Mitä tehdä kotona nuorille, joilla on oppositiivinen uhmahäiriö?

Oppositiivinen uhmahäiriö on suhteellisen yleinen psyykkinen häiriö alaikäisillä ja jolla on epämukavuuden lisäksi myös merkittävä vaikutus koko väestön elämänlaatuun. perhe.

Onneksi on olemassa strategioita, jotka auttavat korjaamaan tämäntyyppisiä käyttäytymismalleja, ja vaikka se on välttämätöntä psykologian ammattilaisten apua näiden tapausten käsittelyssä, monet asiat voidaan tehdä myös kotoa käsin osoite. Siksi tässä artikkelissa tarkastelemme joitain neuvoja opposition uhmahäiriöstä kärsivien nuorten vanhemmille.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Mikä on oppositiivinen uhmahäiriö?

Kuten sen nimi erittäin hyvin ilmaisee, oppositional defiant disorder (ODD) on häiriö, joka liittyy käyttäytyminen, joka rikkoo sosiaalisia normeja ja taipumus kieltäytyä yhteistyöstä tai yhteistyöstä muiden kanssa, ja menettää malttinsa helposti omaksuen vihamielisiä asenteita. Se diagnosoidaan lapsilla ja nuorilla, ja jos sitä ei hoideta terapiassa, se yleensä laukaisee muita vakavampia psykologisia muutoksia.

Oppositioisessa uhmahäiriössä oireet eivät tietenkään ole niin äärimmäisiä kuin ne, jotka kuvaavat käyttäytymishäiriötä (aiemmin tunnetaan dissosiaalisena häiriönä), koska jälkimmäisessä, jos fyysistä väkivaltaa esiintyy erittäin paljon, muiden omaisuuden tuhoaminen ja Varastanut.

Välillä vastustavan uhmahäiriön oireet ja käyttäytymismallit seuraavat erottuvat.

• Häiritsevä käyttäytyminen esiintyy hyvin usein.
• Henkilöllä on korkea ärtyneisyys ja hän menettää kärsivällisyytensä "pienimpänäkin".
• On taipumus pitää kaunaa ja kostaa todellisista tai kuvitteellisista vääryyksistä.
• Henkilöllä on tapana ärsyttää muita vain huvin vuoksi.
• Henkilön käyttäytyminen kuvastaa sitä, että hän ei koskaan kunnioita sääntöjä tai auktoriteettihahmoja.
• On taipumus hyökätä sanallisesti muiden kimppuun, vaikka fyysiset hyökkäykset ovat harvinaisia.
• Henkilö torjuu kaiken aloitteen, joka edellyttää yhteistyötä.

Lisäksi oppositiivinen uhmahäiriö on hyvin yleinen muiden sairauksien kanssa. häiriöt, erityisesti huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriö, jolla on korkea komorbiditeetti Nimenomaan vaikka On arvioitu, että noin 3 % pojista ja tytöistä kehittää oppositiivinen uhmahäiriö, ADHD-potilailla tämä prosenttiosuus nousee 30 prosenttiin.

• Saatat olla kiinnostunut: "Oppositional Defiant Disorder (ODD) lapsilla: syyt ja oireet"

Mitä tehdä, kun asut ja kasvatat teini-ikäistä, jolla on ODD?

Nämä ovat tärkeimmät ohjeet ja neuvot, jotka opposition uhmahäiriöstä kärsivän nuoren vanhempien tulee ottaa huomioon.

1. Vakuuta hänet terapiaan osallistumisen käytännön seikoista

Ensinnäkin on tärkeää tehdä kaikkensa, jotta hän haluaisi käydä psykoterapiassa, koska tässä yhteydessä hänen on mahdollista omaksua muita käyttäytymismalleja. ylittää äärimmäisimpien oireiden lievittämisen joidenkin psykoaktiivisten lääkkeiden käyttö (lääkärin määräyksestä). Tätä varten on suositeltavaa, että et tee sitä moraaliin perustuvista argumenteista, koska se voi olla mahdollista saada heidät puolustautumaan tuntemalla, että haluamme heidän "sopivan" rooleihin, jotka liittyvät "mikä on hyvin". Sen sijaan korosta käytännön seurauksia siitä, mitä psykologilla käyminen voi tuoda jokapäiväiseen elämääsi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisessa terapiassa käymisen 10 etua"

2. Aseta selkeät rajat, joita noudatetaan kotona ja sen ulkopuolella

Tee noista rajoituksista, perussäännöistä, joita on noudatettava, vähän ja hyvin selkeiksi, jotta sinulla on ne aina mielessä. Lisäksi se selventää alusta alkaen, mitä seurauksia sääntöjen noudattamatta jättämisestä on: että peruutat apua tai yhteistyötä sellaisilla elämäsi alueilla, joita pidit itsestäänselvyytenä (esimerkiksi palkan alentaminen viikoittain). On tärkeää, että rangaistukset eivät ole liian äärimmäisiä, jotta niiden prioriteetiksi ei tule kaiken rikkomista tilanteen aiheuttaman vihan vuoksi ja siitä, että hän tuntee edelleen kiinnostusta olla ylittämättä näitä rajoja.

Ja toisaalta, älä koskaan tee poikkeuksia näiden sääntöjen noudattamisessa ja näytä esimerkkiä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka asettaa rajoituksia lapsille: 10 vinkkiä heidän kouluttamiseen"

3. Älä tee säännöistä vain pakottamista

On tärkeää, että nuori ei näe sääntöjä sellaisena, jota hänen täytyy kantaa, vaan sellaisena jotain, joka myös tuo sinulle hyviä asioita. Esimerkiksi sääntöjärjestelmä koskee koko perhettä, joten hän tietää mitä odottaa muilta ja on varma, etteivät he toimi hänelle haitallisesti. Toisin sanoen sinun on näytettävä tuo normijärjestelmä yleisenä viitekehyksenä, joka koskee useita ihmisiä samanaikaisesti.

4. Onnittele häntä hänen edistymisestään terapiassa

Niiden edistymisen äänekäs tunnustaminen ja arvostaminen on vielä tärkeämpää kuin huonosta käytöksestä rankaiseminen. Älä myöskään osoita vain tyytyväisyyttäsi heidän edistykseen; nähdäksesi kuinka ylpeänä puhut hänestä muiden edessä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "16 vahvistimen tyyppiä (ja niiden ominaisuudet)"

Etsitkö ammattimaista psykologista apua?

Jos haluat ammattitaitoista psykologista tukea, ota minuun yhteyttä.

Nimeni on Tuomas Pyhä Cecilia, Olen kognitiivis-käyttäytymismalliin erikoistunut psykologi ja työskentelen aikuisten, nuorten parissa ja perheet, joko henkilökohtaisesti Madridissa sijaitsevalla vastaanotollani tai verkossa videopuhelu.