Elektrofobia (sähkön pelko): oireet, syyt ja hoito

Pelko on yksi eläinkunnan vanhimmista tuntemuksista ja tunteista ja yksi epämiellyttävistä, mutta hyödyllisimmistä selviytymisestä. Hänen ansiosta voimme valmistautua taistelemaan tai pakenemaan välttämään vaarallisia ärsykkeitä.

Joskus voi kuitenkin ilmetä irrationaalinen tai suhteeton ärsykkeiden pelko tai ei vaarallisia tai että vaikka ne voivat aiheuttaa vaaraa, riski kohdata se ei ole yhtä suuri kuin mikä sitä pelätään. Yksi jälkimmäisistä on paniikki, joka ilmenee elektrofobiassa, josta aiomme puhua seuraavaksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Elektrofobia: perusmääritelmä

Se saa nimen elektrofobia tietyntyyppiselle fobialle, jossa se esiintyy äärimmäinen pelko tai pelko sähköstä.

Erityinen fobia olettaa, että on olemassa irrationaalinen ja / tai suhteeton pelko tiettyä ärsykettä tai stimulaatiotyyppiä, tässä tapauksessa edellä mainittua sähköä kohtaan. Altistuminen ärsykkeelle tai yksinkertainen ajatus siitä, että se joutuu kosketukseen, herättää ihmisessä suurta ahdistusta, fysiologisia oireita, kuten hyperventilaatio, takykardia, huimaus, pahoinvointi ja oksentelu, ja he voivat kokea kriisin ahdistus.

Pelko, jota ihmiset kärsivät, on yleensä sähköä tai sähköiskua vastaan laajennetaan yleensä yhdistämällä useimpiin verkkovirtaan kytkettyihin sähkölaitteisiin. Joskus saattaa myös esiintyä pelkoa tai fobiaa ukkosmyrskyinä läheisesti liittyvänä fobiana.

Oireet

Ärsykkeen synnyttämä suuri pelko ja ahdistus aiheuttaa sen ja kaiken siihen mahdollisesti liittyvän aktiivisen välttämisen tai pakenemisen. Erityisessä elektrofobian tapauksessa koehenkilö pyrkii välttämään useimpien sähkölaitteiden lähestymistä tai käyttöä, lähestyä suurjännitetorneja tai salamasauvoja tai manipuloida kaapeleita tai kodin sähköasennusta (esim. lämpö). Voit myös välttää tulppia.

Tällä välttämisellä on suuri vaikutus aiheeseen, kun otetaan huomioon sähkön käytön yleisyys päivittäin. Monet työpaikat tai vapaa -ajan järjestelmät voivat olla erittäin huolissaan näistä ihmisistäSen lisäksi, että se aiheuttaa tarvittaessa vaikeuksia työkalujen, instrumenttien tai sähkölaitteiden käytössä tai kiinnittämisessä. Joissakin tapauksissa ajatus tarvittavien sähköelementtien käytöstä saattaa jopa ahdistaa kohteen terveydelle, kuten laitteille, jotka käyttävät elektrodeja, hengityssuojaimia tai tiettyjä implantit.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Tämän fobian syyt

Elektrofobia on erittäin vammauttava erityinen fobia nyky -yhteiskunnassa. Sen syyt eivät ole täysin selviä, vaikka tältä osin on erilaisia ​​hypoteeseja.

Totuus on, että toisin kuin muiden fobioiden kanssa, tämä pelko on jossain määrin looginen koska se todella aiheuttaa vaaran: voimme itse saada sähköiskun, jos käsittelemme sähkölaitteita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että pelko ja sähköisten instrumenttien välttäminen eivät olisi suhteettomia todelliseen sähköiskun vaaraan nähden.

Tämän fobian syntyminen voi johtua kokemuksesta vastenmielisistä sähköön liittyvistä kokemuksista: monet meistä ovat joskus saaneet kipinää sähkömateriaalia käsiteltäessä, ja joillekin ihmisille saattaa ilmaantua pelko siitä, mitä olisi voinut tapahtua, jos sähkövirta olisi suurempi.

Liian sähkö voi liittyä traumaattisten tapahtumien kokemukseen: kun olet nähnyt jonkun kuolevan sähköiskuun (vahingossa tai itsemurhaan), menettänyt rakkaansa tästä syystä onnettomuus, joka synnytti avuttomuuden tunteita tai vei tutkittavan tai tuttavat sairaalaan tai jopa on ollut kidutettu. Näissä tapauksissa kipu ja avuttomuus voivat liittyä sähköön ja pelko ja ahdistus ilmenevät sähkön läsnä ollessa.

Hoito

Elektrofobialla voi olla vakavia vaikutuksia potilaan jokapäiväiseen elämään, joten tehokkaan hoidon etsiminen sen ratkaisemiseksi on välttämätöntä.

Yksi menestyksekkäimmistä hoidoista sekä tämän että muiden fobioiden hoidossa on altistushoito. Tätä varten on suoritettava altistumisen hierarkia, eli laadittava järjestetty luettelo ahdistusta aiheuttavista tilanteista. On tärkeää pitää mielessä, että tavoitteena ei ole tuntea ahdistusta, vaan hankkia kyky hallita sitä (mikä todennäköisesti aiheuttaa pitkällä aikavälillä pelon ja ahdistuksen katoamisen).

Käsiteltävänä olevassa tapauksessa emme tietenkään pistä sähköiskua potilaalle, mutta voidaan kehittää hierarkia, joka yhdistää esim. ja olla eri etäisyyksillä pistorasiasta tai kaapeleista, kytkeä tai irrottaa laitteita tai käyttää mitä tahansa sähköä vaativaa laitetta.

Lievää sähköstimulaatiota voidaan käyttää myös lievissä, hallituissa iskuissa, jotka eivät voi aiheuttaa vahinkoa, kontrolloidussa ympäristössä. On otettava huomioon, että joitain kohteita, joita potilas voi kuvitella, tulisi välttää, koska ne voivat olla vaarallisia, jolloin ne on harkittava uudelleen.

Kun hierarkia on tehty, näyttely tehdään vähitellen, alkaen kohteista, jotka tuottavat voimakkuuden, joka ei aiheuta liiallista pelkoa, mutta on haastava. Tietylle kohteelle altistetaan, kunnes ahdistustaso ennen altistumista vähenee huomattavasti ja ehkä huomaamaton kahdessa peräkkäisessä testissä.

Yhdessä edellisen hoidon kanssa kognitiivinen rakenneuudistus on yleensä hyödyllinen potilaan uskomusten käsittelemiseksi. Siihen kuuluu ensin tarkastella potilaan uskomuksia sähköstä ja sen aiheuttamasta riskistä pyrkiä löytämään vähemmän uhkaava ja realistisempi tulkinta ahdistustilanteista suhteessa mahdolliseen riski.

Joka tapauksessa on aina arvioitava, mitä hänen pelkonsa merkitsee potilaalle, milloin se on syntynyt ja mitä sen katsotaan aiheuttaneen. Myös sen negatiiviset ja positiiviset seuraukset. Kaikki tämä mahdollistaa työskentelyn sekä aiempien tekniikoiden että muiden vaihtoehtojen kanssa.