Mitä on affektiivinen vastuu ja miten sitä käytetään?

Affektiivinen vastuu tarkoittaa ihmissuhteiden tai siteiden luomistatasapuolisesti ja empatialla.

Affektiivinen vastuu tarkoittaa omien tekojensa seurausten huomioimista ja ajattele kumppaniasi, ystävääsi tai perheenjäsentäsi ennen kuin teet mahdollisesti päätöksiä vaikuttaa niihin. Se tarkoittaa myös sitä, että otamme vastuun toimistamme, ei ole eikä sen pitäisi olla alistumista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 tapaa olla emotionaalisesti yhteydessä johonkin"

Täydelliset ihmissuhteet vai tunteellinen vastuu?

Täydelliseen suhteeseen ei ole taikareseptejä. Vastuullisen suhteen saavuttamiseksi on välttämätöntä ymmärtää, että tämä yhteys koostuu useammasta kuin yhdestä henkilöstä. Siksi meidän täytyy paeta itsekeskeisyyttä ja käyttää empatia.

Sinun on oltava selvä, että kaikkiin suhteisiin liittyy komplikaatioita tai ongelmia; tärkeintä on osata käsitellä niitä. Ajattele, että kaikilla toimilla on seurauksensa, koska kaikilla teoillamme on seurauksensa ja siksi meidän on oltava empaattisia arvoa kohtaan.

Mitä on vakuuttava viestintä?

Affektiivinen vastuu on kykyä sanoa, mikä meitä vaivaa ja mitä tunnemme konfliktien ehkäisemiseksi ja voittamiseksi. Se on myös ilmaise itseäsi selkeästi ja rehellisesti, ja selvittää, mikä on sallittua ja mikä ei, ja kannustaa vuoropuheluun, koska kommunikaationeuvottelu on riidan ratkaisu.

• Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen hallinta: 10 avainta tunteiden hallitsemiseen"

Se ei ole henkistä vastuuta...

• Tehdä toisen tunteet mitättömäksi, ylittää rajat.
• Leiki muiden illuusioilla äläkä usko, että muut voivat arvata, mitä tunnemme, tarvitsemme tai ajattelemme.
• Henkilö, joka ei ota vastuuta, ei voi tehdä tai suorittaa sitoumusta, on huumori muuttuu Usein näennäisesti ilman syytä, hän ei hallitse omia ajatuksiaan ja tunteitaan, mutta tekee parhaansa hallitakseen läheisiä ja ulkopuolisia.

Jos havaitsemme tämän asenteen, se olemme me, meidän täytyy korjata se.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Mitä on haamukuva?

Haamukuviointi katkaisee suhteen ilman varoitusta.. Tämä asenne kuvastaa vain kommunikoinnin ja välittämisen puutetta muiden kanssa.

Tässä mielessä affektiivinen vastuu sanelee, että eroa on käsiteltävä vilpittömästi, olipa se kuinka tuskallista tahansa. Pakenemalla tätä tilannetta, ainoa asia, jonka saat, on satuttaa toista henkilöä.

Haamukuvia esiintyy myös silloin, kun tutustut johonkin. Ei ole väliä, ovatko ne syy- vai avoimia suhteita, jokainen side tarvitsee emotionaalista vastuuta.

Tärkeintä on, että kaikki suhteen osapuolet ovat samaa mieltä linkin kanssa, tämä on paras tapa saada kaikenlaiset linkit, jotka yhdistävät meidät muihin ihmisiin, toimimaan oikein.

• Saatat olla kiinnostunut: "Haamukuviointi: katkaise suhde selittämättä tai vastaamatta viesteihin"

Mitä sinun pitäisi tehdä lopettaaksesi suhteen loukkaamatta

Kyse ei ole toisen kivun välttämisestä hinnalla millä hyvänsäemmekä priorisoi heidän tarpeitaan ja toiveitaan meidän kustannuksellamme, vaan:

• Mieti mitä haluat ja myös miksi haluat sen.
• Mieti, mitä aiot sanoa ja miten toinen henkilö voi reagoida.
• Pidä hyvät aikeet.
• Ole rehellinen, mutta älä julma.
• Sano se henkilökohtaisesti.
• Jos se auttaa sinua luottamaan johonkin johon luotat.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tiedät milloin mennä pariterapiaan? 5 pakottavaa syytä"

Johtopäätös

Vaikuttava vastuu auttaa meitä voittamaan ja kohtaamaan konfliktejas suhteissamme muihin. Se antaa meille enemmän vakautta ja antaa meille mahdollisuuden auttaa muita. Konflikti voidaan nähdä myös mahdollisuutena kehittää taitoja, joiden avulla voidaan oppia käsittelemään sitä. Älä juokse karkuun, kasvot ylöspäin!