalkineet, jolloin hän käveli paljain jaloin tai jopa alasti, sovittaakseen syyllisyytensä. Voit myös tehdä tatuoinnin tai jopa merkin tulella, jotta se olisi merkitty koko elämän.

Tämä ilmiö on epäilemättä yksi niistä nöyryyttävimmistä ilmaisumuodoista ihmisiä, jotka kokevat joitakin häpeän tyyppejä, jotka olemme tunteneet kaikissa näissä kappaleita.

Bibliografiset viitteet:

• Broucek, F. (1991). Häpeä ja Itse. Guilford Press, New York.
• Darwin, C. (1872). Tunteiden ilmaisu ihmisissä ja eläimissä. Lontoo: John Murray.
• Hinshaw, S. (2006). Häpeän merkki: Mielisairauden leima ja muutosohjelma. Oxford: Oxford University Press.
• Kaufman, G. (1992). Häpeä: Välittämisen voima. Schenkman Books, Rochester.
• Tangney, J.P., Miller, R.S., Flicker, L., Barlow, D.H. (1996). Ovatko häpeä, syyllisyys ja häpeä erilliset tunteet? Journal of Personal Social Psychology.