Kuinka seurustella paremmin? 7 hyödyllistä vinkkiä

Ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä, mikä tarkoittaa, että olemme olentoja, jotka tarvitsevat vuorovaikutusta muiden kanssa siinä määrin, että koko elämämme evoluutiona lajina olemme kehittäneet yhteiskuntien järjestelmän, jonka avulla voimme nauttia tunteesta, että kuulumme johonkin paljon suurempaan kuin me itse.

Tästä näkökulmasta olisi loogista ajatella, että kaikki ihmiset pystyvät kehittämään samat sosialisointitaidot, mutta tämä ei ole lainkaan todellisuutta. Eri vaikuttavien tekijöiden vuoksi jotkut ihmiset eivät pysty kehittämään näitä taitoja täysin, joten näemme koko tämän artikkelin muutamia vinkkejä sosiaaliseen seurantaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 tapaa yhdistää emotionaalisesti jonkun kanssa"

Mitä seurustelu tarkoittaa?

Sosiaalistaminen, joka tunnetaan myös nimellä sosialisaatio, on prosessi, jonka käytännössä jokainen käy läpi ja joka koostuu kaikkien elementtien, periaatteiden ja sosiokulttuuristen perusteiden kognitiivinen assimilaatio ympäristöstään ja integroivat heidät sitten persoonallisuutensa rakenteeseen.

Tämä prosessi suoritetaan sosiaalisten toimijoiden toiminnan ansiosta perheympäristö, koulu, ikätoverit ja jopa tiedotusvälineet ja instituutiot.

Kaikissa näissä aineissa Perhettä pidetään olennaisena osana sosiaalistumisprosessia koska se olettaa, että olemme ensimmäistä kertaa tekemisissä erilaisten ihmisten kanssa kuin he itse, ja he toimivat oppaana ensimmäisille kontakteillemme ulkomaailman kanssa.

Toinen on koulu, tässä yhteydessä opimme vuorovaikutusta koskevia ohjeita ikäisiemme kanssa, sekä ensimmäinen sopimus muiden auktoriteettien kuin vanhempien kanssa opettajat.

Miksi kaikki ihmiset eivät ole yhtä kykeneviä?

Ihmisten joukossa on hienoja eroja, kun kehitämme taitoja, joiden avulla voimme seurustella muiden kanssa. Vaikka jotkut osoittavat erinomaisia ​​kykyjä liittyä ja luoda ystävyyssuhteita hyvin yksinkertaisella tavalla, toiset vaativat paljon vaivaa.

Nämä vaikeudet tavata ihmisiä ja saada ystäviä voivat aiheuttaa suuria turhautumisen ja ahdistuksen tunteita, koska että henkilö tuntee tarpeen ja haluaa olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, mutta hän on tietämätön tai taitojen puute tehdä mahdottomaksi.

Taidot, joiden avulla voimme olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja luoda positiivisia henkilökohtaisia ​​ja ystävyyssuhteita tunnetaan sosiaalisina taitoina. Tämä käsite kattaa kaikki ne käyttäytymiset ja käyttäytymiset, joita henkilö suorittaa ihmissuhteiden yhteydessä.

Se koostuu pääasiassa tunteiden, tunteiden, halujen ja mielipiteiden ilmaisemisesta tehokkaalla ja sopivalla tavalla henkilön tilanteen mukaan. Lisäksi sille on ominaista kyky kunnioittaa muita ja ratkaista ongelmia tehokkaasti minimoiden seuraukset ja tulevat komplikaatiot.

Joillakin ihmisillä ei ole näitä taitoja ei ole ollut mahdollisuutta oppia ja soveltaa niitä käytännössäJoko riittämättömillä tai ei kovin suorilla oppimismalleilla tai negatiivisten ajatusten tai epävarmuuksien häiriintymisellä negatiivisten elämänkokemusten vuoksi.

7 vinkkiä sosiaaliseen seurantaan

Kuitenkin, kuten muutkin taidot, nämä ovat alttiita oppimiselle ja harjoittelulle. Vaikka tämä voi muuttua hieman monimutkaisemmaksi ajan myötä, ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa tai parantaa sosiaalistamistottumuksia ja -malleja.

Seuraavaksi tarkastelemme joukko ehdotuksia, jotka eivät helpota vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa ja ne auttavat meitä tuntemaan olonsa mukavaksi.

1. Aloita pienestä

Koska keskustelu tai kontakti toisen henkilön kanssa voi aiheuttaa stressiä, kannattaa aloittaa pienestä. Valitse vähän tungosta paikkoja, joiden avulla voit keskustella rauhallisesti yhden tai kahden ihmisen kanssa.

Kun valitsemme jokapäiväiset yhteydet, joissa ihmiset puhuvat luonnollisella tai tavanomaisella tavalla, kuten jonot supermarketeissa, ja aloitamme pienen satunnaisen vuorovaikutuksen, voimme harjoitella ja menetät pelon aloittaa keskusteluja.

Samalla tavalla on suositeltavaa aloittaa pienillä kommenteilla, jotka voivat johtaa keskusteluun, mutta ilman tuloksena olevia monimutkaisia ​​tai liian syviä ilmaisuja tai lauseita. Satunnaiset kommentit, jotka osoittavat yhteisiä kohtia toisen henkilön kanssa, ovat yleensä erittäin tehokkaita sidoksen luomisessa.

2. Hymy

Emme tietenkään tarkoita pakotettuja tai jatkuvia hymyjä, koska ne voivat välittää muille ihmisille outouden tai epäluottamuksen tunteen. Hymyilevä, kun joku lähestyy, kun hauska kommentteja ja rento ja huoleton kasvojen ele auttaa meitä tuntemaan lähellä ihmisiä ja että nämä tuntevat olonsa mukavaksi kanssamme.

3. Pidä riittävä silmäkosketus

Ihmisten katseleminen heidän puhuessaan on merkki siitä, että kuuntelet, ja helpottaa yhteydenpitoa muiden kanssa. Muuten näyttää siltä, ​​että emme ole vähääkään kiinnostuneita siitä, mikä on tärkeää, ja tämä voi muodostaa esteen näiden kahden välille.

Samalla tavalla, jos myös me puhumme on suositeltavaa pitää silmäyhteys keskustelukumppanimme tai keskustelukumppaneidemme kanssa, koska se välittää turvallisuutta ja helpottaa myös henkilökohtaisten siteiden tai ystävyyden luomista.

4. Kuunnella

Seurusteluun kuuluu vain puhuminen muiden ihmisten kanssa, mutta myös heidän huomioiminen ja aktiivinen kuunteleminen, mitä he eivät sano. Aktiivinen kuuntelu antaa meille mahdollisuuden kerätä tarpeeksi tietoa toiselta henkilöltä voidaksemme muotoilla asianmukaiset kysymykset ja kommentit antaa meille mahdollisuuden jatkaa keskustelua tehokkaasti ja osoittaa kiinnostusta toiseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Aktiivinen kuuntelu: avain kommunikointiin muiden kanssa"

5. Katsella

Seuraamalla ympärillämme olevia ihmisiä tai joiden kanssa keskustelemme, voimme saada paljon tietoa heistä, kuten miltä heistä tuntuu, kun he puhuvat jostakin aiheesta. Näiden tietojen avulla voimme olla yhteydessä heihin ja helpottaa keskustelun alkua ja etenemistä.

6. Pysy ajan tasalla

Tietäen, mitä ympärillämme tapahtuu, mitä viimeisimmät uutiset ja tapahtumat tarjoavat meille monenlaisia ​​aiheita keskustelujen aloittamiseen ja voidakseen osallistua tehokkaasti keskusteluihin, joita voi esiintyä kokousten aikana.

• Saatat olla kiinnostunut: "15 mielenkiintoista ja hauskaa keskustelua"

7. Ei tuomita

Jos saapuessasi kokoustilaan teet ensimmäisenä arvopäätöksiä, muodostat esteen sinun ja muun ihmiset, koska poistat mahdollisuuden tuntea heidät ja tietää, millaisia ​​he todella ovat, varsinkin jos nämä tuomiot ovat negatiivit.

Samalla tavalla, kritisoi tai arvostele juuri tapaamiasi ihmisiä Se välittää yleensä erittäin huonon kuvan, joten saat vain nämä ihmiset pois sinusta.