Puhutaanpa vähän luovuudesta

Kun kuulemme luovuudesta, yhdistämme sen yleensä taiteilijoihin tai sellaisiin ihmisiin, jotka ovat taitavia maalaamaan, tekemään veistoksia tai jonkinlaista graafista suunnittelua. Luovuus on kuitenkin lahja, joka kaikilla ihmisillä on.

Sen lisäksi, että se on asenne elämään ja toiminta aivot, ravitsee mielikuvitusta, tietoa, kokemuksia ja tunteita.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Luovuuden ja luovan ajattelun psykologia"

Mitä elementtejä luovuus sisältää?

Luovuus voidaan ymmärtää tietyksi tapaksi käyttäytyä ongelmien edessä. Lisäksi kirjailijat, kuten J. P. Guilford ehdottaa sitä Ihmisen luovuutta voidaan mitata neljällä tekijällä:

• Sujuvuus
• Joustavuus
• Omaperäisyys
• Jalostus

Tämä tutkija nostaa myös mahdollisuuden kehittyä divergentti tai konvergentti ajattelu. Se määrittelee konvergentin ajattelun toiminnoksi antaa yksi vastaus tiettyyn ongelmaan tai tilanteeseen; kun taas erilainen ajattelu määritellään toiminnoksi katsoa eri näkökulmista niin, että kysymykseen on helppo etsiä useampi kuin yksi vastaus. ongelma tai haaste, ja jonka kautta henkilö voi luottaa vaihtoehtoihin lähteäkseen odottamattomille poluille, kunnes löytää mahdollisen ratkaisuja.

Siten luovuus koostuu uusien yhteyksien synnyttämisestä aivoissa; kykymme yhdistää henkistä sisältöä ja virtausta, joustavaa ja omaperäistä ajattelua tämän luovan prosessin saavuttamiseksi.

Kun olemme ympäristössä tai paikassa, jossa tunnemme olomme mukavaksi, rauhalliseksi ja rentoutuneeksi, tämä luova prosessi voidaan kokea nähdä mahdollisuuksia tai useita vaihtoehtoja tiettyyn tilanteeseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Luovuuden ja luovan ajattelun psykologia"

Mikä rajoittaa luovuuden kehittymistä?

Luovien prosessien esteenä ovat kiellot, haitallinen kritiikki tai arvotuomiot, joita henkilö saa jostain hänen suorittamastaan ​​ilmaisusta tai toiminnasta. Sitä paitsi:

• Väsymys
• Stressi
• Ahdistus

Nämä tekijät ovat tärkeimmät luovuuden estäjät, ja kun ne aktivoituvat, ne tekevät niin negatiivisten ajatusten, pelkojen, epävarmuuden, itsetunnon puute ja muut epämukavuuden muodot, jotka seuraavat meitä päivittäin ja estävät meitä ilmaisemasta itseämme luovasti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka työskennellä johtotehtävissä?"

Tekijöitä, jotka mahdollistavat luovuuden kehittymisen

Mutta emme saa sivuuttaa sitä tosiasiaa jokaisessa ihmisessä on synnynnäinen luova potentiaali, joka odottaa ilmaisua ja kehittämistä. Ihminen ei joskus huomaa tätä potentiaalia, koska hän epäilee kykyjään, tuntee olonsa epävarmaksi tai on kasvanut epäsuotuisa ympäristö, jossa hän ei tunne oloaan turvalliseksi ilmaista itseään ja hänen motivaationsa aktivoida luovuutta säilyy peruutettu.

Nämä ovat tärkeimmät tekijät parantaa luovaa puoltamme:

• Tunne olosi rentoutuneeksi ja turvalliseksi.
• Olemassa tilassa, joka antaa turvaa, jotta voit ilmaista itseäsi kunnioituksella ja vapaudella.
• Tunne motivaation ja itseluottamuksen tunne.

Nämä tekijät edistävät sitä, että aivomme pystyvät luomaan uusia yhteyksiä ideoiden välille, pystymään keskittymään ja keskittymään huomio vaihtoehtoihin, joita mieli onnistuu kehittämään ideoina, ja näkemään useita vaihtoehtoja tilanteessa, joka vaatii meidän väliintuloa.

Alan tutkimuksen mukaan on ollut mahdollista selvittää, miten ajatuksia ja tunteita voidaan avata luovan ajattelun aikaansaamiseksi. Ensinnäkin meidän on oltava rento ja rauhallinen, hyvin nesteytetty ja levännyt, jotta voimme kumoa kognitiiviset esteet.

Se auttaa venyttämään, nousemaan tuolista ja liikkumaan; Nämä perus- ja yksinkertaiset toimet auttavat meitä luomaan fyysisen hyvinvoinnin kehollamme tiloja, joiden avulla voimme toipua meitä rajoittavista ja luovuutta estävistä tekijöistä. Ja jos seuraamme niitä pieniä hetkiä, jolloin suljemme silmämme ja hengitämme syvään, niin mennään Suorittamalla nämä rutiinit ennen toimintamme aloittamista tai jatkamista, kehitämme tässä paljon ulkomuoto.

Hyvinvoinnin tunteet tuottavat parempia ideoita ja luovan, omaperäisen ja innovatiivisen persoonallisuuden. Tällä hetkellä onneksi on jo monia luovuuden tekniikoita, on vain kiinnostusta lähestyä heitä ja kokeilla, kumpi sallii jokaisen luoda tämän luovan prosessin.

Kun ne on löydetty ja löydetty, jokainen voi tehdä niitä päivittäin valmistautuakseen jokaiseen toimintaan, joka maksaa hänelle.