Psykologi Gabriel Pita Patiño (O Burgo)

OPTIMOINTI-käsite viittaa toimintaan, jossa jotain tai joku saadaan kehittymään parhaalla tavalla, tehokkaasti ja tuloksellisesti. Oletko koskaan ajatellut suorituskykysi OPTIMOINTIA, onko se mielestäsi tarkoitettu vain huippu-urheilijoille? Ihmisen (ja urheilun) suorituskyky ovat elementtejä, jotka voidaan aina OPTIMOIDA, joko siksi, että se on havaittu jokin poikkeama sen normaalissa toiminnassa tai, ei vieläkään havaittu, koska prosessit ovat alttiita parantua. Koulutukseni ja kokemukseni psykologian ja urheilutieteiden alalta ovat saaneet minut ymmärtämään, että ihmisillä on monia asioita heidän päivästään olla optimoitu (työssään, opinnoissaan, päivittäisessä henkilökohtaisessa suorituksessaan, urheilulajissaan, tottumuksissaan, jne). Siksi tapaaminen ammattilaisen, joka osaa tehdä sen, voi auttaa kaikkia näitä tilanteita kehittymään täysimääräisesti.

Lähestymistavani perustuu ihmisen ja hänen kehitysalueidensa kattavaan tuntemukseen. Työskentele ihmisten kanssa aina heidän tilanteensa ja kontekstinsa toiminnalliseen analyysiin perustuvalla lähestymistavalla realistisen skenaarion esittämiseksi ja riittävän tavoitteen toteuttamiseksi. Erityisesti liikuntatottumusten vakiinnuttamista, terveellistä ruokailua, opiskelua, työtä ja akateemista suorituskykyä koskevissa asioissa. Myös ihmisen suorituskykyyn liittyvissä perusongelmissa: optimaalinen aktivointitaso, stressi, itseluottamus, motivaatio jne.

Minulla on yli 10 vuoden jatkuva koulutus psykologian ja urheilun alalla, kokemusta ammattiurheilusta ja työskentelystä useiden yksittäisten urheilijoiden kanssa. Intohimo ihmisiä kohtaan, aito kiinnostus auttaa heitä ja halu kehittyä ammatillisesti pitävät minut joka päivä kiinnostunut oppimaan lisää ja työskentelemään uusien ihmisten kanssa.